Cách Chữa Viêm Xoang Bằng Gừng Hiệu Quả Dễ Thực Hiện

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – Tradimec

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – Tradimec

Đặt lịch

Ngoài các phương pháp y tế, người bệnh có thể áp dụng cách chữa viêm xoang bằng gừng để hỗ trợ quá trình điều trị. Nhờ vào dược tính và công năng đa dạng của gừng có thể làm giảm tình trạng sưng viêm, đau nhức các mô xoang, loại bỏ dịch tiết và một số biểu hiện đi kèm. Các mẹo chữa bệnh viêm xoang từ gừng được đánh giá có độ lành tính, an toàn và áp dụng cho nhiều đối tượng.

Công dụng của gừng trong chữa bệnh viêm xoang?

Viêm xoang là một trong những bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên phổ biến ở người trưởng thành. Các triệu chứng bệnh lý khởi phát khi các mô xoang bị phù nề, viêm do kích ứng, dị ứng, nhiễm vi khuẩn, nấm, virus. Trong khi đó, xoang là cơ quan có nhiệm vụ chính là vận chuyển chất dinh dưỡng nuôi xương, dẫn lưu dịch tiết cũng như tạo độ vang cho giọng nói.

Khi các mô xoang bị tổn thương gây phù nề, sưng viêm sẽ làm gián đoạn, ứ đọng dịch và sinh ra các triệu chứng như sổ mũi, nghẹt mũi, đau nhức vùng mũi, giảm khứu giác, nhức mắt, cảm giác nặng ở vùng mặt,… Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể gặp phải một số biểu hiện khác như cơ thể mệt mỏi, kém tập trung, chóng mặt, sốt cao, buồn nôn, ăn uống kém.

Bên cạnh sử dụng thuốc Tây chữa trị theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa, nhiều người bệnh còn tận dụng một số thảo dược tự nhiên để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh viêm xoang. Trong đó, các mẹo chữa bệnh từ gừng được áp dụng phổ biến và phản hồi tích cực.

Theo tài liệu Y học cổ truyền, gừng (sinh khương) là một trong những vị thuốc dùng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Thảo dược có tính ấm, vị cay, the, quy vào kinh phế, tỳ và vị, tác dụng hành thuỷ, chỉ thống, ôn trung, giải độc, sát trùng,… Do đó, nhân dân thường tận dụng vị thuốc này trong chữa trị các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp như viêm xoang, viêm amidan, viêm phế quản, cảm cúm, cảm lạnh,…

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu dược lý hiện đại cũng nhận thấy, trong củ gừng chứa, các hoạt chất như Gingerol, Zingerone có tác dụng chống viêm, sát khuẩn, giảm đau tự nhiên. Việc tận dụng thảo dược này có thể cải thiện tình trạng phù nề ở các mô xoang và khoang mũi, đồng thời bình thường hoá hoạt động dẫn lưu ở xoang – mũi.

Hơn nữa, lượng tinh dầu có trong củ gừng còn được minh chứng mang lại hiệu quả trong việc ức chế virus RSV cũng như các tác nhân gây viêm nhiễm đường hô hấp trên. Vì vậy, bên cạnh tuân thủ biện pháp y tế cho chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa, người bị viêm xoang cũng có thể áp dụng các mẹo chữa từ củ gừng như liệu pháp hỗ trợ.

Các cách chữa bệnh viêm xoang bằng gừng dễ thực hiện

Trong dân gian lưu truyền nhiều bài thuốc chữa viêm xoang từ gừng, tuỳ thuộc vào mức độ các triệu chứng cũng như khả năng đáp ứng, người bệnh có thể lựa chọn mẹo chữa phù hợp giúp cải thiện các triệu chứng bệnh lý hiệu quả.

Dưới đây là một số cách chữa viêm xoang bằng gừng được áp dụng rộng rãi:

1. Bài thuốc xông hơi từ gừng chữa viêm xoang

Xông hơi với gừng là một trong những mẹo chữa viêm xoang đơn giản và dễ thực hiện. Cách chữa này giúp cải thiện tình trạng sưng viêm, phù nề các mô xoang, giúp loại bỏ dịch tiết, giảm tình trạng nghẹt mũi, nhức đầu, chảy nước mũi do bệnh lý gây ra.

Ngoài ra, một số hoạt chất có trong củ gừng còn có khả năng ức chế các vi khuẩn, virus, nấm gây viêm xoang. Bài thuốc xông mũi từ gừng tươi còn phù hợp với những trường hợp mắc các bệnh viêm đường hô hấp trên như cảm lạnh, cảm cúm, viêm phế quản,… Việc áp dụng mẹo chữa này thường xuyên còn giúp ngăn ngừa bệnh lý tái phát.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 2 – 4 củ gừng tươi, sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì cắt lát mỏng
• Đun sôi khoảng 2 lít nước lọc rồi cho gừng vào khoảng 2 – 3 phút thì tắt bếp
• Sử dụng khăn sạch trùm kín và thực hiện xông mũi từ 10 – 15 phút
• Xông mũi bằng gừng tươi từ 2 – 3 lần/ tuần để hỗ trợ điều trị

2. Uống trà gừng cải thiện bệnh lý

Với những trường hợp bị viêm xoang gây nuốt vướng cổ họng, ứ đọng dịch nhầy khó chịu, bạn có thể dùng trà gừng ấm để cải thiện. Nhờ vào dược tính cay the, ấm nên trà gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, nhất là vùng cổ họng nhanh chóng. Bên cạnh đó, một số hoạt chất trong thảo dược này còn giúp ức chế hoạt động quá mức của các vi khuẩn, virus gây viêm nhiễm đường hô hấp trên, từ đó cải thiện các triệu chứng bệnh lý hiệu quả.

Uống trà gừng thường xuyên còn giúp làm loãng dịch nhầy, cải thiện chức năng dẫn lưu dịch tiết hô hấp hiệu quả. Khi các dịch nhầy được khai thông sẽ khiến các mô xoang được thông thoáng, dễ chịu hơn. Nhờ đó cải thiện tình trạng đau đầu, nghẹt mũi, nặng ở vùng mặt hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 – 2 củ gừng tươi, sau khi cạo vỏ, rửa sạch thì xắt nhỏ
• Cho thảo dược vào tách rồi đổ khoảng 300ml nước sôi vào và hãm trong vòng 15 phút
• Sau đó cho thêm mật ong nguyên chất vào, khuấy đều và uống khi còn ấm
• Mỗi ngày uống 1 tách trà gừng vào buổi sáng để cải thiện các triệu chứng bệnh lý hiệu quả, đồng thời giúp tăng cường sức khỏe.

3. Kết hợp gừng và ngó sen chữa viêm xoang

Theo ghi chép Y học cổ truyền, ngó sen có tính ấm, ôn, mùi thơm, vị ngọ, công dụng giảm ho, tiêu đờm, loại bỏ các dịch nhầy ở khoang xoang, giải độc, kiểm soát tình trạng xuất huyết dưới da. Do đó, nhiều người thường tận dụng vị thuốc này trong chữa một số bệnh viêm đường hô hấp trên thường gặp như viêm xoang, viêm họng, ho, viêm amidan,…

Kết hợp gừng và ngó sen có thể tăng hiệu quả cải thiện các triệu chứng bệnh viêm xoang. Đồng thời làm giảm tình trạng mệt mỏi, suy nhược, tăng cường sức khoẻ tổng thể. Việc áp dụng cách chữa này thường xuyên còn làm giảm nguy cơ tái phát bệnh đáng kể.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 10 gam gừng tươi và 30 gam ngó sen, sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì để ráo nước
• Cho tất cả vào cối giã nát, dùng hỗn hợp này đắp lên vùng trán, mũi, mặt và tránh để dính vào mắt
• Để yên sau 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm và xì mũi để loại bỏ dịch nhầy. Nếu cảm thấy buồn nôn, có thể nôn để loại bỏ dịch tiết ra bên ngoài
• Thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày để đẩy lùi các triệu chứng bệnh lý

4. Cải thiện viêm xoang với gừng và lá tía tô

Kết hợp củ gừng và lá tía tô được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả cao cao. Lá tía tô được biết đến là vị thuốc Nam thường dùng để chữa các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp như ho, cảm cúm, viêm họng gây sốt cao, ức chế các virus, chống viêm nhiễm và dị ứng hiệu quả.

Ngoài ra, một số hoạt chất có trong thảo dược này còn có khả năng chống oxy hóa cao, thúc đẩy phục hồi các mô bị tổn thương, viêm nhiễm. Do đó, việc kết hợp gừng tươi và lá tía tô có thể đẩy lùi các triệu chứng bệnh viêm xoang hiệu quả, đồng thời phòng ngừa tái phát.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi và 1 nắm lá tía tô
• Gừng gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt lát mỏng. Lá tía tô sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì vớt ra để ráo
• Cho các dược liệu vào ấm cùng với lượng nước vừa đủ và đun trên lửa nhỏ
• Chia lượng nước thuốc sắc được thành 2 lần và uống hết trong ngày
• Mỗi ngày sắc uống 1 thang đến khi bệnh lý thuyên giảm hẳn

5. Bài thuốc từ gừng và củ hành tím chữa viêm xoang

Mẹo chữa viêm xoang từ gừng tươi và hành tím được nhiều người bệnh thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Trong củ hành tím có chứa các chất chống oxy hóa cao và các hợp chất có chứa lưu huỳnh có tác dụng sát khuẩn, chống nhiễm trùng mạnh. Việc kết hợp gừng tươi và hành tím có tác dụng ức chế vi khuẩn, virus, nấm gây viêm xoang và một số bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ gừng và 2 củ hành tím, sau khi cạo vỏ, rửa sạch thì để ráo nước
• Cho tất cả vào cối giã nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt, bỏ bã
• Sau khi vệ sinh mũi với nước muối sinh lý thì dùng tăm bông thấm đều nước cốt gừng và hành khô rồi cho vào mũi
• Cuối cùng rửa sạch với nước muối sinh lý
• Mỗi ngày thực hiện từ 2 – 3 lần và áp dụng liên tục trong vòng 3 tuần để cảm nhận các biểu hiện bệnh lý thuyên giảm.

6. Một số món ăn từ gừng cải thiện triệu chứng viêm xoang

Bên cạnh các bài thuốc chữa trên, người bị viêm xoang cũng có thể dùng một số món ăn được chế biến từ củ gừng để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh lý hiệu quả. Không chỉ có vị cay nồng, mùi thơm mà gừng còn giúp làm giảm mùi tanh của một số thực phẩm, đồng thời làm giảm nguy cơ bị đầy bụng, chướng bụng, dị ứng thực phẩm.

Việc bổ sung các món ăn từ gừng thường xuyên còn giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện đề kháng, khắc phục tình trạng suy nhược, mệt mỏi,… Người bệnh có thể dùng một số món ăn có thể kết hợp với gừng như cháo thịt bằm với gừng, cá hấp, thịt vịt kho gừng, mứt gừng,…

Một số lưu ý khi chữa bệnh viêm xoang với gừng

Chữa viêm xoang bằng gừng là mẹo đơn giản, có độ an toàn cao và dễ thực hiện. Việc áp dụng mẹo chữa này đều đặn và đúng cách có thể giúp đẩy lùi các triệu chứng khó chịu do bệnh lý gây ra, đồng thời ức chế các tác nhân gây viêm nhiễm.

Tuy nhiên để đạt được kết quả tốt nhất khi áp dụng các mẹo chữa này, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Dược tính và công năng từ gừng cũng như các thảo dược tự nhiên thường thấp hơn so với các loại thuốc tân dược. Do đó, trong trường hợp các triệu chứng viêm xoang diễn tiến nặng, sốt cao, người bệnh cần chủ động thăm khám và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
• Cần thực hiện các mẹo chữa viêm xoang từ gừng đều đặn để đạt được hiệu quả tốt nhất. Việc thực hiện không đúng cách hoặc không đều đặn có thể làm giảm tác dụng chữa trị, đồng thời khiến bệnh lý tiến triển nặng nề.
• Trong các nghiên cứu nhận thấy, gừng có tác dụng chống đông máu nên tránh dùng đồng thời với thuốc chống đông (coumarin, warfarin) và các loại thuốc chống viêm không steroid.
• Gừng là thảo dược tự nhiên, có độ an toàn, lành tính cao và phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, thảo dược này có thể gây tăng huyết áp, chảy máu kéo dài. Do đó, bạn chỉ nên dùng gừng với liều lượng phù hợp, tránh lạm dụng trong thời gian dài.
• Bên cạnh các mẹo chữa viêm xoang từ gừng, người bệnh cần chú ý giữ ấm cơ thể, uống nhiều nước để giúp làm loãng dịch nhầy ở các khoang xoang, ăn uống khoa học. Đồng thời dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng, áp lực quá mức.

Các cách chữa viêm xoang bằng gừng không chỉ được lưu truyền trong dân gian mà còn được công nhận trên cơ sở khoa hoc. Tuy nhiên, để đạt được kết quả chữa trị tốt nhất, người bệnh cần kết hợp sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa và chế độ chăm sóc khoa học, lành mạnh.

Có thể bạn quan tâm:

• 10 Cách Trị Viêm Xoang Tại Nhà An Toàn Từ Thảo Dược Dân Gian