Cập nhật lúc 10:58 - 12/09/2023
Các Cây Thuốc Nam Chữa Đau Thần Kinh Tọa Dễ Kiếm Hiệu Quả
Theo dõi Viện y dược dân tộc trên
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi
Sử dụng các cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa giúp hỗ trợ kiểm soát triệu chứng, phòng bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn. Một số loại như rễ đinh lăng, ngải cứu, cây chìa vôi, cây cỏ xước,…. là các thảo dược được dùng phổ biến. Phương pháp lành tính, dễ thực hiện, ít gây tác dụng phụ cho cơ thể người bệnh.
Dùng cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa tốt không?
Đau thần kinh tọa là tình trạng đau dọc theo đường đi của thần kinh tọa từ cột sống thắt lưng xuống đùi, cẳng chân, bàn chân và các ngón chân. Cơn đau mỏi, tê bì làm cản trở vận động khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt đời sống và sức khỏe. Nguyên nhân gây đau đa dạng, ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố từ bên trong đến bên ngoài cơ thể.
Trong đó có thể kể đến các vấn đề như do người bệnh nằm, ngồi sai tư thế, do trọng lượng cơ thể không cân đối, ảnh hưởng bởi tuổi tác, chấn thương trong lao động, tai nạn giao thông,… hoặc do biến chứng từ các bệnh lý xương khớp khác. Triệu chứng đau thần kinh tọa tùy vào nguyên nhân gây bệnh có mức độ nặng nhẹ khác nhau.
Tuy nhiên, người bệnh đều gặp phải các biểu hiện chung như đau mỏi, tê bì, ngứa ngáy râm rang từ phần thắt lưng đến hai chi dưới. Tình trạng đau nhức khó chịu gây khó khăn cho vận động, ảnh hưởng đến công việc và đời sống của người bệnh. Nếu không điều trị người bệnh có nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hại sức khỏe.
Thông thường để kiểm soát đau thần kinh tọa, người bệnh sử dụng thuốc tân dược theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, thuốc có nguy cơ gây phản ứng phụ cao, đồng thời chi phí điều trị lâu dài cũng khá tốn kém. Do đó hiện nay các phương pháp dân gian hỗ trợ điều trị vẫn được áp dụng.
Việc sử dụng các cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa mang lại hiệu quả khả quan, giúp người bệnh giảm đau và kháng viêm tốt. Ngoài ra, các chất có trong dược liệu còn giúp mạnh gân cốt, tăng cường lưu thông máu giúp cơ thể cải thiện triệu chứng, tác động đến nguyên nhân gây bệnh và loại bỏ chúng hiệu quả.
Phương pháp phù hợp cho đối tượng bị đau thần kinh tọa khởi phát do ảnh hưởng bởi bệnh thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,… Nhờ vào các dưỡng chất phong phú có trong các cây thuốc Nam. Tuy nhiên, bên cạnh các lợi ích, dùng cây thuốc nam chữa đau thần kinh tọa tại nhà vẫn còn một số hạn chế nhất định. Dưới đây là các ưu và nhược điểm của phương pháp chữa trị này:
Về ưu điểm:
- Dùng cây thuốc Nam an toàn, lành tính vì dược liệu thiên nhiên nên nguy cơ gây tác dụng phụ thấp hơn so với thuốc tân dược.
- Thảo dược có thể tìm quanh vườn nhà, giúp người bệnh tiết kiệm chi phí điều trị.
- Người bệnh có thể sử dụng thuốc theo đường uống và điều trị ngoài da, sử dụng trong thời gian dài ít gây tác dụng phụ cho cơ thể.
- Phương pháp phù hợp với tình trạng đau mỏi nhẹ, mới khởi phát triệu chứng, giảm viêm và khắc phục một số vấn đề liên quan khác cho người bệnh.
Về nhược điểm:
- Sử dụng cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa nói riêng và các bệnh lý xương khớp nói chung khác có hiệu quả chậm hơn so với thuốc Tây y.
- Đòi hỏi người bệnh phải kiên trì và tốn thời gian chuẩn bị.
- Một số vị thuốc Nam hiện nay chưa được chứng nhận dưới gốc độ Y học hiện đại, do đó vẫn chưa đảm bảo được độ an toàn tuyệt đối.
- Tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả khác nhau, có người phải áp dụng trong một thời gian dài mới nhận thấy hiệu quả.
Mặc dù còn nhiều hạn chế, thế nhưng phương pháp hỗ trợ điều trị bằng thảo dược thiên nhiên vẫn được người bệnh tin dùng. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người bệnh khi nhận thấy các triệu chứng bất thường nên thăm khám, xác định mức độ tổn thương, dạng bệnh lý để có hướng điều trị phù hợp.
Các cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa dễ tìm
Có nhiều phương pháp dùng cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa tại nhà. Các thảo dược được sử dụng khá dễ tìm, giúp người bệnh tiết kiệm chi phí điều trị. Tham khảo ngay các cách chữa đơn giản dưới đây:
Cây chìa vôi giảm đau thần kinh tọa
Cây chìa vôi là cây thuốc Nam thường được dùng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp, phù hợp cho người bệnh bị đau thần kinh tọa ảnh hưởng bởi các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thắt lưng,… Người ta còn hay gọi cây chìa vôi là cây hồ đằng, dây chìa vôi, cây bạch liễm,… Thảo dược mọc hoang hoặc được nuôi trồng ở một số vườn dược liệu trong nước.
Theo ghi chép Y học cổ truyền, cây chìa vôi có tính mát, vị hơi đắng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các công dụng phổ biến như giúp kháng khuẩn, giải độc cơ thể, giảm viêm và giảm đau. Bên cạnh hỗ trợ điều trị bệnh đau thần kinh tọa, bài thuốc từ cây chìa vôi còn giúp cải thiện nhiều vấn đề về xương khớp, chữa bệnh ngoài da, sưng hạch, ngứa ngáy lở loét,…
Không những thế, Y học hiện đại cũng tìm thấy trong cây thuốc này nhiều hoạt chất hóa học có lợi cho sức khỏe. Chẳng hạn như saponin, phenolic, acid amin, acid hữu cơ,… Chúng có khả năng hỗ trợ giảm đau, kháng viêm cho cơ thể, nhờ đó giúp cải thiện các triệu chứng do đau thần kinh tọa gây ra. Tham khảo cách sử dụng đơn giản dưới đây:
- Cách 1: Sử dụng một nắm chìa vôi tươi ngâm rửa với nước muối pha loãng cho thật sạch. Sau đó giã nát, cho thảo dược vào chảo, thêm một ít muối hột rồi rang nóng. Đổ hỗn hợp ra khăn vải mỏng, bọc lại rồi chườm lên vùng bị đau mỏi. Thực hiện kiên trì mỗi ngày 2 lần giúp giảm đau, xoa dịu cảm giác khó chịu cho người bệnh.
- Cách 2: Sử dụng cây chìa vôi kết hợp với cỏ xước, lá lốt, tầm gửi, dền gai, mỗi loại dùng 10g. Sau khi rửa sạch, cho tất cả vào nồi đun với 1 lít nước trong khoảng nửa tiếng đồng hồ. Chắt lấy nước thuốc uống nhiều lần trong ngày, không dùng thuốc để qua đêm. Mỗi ngày 1 thang thuốc, kiên trì sử dụng trong 1 tháng giúp cải thiện các triệu chứng đau thần kinh tọa.
Cỏ xước – Cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa
Nhắc đến cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa, người bệnh không nên bỏ qua cây cỏ xước. Loại cây này được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh xương khớp nhờ vào khả năng giảm viêm, giảm đau và chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe.
Cây cỏ xước được ghi chép là vị thuốc Nam có tác dụng chỉ thống và tiêu viêm. do đó có khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng do bệnh đau thần kinh tọa gây ra. Không những thế, Y học hiện đại cũng tìm thấy trong cỏ xước các thành phần hóa học phù hợp với tình trạng sức khỏe, đặc biệt là chất saponin hàm lượng cao.
Theo nghiên cứu, chất này có khả năng giảm đau và thúc đẩy tổn thương phục hồi khá hiệu quả. Chính vì thế, từ xưa cho đến nay, bài thuốc từ cỏ xước được nhiều người quan tâm, áp dụng mang lại hiệu quả tích cực. Để tăng cường hiệu quả, thông thường thầy thuốc sẽ kê cho người bệnh sử dụng kết hợp cỏ xước với dược liệu khác. Tham khảo bài thuốc như sau:
- Sử dụng 16g rễ cây cỏ xước và 12g mỗi vị như hy thiêm thảo, hạn liên thảo, phục linh, cây nhả ngải.
- Rửa sạch tất cả dược liệu rồi cho vào nồi nấu cùng với 1 lít nước.
- Đợi nước sôi rồi hạ nhỏ lửa, đun liu riu đến khi nước cạn còn khoảng 500ml.
- Chắt lấy nước thuốc chia thành 2 – 3 lần uống hết trong ngày.
- Áp dụng trong khoảng 10 ngày liên tục các triệu chứng sẽ có dấu hiệu thuyên giảm đáng kể.
Chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu
Sử dụng cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa là phương pháp được áp dụng rỗng rãi. Trong đó không thể không nhắc đến cây ngải cứu, một vị thuốc quen thuộc được sử dụng hiện nay. Theo Y học cổ truyền, cây ngải cứu có tính ấm, vị đắng, cay, có tác động đến các kinh như Can, Tỳ, Thận. Tác dụng chính là trừ phong thấp, tán hàn, an thai, cầm máu,…
Bên cạnh đó, loại cây này còn chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Có thể kể đến như folium artenesiae, thujyl alco, phellandrene, cadiene, cùng với nhiều hoạt chất kháng khuẩn khác. Cây thuốc được chỉ định cho các đối tượng bị đau nhức, mệt mỏi, cứng khớp, tê bì chân tay,… do bệnh xương khớp gây ra, phù hợp với đối tượng bị đau thần kinh tọa.
Tham khảo các bài thuốc từ ngải cứu dưới đây giúp kiểm soát các triệu chứng khó chịu, phục hồi và cải thiện sức khỏe:
- Bài thuốc đắp: Sử dụng nắm ngải cứu tươi, rửa sạch sau đó đập dập, cho vào chảo. Thêm một ít muối hạt vào rồi rang nóng, cho hỗn hợp ra túi vải. Khi hỗn hợp nguội bớt tiến hành chườm nóng lên vị trí bị đau mỏi. Thực hiện trong 15 – 20 phút, mỗi ngày kiên trì áp dụng sẽ nhận thấy triệu chứng thuyên giảm đáng kể.
- Bài thuốc uống: Bên cạnh dùng ngoài da, bạn có thể sử dụng nắm ngải cứu tươi, rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn, thêm 100ml nước ấm, vắt lấy nước cốt. Sau đó cho vào ly một ít mật ong nguyên chất, khuấy đều, uống trực tiếp. Dùng bài thuốc uống mỗi ngày 1 lần, duy trì đều đặn 10 ngày giúp cải thiện triệu chứng, giảm đau mỏi.
Dùng rễ đinh lăng giảm đau thần kinh tọa
Cây đinh lăng được sử dụng làm thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Đặc biệt phần rễ cây thuốc mang lại nhiều lợi ích đối với người mắc bệnh xương khớp, đau thần kinh tọa. Do đó, từ xưa nhiều người đã tận dụng rễ cây đinh lăng làm thuốc chữa bệnh, giúp giảm đau, kiện gân cốt.
Bên cạnh đó, một số nghiên cứu hiện nay cũng chỉ ra trong rễ đinh lăng chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe. Điển hình là các chất như saponin, tanin, acid amin cùng với nhiều loại vitamin. Chúng cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, tác động đến vị trí tổn thương, giúp giảm đau, kháng viêm hiệu quả. Cơn đau thần kinh tọa từ đó cũng cải thiện đáng kể.
Cách sử dụng rễ đinh lăng làm thuốc thực hiện đơn giản như sau:
- Sử dụng 500g rễ đinh lăng, rửa sạch, để ráo nước rồi cắt thành nhiều lát mỏng.
- Cho rễ đinh lăng vào bình thủy tinh, đổ thêm 1 lít rượu trắng vào, đậy nắp.
- Ngâm dược liệu trong 30 ngày có thể lấy ra dùng.
- Mỗi lần sử dụng 20ml rượu thuốc uống trực tiếp hoặc bạn cũng có thể sử dụng xoa bóp, giảm đau mỏi.
Sâm Ngọc Linh – Cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa
Sâm Ngọc Linh là một trong những vị thuốc quý, được sử dụng làm thuốc điều trị bệnh, bồi dưỡng cơ thể. Dược liệu có giá trị tương đương với nhân sâm nhờ chứa hơn 20 hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Qua nghiên cứu, các chất trong sâm Ngọc Linh có khả năng kháng viêm, kháng sinh tự nhiên, khắc phục nhiều vấn đề cho người bệnh.
Dược liệu phù hợp với đối tượng người mắc bệnh xương khớp, đau thần kinh tọa. Sử dụng cây sâm Ngọc Linh làm thuốc chữa bệnh còn giúp kích thích tiết dịch nhầy, tái tạo sụn, giảm nguy cơ phồng đĩa đệm, đặc biệt là giảm tải áp lực lên hệ thống thần kinh, xoa dịu cơn đau mỏi, tê bì do đau thần kinh tọa gây ra.
Sử dụng cây thuốc theo hai cách như sau:
- Cách 1: Sử dụng 1 củ sâm Ngọc Linh rửa sạch, để ráo nước rồi cắt thành nhiều lát mỏng. Cho dược liệu vào trong bình thủy tinh, đổ thêm 1 lít rượu trắng vào ngâm. Đậy nắp cẩn thận, đặt bình rượu thuốc ở nơi khô ráo, thoáng mát, sau khoảng 3 tháng có thể lấy ra dùng. Sử dụng mỗi lần 1 chén rượu thuốc nhỏ, uống trực tiếp. Để tăng hiệu quả người bệnh có thể dùng rượu thuốc xoa bóp vùng bị đau mỏi.
- Cách 2: Sử dụng sâm Ngọc Linh ngâm mật ong. Tương tự như cách trên, bạn sử dụng củ sâm rửa sạch rồi cắt mỏng. Cho vào lọ thủy tinh, đổ mật ong vào ngâm trong khoảng 30 ngày. Sử dụng mỗi lần 3 lát sâm ngậm trực tiếp, ngày 1 lần. Kiên trì thực hiện một thời gian các triệu chứng đau thần kinh tọa cải thiện đáng kể.
Mẹo giảm đau thần kinh tọa bằng rau má
Rau má là loại rau quen thuộc được sử dụng làm nguyên liệu chế biến món ăn. Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, đây là một vị thuốc tự nhiên có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Có thể kể đến như tác dụng cải thiện bệnh xương khớp, giúp làm đẹp da, làm mát cơ thể,…
Sử dụng cây rau má chữa đau thần kinh tọa cũng là một trong các giải pháp được áp dụng rộng rãi hiện nay, nhiều người lựa chọn. Do rau má gần gũi, dễ tìm hái hoặc mua tại các chợ, siêu thị, cửa hàng trên toàn quốc, với giá thành phải chăng, giúp người bệnh tiết kiệm chi phí.
Các hoạt chất trong rau má giúp xoa dịu triệu chứng khó chịu cho người bị đau thần kinh tọa, giúp giảm đau mỏi, sưng viêm, đồng thời còn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Áp dụng cách chữa đơn giản như sau:
- Hái 1 nắm rau má tươi, rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng loại bỏ tạp chất.
- Sau đó thái nhỏ, xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
- Người dùng có thể uống trực tiếp hoặc pha thêm một chút đường cho dễ uống.
- Sử dụng mỗi ngày 1 ly giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu.
- Không nên lạm dụng, uống quá nhiều có thể gây ra một số phản ứng phụ không mong muốn.
Dùng cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa là giải pháp được nhiều người áp dụng. Không giống như một số thuốc Tây y, thuốc Nam khá lành tính, ít gây tác dụng phụ cho cơ thể. Tuy nhiên người bệnh nên kết hợp thăm khám, nhờ bác sĩ, thầy thuốc tư vấn để lựa chọn cây thuốc phù hợp, sớm kiểm soát bệnh, đảm bảo an toàn sức khỏe.
Lưu ý khi dùng cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa tại nhà
Cách sử dụng cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa đơn giản, dễ thực hiện, giúp người bệnh tiết kiệm được nhiều chi phí. Phương pháp thích hợp với đối tượng bệnh nhẹ, triệu chứng mới khởi phát. Trong thời gian áp dụng, người bệnh cần lưu ý thêm một vài vấn đề như sau:
- Dựa vào mức độ tổn thương, nguyên nhân gây bệnh để lựa chọn cây thuốc phù hợp. Chuyên gia khuyến khích người bệnh nên thăm khám và nhờ bác sĩ, thầy thuốc chuyên khoa tư vấn điều trị để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất.
- Không lạm dụng, nên sử dụng cây thuốc với liều dùng phù hợp. Mặc dù ít gây tác dụng phụ, tuy nhiên sử dụng quá nhiều dược liệu vẫn có thể phát sinh các phản ứng không mong muốn, ảnh hưởng kết quả điều trị và sức khỏe.
- Vì là thuốc Nam nên hiệu quả không nhanh chóng như thuốc tân dược, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì áp dụng trong thời gian nhất định. Ngoài ra, tùy cơ địa và tình trạng tổn thương của mỗi người mà bài thuốc sẽ mang lại hiệu quả nhanh hay chậm. Do đó người bệnh nên kiên trì, không nóng vội.
- Không tự ý kết hợp bài thuốc bừa bãi, đặc biệt không nên tự ý dùng cây thuốc Nam cùng với các loại thuốc Tây y khác để tránh gặp phải các tương tác thuốc gây hại sức khỏe. Tốt hơn hết trước khi sử dụng người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Kết hợp ăn uống đều độ, bổ sung cho cơ thể thực phẩm dinh dưỡng, phù hợp. Đồng thời, kiêng ăn một số món có khả năng ảnh hưởng đến tình trạng đau thần kinh tọa. Hạn chế uống rượu bia, không nên hút thuốc lá hoặc sử dụng các chất kích thích gây hại sức khỏe.
- Tập luyện thể dục, vận động giúp duy trì hoạt động xương khớp, phòng tránh xơ cứng, đau mỏi trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên nên lựa chọn bài tập phù hợp và sắp xếp lịch tập hợp lý. Ngoài ra người bệnh nên giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, hạn chế làm việc quá sức để góp phần đẩy nhanh hiệu quả điều trị bệnh.
Trên đây là gợi ý một số cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa, bạn đọc có thể tham khảo và lựa chọn. Tuy nhiên theo các chuyên gia, bạn nên thăm khám trước khi sử dụng thuốc Nam chữa trị. Tham khảo ý kiến bác sĩ, thầy thuốc giúp bạn lựa chọn cây thuốc phù hợp, sớm khắc phục triệu chứng và đảm bảo an toàn sức khỏe.
Có thể bạn quan tâm:
Bài thuốc xương khớp được Viện Y dược cổ truyền dân tộc nghiên cứu thành công từ hơn 50 vị thuốc Nam mang lại hiệu quả cao và an toàn được nhiều người bệnh tin dùng. Xem ngay để có được cách lành bệnh xương khớp, cải thiện các triệu chứng đau nhức...
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!