Ho

Cách Làm Cam Nướng Mật Ong Trị Ho Cho Bé, Bà Bầu Cực An Toàn

Cách làm cam nướng mật ong trị ho siêu đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tốt, thích hợp cho cả bà bầu và trẻ em. Các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu có trong quả cam và mật ong giúp đẩy lùi các triệu chứng khó chịu một cách an toàn và hiệu quả. Vậy, cách làm cam nướng mật ong như thế nào? Bạn đọc có thể tham khảo qua bài viết sau đây.

Công dụng trị ho của cam nướng mật ong

Trẻ em, phụ nữ mang thai có cơ địa nhạy cảm, khi gặp phải tác nhân gây hại có thể bị tác động đến sức khỏe, trong đó dễ thấy nhất là hệ hô hấp. Chẳng hạn như khi thời tiết thay đổi thất thường, các bé và bà bầu dễ bị cảm lạnh, sổ mũi, ho,… Cơn ho có thể là ho khan, ho có đờm, kèm theo các triệu chứng khó chịu khác tại đường hô hấp.

Công dụng trị ho của cam nướng mật ong
Trẻ em, bà bầu là những đối tượng dễ gặp phải các vấn đề về hô hấp

Đối với trường hợp ho ở trẻ em và bà bầu việc điều trị cần thận trọng để tránh nguy cơ gặp các tác dụng phụ không mong muốn. Nhất là việc sử dụng thuốc tân dược cho các đối tượng này phải có sự hướng dẫn chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của thai phụ, thai nhi và trẻ nhỏ.

Bên cạnh sử dụng thuốc tân dược có nguy cơ phát sinh tác dụng phụ cao, nhiều người đã tìm đến các mẹo chữa dân gian trị ho cho bé và bà bầu. Trong đó, làm cam nướng mật ong trị ho là biện pháp được nhiều người thực hiện. Với nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản, phương pháp này nhanh chóng được lưu truyền rộng rãi trong dân gian.

Theo đó, cam và mật ong đều là những nguyên liệu thiên nhiên chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Cụ thể:

  • Cam chứa nhiều vitamin như vitamin C, A, cùng với carotene, protein,… giúp làm loãng đờm, hỗ trợ cải thiện tình trạng ho do các bệnh lý nhẹ về đường hô hấp gây ra. Phần vỏ và ruột cam chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, giúp ức chế hoạt động của các hại khuẩn, xoa dịu cổ họng,… Đồng thời, sử dụng cam còn giúp tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch cho người bệnh.
  • Bên cạnh đó là mật ong, nguyên liệu từ xa xưa đã được tận dụng làm “thuốc” hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý cho con người. Trong mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt có nhiều chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa các hoạt động của vi khuẩn tấn công cơ thể,…

Nhờ mang lại nhiều lợi ích kể trên, hai nguyên liệu kết hợp giúp thúc đẩy nhanh quá trình chữa ho, giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho người bệnh. Mẹo làm cam nướng mật ong trị ho được lưu truyền trong dân gian từ nhiều đời nay, thích hợp cho cả mẹ bầu và trẻ em trên 1 tuổi.

Công dụng trị ho của cam nướng mật ong
Cam nướng mật ong giúp cải thiện cơn ho, giảm đau rát khó chịu cổ hong

Tuy nhiên phương pháp này chỉ nên áp dụng đối với trường hợp bị ho do các vấn đề nhẹ như cảm lạnh thông thường, dị ứng nhẹ,… Nếu cơ thể kèm theo các triệu chứng phức tạp khác như sốt cao, nôn ói thường xuyên, dị ứng khắp cơ thể, ngứa ngáy,… nên thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán và hướng dẫn cách thức can thiệp phù hợp, phòng tránh các nguy cơ gây hại sức khỏe.

Hướng dẫn cách làm cam nướng mật ong trị ho cho bé và bà bầu

Cam nướng mật ong trị ho, giảm đau rát cổ họng, long đờm,… Có thể áp dụng cách chữa này cho trẻ và bà bầu. Dưới đây là hướng dẫn hai cách làm phổ biến nhất hiện nay, bạn đọc có thể tham khảo:

Cam nướng mật ong dùng cả vỏ:

  • Chuẩn bị quả cam tươi, mọng nước, chọn quả có vỏ nhẵn, bóng.
  • Rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng vài phút.
  • Sau đó lấy cam ra thái thành nhiều lát mỏng, cho vào vỉ, thêm mật ong lên mặt các lớp cam.
  • Cho vào lò vi sóng nướng từ 10 – 15 phút có thể lấy ra dùng.

Ăn các lát cam khi còn ấm. Ăn cả phần vỏ cam giúp tăng hiệu quả giảm ho, giảm đau rát và tăng cường sức đề kháng cho người bệnh. Trẻ em nên ăn mỗi ngày 1/2 quả cam, chia thành 2 lần. Trường hợp trẻ không ăn được vỏ quả có thể vắt lấy nước cam nướng cho bé uống. Người lớn dùng mỗi ngày một quả.

Cam nướng mật ong không ăn vỏ:

  • Tương tự như cách trên, bạn chọn quả cam mọng nước, tươi, vỏ nhẵn.
  • Sơ chế cẩn thận, ngâm và rửa với nước muối pha loãng để loại bỏ hết bụi bẩn, dư lượng thuốc bảo vệ thực vật.
  • Sau đó cắt mặt quả cam, khoét một lỗ nhỏ, cho vào một ít mật ong rồi lấy phần cam vừa cắt đậy lại làm nắp.
  • Nướng trên bếp lửa nhỏ đến khi cam chín, không bị cháy đen.

Người lớn và trẻ em tách lấy phần múi cam ăn để trị ho. Nếu trẻ không ăn được có thể ép lấy nước cho bé uống. Cách này giúp giảm triệu chứng ho, long đờm khá hiệu quả. Áp dụng vài ngày bạn sẽ nhận thấy cơ thể cải thiện đáng kể.

Một số lưu ý khi sử dụng cam nướng mật ong trị ho

Áp dụng mẹo làm cam nướng mật ong trị ho cho bé và bà bầu đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, bạn nên lưu ý một số vấn đề dưới đây:

Một số lưu ý khi sử dụng cam nướng mật ong trị ho
Một số lưu ý khi sử dụng cam nướng mật ong trị ho
  • Không sử dụng cách chữa này cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi, không áp dụng cho người vừa phẫu thuật, người mắc các bệnh lý về dạ dày, viêm tai giữa, viêm xoang,…
  • Cam được nướng chín kỹ sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Do đó bạn nên nướng cam sao cho chín đều để tránh làm giảm công dụng của bài thuốc.
  • Không nên ăn cam nướng mật ong trước khi đi ngủ hoặc khi bụng rỗng để tránh gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và hoạt động của hệ tiêu hóa.
  • Bên cạnh cách nướng cam với mật ong, bạn có thể nướng cam với muối để chữa ho tại nhà.
  • Bài thuốc dân gian này chỉ thích hợp cho đối tượng ho do các vấn đề nhẹ, bệnh lý không quá nặng nề. Trường hợp người bệnh nặng nên thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
  • Kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh hơn, bổ sung cho cơ thể thực phẩm phù hợp. Ưu tiên ăn nhiều hoa quả, rau xanh tươi để nạp vitamin, khoáng chất thiết yếu, tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.
  • Kiêng ăn những món cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm gây dị ứng trong quá trình chữa bệnh. Đặc biệt nên tránh xa khói thuốc lá, thức uống chứa cồn, chất kích thích,…
  • Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe, sớm đẩy lùi bệnh tật.

Trên đây là gợi ý cách làm cam nướng mật ong trị ho, phù hợp cho trẻ em trên 1 tuổi và người lớn, phụ nữ mang thai, bạn đọc có thể tham khảo. Tuy nhiên theo khuyến cáo của chuyên gia, bà bầu và trẻ nhỏ bị ho trước hết nên thăm khám y tế để xác định nguyên nhân gây ho. Bác sĩ sẽ dựa vào kết quả kiểm tra để đưa ra hướng điều trị phù hợp nhằm phòng ngừa các rủi ro không mong muốn.

Có thể bạn quan tâm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua