Viêm Nang Lông Tắm Lá Gì? 8 loại lá giúp cải thiện bệnh

Viêm nang lông tắm lá gì? là vấn đề được nhiều người bệnh quan tân. Bởi dùng lá tắm chữa bệnh là mẹo dân gian dễ thực hiện, có độ an toàn cao và lành tính. Việc tận dụng lá trầu không, chè xanh, đơn đỏ,… có thể giúp cải thiện tình trạng sưng viêm ở nang lông, đau rát, ngứa ngáy khó chịu.

Có nên dùng lá tắm chữa viêm nang lông?

Lá tắm là các loại thảo dược tự nhiên được dùng để nấu nước tắm giúp cải thiện một số biểu hiện do các bệnh ngoài da gây ra. Đây là mẹo chữa được lưu truyền trong phạm vi nhân dân và hiện được áp dụng rộng rãi. Đa số các loại lá được dùng nấu nước tắm đều quen thuộc với người Việt, lành tính, có độ an toàn cao và có thể dùng cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người có làn da nhạy cảm.

Viêm lỗ chân lông là một trong những bệnh ngoài da được chữa trị bằng các loại lá tắm. Bệnh thường gặp ở người trẻ tuổi và thanh thiếu niên. Viêm lỗ chân lông đặc trưng bởi tình trạng các nốt sẩn đỏ, mụn mủ xuất hiện ở chân lông gây đau rát, sưng viêm, đỏ và ngứa ngáy khó chịu. Một số trường hợp nặng, mụn mủ có thể vỡ và tiết dịch dẫn đến lây lan sang những vùng da lân cận và nhiễm trùng.

Bệnh lý chỉ gây ra các triệu chứng ngoài da và ít khi ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ tổng thể. Viêm nang lông mặc dù được đánh giá là bệnh da liễu lành tính, có thể điều trị dứt điểm nhưng bệnh có xu hướng tái phát nhiều lần và tiến triển nặng nề khi gặp điều kiện thuận lợi.

Nhờ vào sự phát triển của y học hiện đại, đã có nhiều loại thuốc, kem bôi trị viêm nang lông. Tuy nhiên, đa số các loại thuốc điều trị chỉ được dùng trong thời gian nhất định để hạn chế rủi ro, tác dụng không mong muốn. Do đó, người bệnh cần có thể kết hợp điều trị y tế với các loại lá tắm chữa viêm nang lông theo kinh nghiệm dân gian. Việc kết hợp hai phương pháp này có thể giúp giảm nhanh các biểu hiện lâm sàng, hạn chế nguy cơ lạm dụng tân dược quá mức.

Tuy nhiên, dùng lá tắm chữa viêm nang lông chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn cho các phương pháp y tế được bác sĩ chỉ định. Để quá trình điều trị diễn ra thuận lợi, người bệnh tránh lạm dụng, phụ thuộc quá mức vào các cách chữa dân gian. Thay vào đó, cần tiến hành thăm khám để được tư vấn điều trị. Bên cạnh đó, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng các biện pháp chữa trị có nguồn gốc từ dân gian để đảm bảo an toàn, tránh kích ứng và bội nhiễm da.

8 Loại lá tắm chữa viêm nang lông dễ kiếm, an toàn

Đa số các loại lá tắm được tận dụng trong chữa viêm nang lông đều là những thảo dược tự nhiên quen thuộc với người Việt, dễ kiếm và có độ an toàn cao. Dưới đây là một số loại lá tắm thường được dùng trong chữa trị bệnh lý:

1. Viêm nang lông tắm lá gì? Lá chè xanh

Chè xanh thường được sử dụng để nấu nước tắm chữa một số bệnh ngoài da thường gặp như viêm nang lông, mề đay mẩn ngứa, viêm da cơ địa, rôm sảy, chàm khô,… Đây là một trong những loại lá tắm được áp dụng rộng rãi trong phạm vi nhân dân. Theo kinh nghiệm dân gian, thảo dược có tính mát, vị chát, đắng, công dụng thanh nhiệt, tiêu độc, giảm viêm. Tắm nước lá chè xanh có thể giúp cải thiện tình trạng viêm đỏ ở nang lông, đau rát, khó chịu.

Hiện nay, công dụng của lá chè xanh đối với làn da cũng đã được nghiên cứu cụ thể trên phương diện khoa học. Những chất chống oxy hoá trong thảo dược này, nhất là EGCG có tác dụng chống viêm, ức chế sự phát triển quá mức của vi khuẩn, nấm và tiêu trừ gốc tự do. Từ đó có thể cải thiện phần nào tình trạng viêm đỏ, đau rát của bệnh viêm lỗ chân lông.

Lá chè xanh là thảo dược có độ an toàn, lành tính cao và gần như không chứa axit hay bất cứ thành phần gây dị ứng, kích ứng da. Do đó, nước tắm từ lá trà xanh có thể sử dụng cho cả trẻ em, phụ nữ mang thai, người có làn da nhạy cảm,…

Cách nấu nước tắm từ lá chè xanh chữa viêm nang lông:

• Chuẩn bị khoảng 2 nắm lá chè xanh tươi, non, lặt bỏ lá sâu bệnh, già úa rồi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng
• Đun sôi 2 lít nước rồi cho toàn bộ lá chè xanh vào
• Để sôi thêm 3 – 5 phút nữa rồi tắt bếp, đậy kín nắp ủ thêm 10 phút để tinh chất từ lá trà tiết ra hoàn toàn.
• Đổ nước ra thau, cho thêm nước lạnh vào đến khi nước mát
• Dùng nước lá chè xanh tắm hàng ngày, nhất là trong giai đoạn bệnh bùng phát bệnh.
• Áp dụng mẹo chữa đều đặn đến khi các triệu chứng bệnh lý thuyên giảm.

2. Tắm lá trầu không chữa viêm nang lông

Lá trầu không là vị thuốc Nam quen thuộc, mang lại nhiều công dụng trong chữa trị các bệnh lý ngoài da. Theo đó, thảo dược được dùng để cải thiện một số triệu chứng ngoài da do nổi mề đay, viêm nang lông, dị ứng thời tiết, viêm da cơ địa, bệnh chàm khô. Trong dân gian lưu truyền nhiều cách chữa viêm nang lông bằng lá trầu không nhưng cách thông dụng nhất là nấu nước hằng ngày.

Lá trầu không có vị cay, mùi thơm đặc trưng, công dụng sát trùng, tiêu viêm, kháng khuẩn. Ngoài ra, một số nghiên cứu dược lý hiện đại cũng nhận thấy, dịch chiết từ thảo dược này có tác dụng kháng sinh mạnh.

Đặc biệt là hiệu quả với tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus) – tác nhân chính gây ra viêm nang lông. Do đó, ngoài tác dụng làm dịu da, giảm đau rát, tiêu viêm, tắm nước lá trầu không còn giúp tiêu trừ vi khuẩn, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm tại vùng da bị tổn thương.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 2 nắm lá trầu không tươi, rửa sạch và để ráo
• Đun sôi khoảng 2 lít nước
• Khi nước sôi già, vò xát nhẹ lá trầu không rồi cho vào nồi, tắt bếp và đậy kín nắp
• Sau khoảng 10 phút, đổ nước ra thau nhựa, hòa thêm nước mát vào
• Có thêm cho thêm 1 – 2 muỗng muối hạt để tăng hiệu quả sát trùng và chống ngứa
• Dùng nước lá trầu không tắm 1 lần/ ngày để cải thiện các triệu chứng bệnh viêm nang lông.

Không nên áp dụng mẹo chữa viêm nang lông bằng lá trầu không trong thời gian dài. Bởi chất phenolic compounds trong thảo dược có thể gây giảm sắc tố da đột ngột. Nếu lạm dụng quá mức, trên da sẽ xuất hiện những đốm trắng loang lổ gây mất thẩm mỹ.

3. Lá ổi – Lá tắm chữa viêm nang lông công hiệu

Tận dụng lá ổi nấu nước tắm là cách chữa viêm nang lông tại nhà được nhiều người bệnh áp dụng. Lá ổi là thảo dược có sẵn trong vườn và gần như không mất chi phí khi thực hiện. Theo kinh nghiệm dân gian, thảo dược này có tính ấm, vị chát, sát trùng, tác dụng tiêu viêm, tiêu thũng, se da. Do đó, lá ổi có mặt trong nhiều bài thuốc chữa bệnh, phổ biến nhất là bệnh viêm lỗ chân lông, viêm da cơ địa, chàm khô – chàm ướt, mề đay mẩn ngứa.

Hiện vẫn chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học nào nhận thấy khả năng chữa viêm nang lông cũng như các bệnh da liễu khác của lá ổi. Tuy nhiên dựa trên kinh nghiệm thực tế, một số người bệnh nhận thấy da giảm mức độ viêm đỏ, đau rát rõ rệt sau khi tắm nước lá ổi thường xuyên. Thảo dược này khá an toàn, lành tính nên phù hợp với nhiều người bệnh.

Cách dùng lá ổi chữa viêm nang lông:

• Cần chuẩn bị 2 – 3 nắm lá ổi tươi, mang đi rửa sạch, để ráo nước (có thể vò xát nhẹ để tinh dầu trong thảo dược dễ hoà tan trong nước tắm)
• Cho 2 lít nước vào nồi và đun sôi
• Sau đó, cho lá ổi vào nồi và đun thêm 3 – 5 phút
• Đậy kín nắp ủ khoảng 5 – 7 phút
• Đổ nước ra chậu, thêm nước lạnh vào và dùng nước này để tắm rửa
• Áp dụng đều đặn mỗi ngày đến khi các triệu chứng bệnh lý thuyên giảm.

4. Tắm nước lá tía tô cải thiện viêm nang lông

Lá tía tô được biết đến là loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn của người Việt. Với tính ấm, vị cay, mùi thơm, công dụng giảm ngứa, giải độc, tán hàn, lá tía tô thường được dùng ăn kèm với những thực phẩm dễ gây đau bụng, dị ứng. Ngoài ra, nhân dân còn tận dụng công nang của thảo dược này để cải thiện các bệnh ngoài da thường gặp như viêm da cơ địa, viêm nang lông, vảy nến, mề đay mẩn ngứa, dị ứng thời tiết,…

Ngoài ra, một số nghiên cứu dược lý hiện đại cũng nhận thấy, tinh dầu trong lá tía tô có khả năng chống dị ứng, giảm viêm. Bên cạnh đó, nước sắc và chiết xuất từ thảo dược này cũng đã được chứng minh mang lại hiệu quả trong việc ức chế tụ cầu khuẩn – vi khuẩn thường gây viêm nang lông.

Dùng lá tía tô nấu nước tắm hàng ngày có thể cải thiện tình trạng đau rát, sưng viêm, sẩn đỏ ở nang lông rõ rệt. Bên cạnh đó, tía tô cũng là loại thảo dược quen thuộc, dễ kiếm và không chứa độc tính nên có thể áp dụng cho nhiều đối tượng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 1 bó lá tía tia, rửa sạch và để ráo nước
• Vò xát nhẹ rồi cho vào nồi cùng 2 lít nước đang đun sôi
• Tắt bếp và đậy kín nắp để khoảng 3 – 5 phút
• Sau đó, đổ nước ra thau, thêm nước mát vào
• Dùng nước lá tía tô ngâm rửa, tắm hàng ngày để làm giảm các biểu hiện do bệnh lý gây ra.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể kết hợp với trà lá tía tô để hỗ trợ giải độc, thanh nhiệt và giảm nhẹ tổn thương da. Mặc dù chỉ gây ra tổn thương da và các biểu hiện tại chỗ nhưng viêm nang có cơ chế khá phức tạp, có thể liên quan đến cấu trúc da, cơ địa dị ứng,…

5. Viêm nang lông tắm lá gì? Lá lốt

Lá lốt là một trong những loại lá tắm chữa viêm nang lông thông dụng nhất. Đây là mẹo dân gian được nhiều người bệnh áp dụng vì cách thực hiện đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, an toàn,…

Theo kinh nghiệm dân gian, lá lốt có tính ấm, vị cay nồng, tác dụng tán hàn, chỉ thống (giảm đau). Do đó, vị thuốc này dùng trong chữa trị bệnh viêm lỗ chân lông và chứng thấp chẩn (thuật ngữ đề cập đến các dạng của bệnh chàm) do phong xâm nhập.

Tác dụng giảm ngứa, tiêu viêm của thảo dược cũng đã chứng minh thông qua một số nghiên cứu sơ bộ. Theo đó, các chuyên gia nhận thấy alkaloid, flavonoid, chất chống oxy hoá trong thảo dược có tác dụng giảm viêm, sát trùng, hỗ trợ phục hồi vùng da bị tổn thương. Với những tác dụng kể trên, người bệnh có thể tận dụng lá lốt nấu nước tắm để đẩy lùi các triệu chứng của bệnh.

Hướng dẫn cách dùng lá lốt nấu nước tắm chữa bệnh lý:

• Chuẩn bị 2 nắm lá lốt, rửa sạch và để ráo
• Sau khi đun sôi 2 lít nước thì cho lá lốt vào
• Để lửa khoảng 2 – 3 phút rồi tắt bếp, đậy kín nắp
• Sau khoảng 10 – 15 phút, đổ nước ra chậu đựng và hoà với nước lạnh
• Dùng nước này để tắm và ngâm rửa giúp làm dịu da, sát trùng và giảm sưng viêm.

6. Tắm lá đơn đỏ hỗ trợ giảm viêm nang lông

Lá đơn đỏ (đơn tướng quân) là vị thuốc Nam quen thuộc, thường được dùng trong nhiều bài thuốc chữa mề đay, mụn nhọt, tổ đỉa và viêm nang lông. Thảo dược này có tính mát, vị đắng, công dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm. Bên cạnh đó, lá đơn đỏ còn chứa một số thành phần hoạt chất có tác dụng giảm viêm tự nhiên như flavonoid, tannin và saponin.

Nhờ vào đặc điểm lành tính, dễ thực hiện nên cách chữa viêm nang lông bằng lá đơn đỏ có thể áp dụng cho cả trẻ nhỏ và người có làn da nhạy cảm. Tuy nhiên, do là thảo dược tự nhiên nên người bệnh cần áp dụng cách chữa này thường xuyên để nhận thấy chuyển biến tích cực. Sau vài ngày áp dụng, tình trạng sưng viêm, đỏ rát, sần sùi ở nang lông sẽ thuyên giảm đáng kể.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 100g lá đơn đỏ, sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì để ráo
• Đun sôi 3 lít nước rồi cho thảo dược vào
• Sau 5 phút thì tắt bếp, đậy kín nắp ủ thêm 10 phút
• Đổ nước ra chậu đựng, thêm nước mát vào và dùng nước này để tắm rửa
• Trong giai đoạn bệnh bùng phát mạnh, áp dụng 1 lần/ ngày và giảm tần suất còn 3 – 4 lần/ tuần khi bệnh lý đã thuyên giảm.

7. Giảm viêm nang lông với nước tắm từ ngải cứu

Ngải cứu là vị thuốc quý trong Đông y và y học cổ truyền. Không chỉ được dùng trong các bài thuốc sắc uống, thảo dược còn được dùng để chế biến các món ăn giúp bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh về huyết. Ngoài ra, ngải cứu còn được tận dụng chữa viêm nang lông, mẩn ngứa, mụn cóc, mụn cơm, viêm da cơ địa,…

Thực tế, mẹo chữa viêm nang lông bằng ngải cứu vẫn chưa được nghiên cứu nhiều trên phương diện khoa học. Tuy nhiên thông qua kinh nghiệm thực tế nhận thấy, tắm nước ngải cứu giúp làm sạch da, loại bỏ các tế bào chết. Đồng thời giúp làm dịu vùng da bị viêm đỏ, đau rát, ngứa ngáy do bệnh lý gây ra.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 bó ngải cứu tươi cùng với một ít muối biển
• Ngải cứu đem đi ngâm rửa với nước muối pha loãng, bỏ lá sâu bệnh, vàng úa. Sau đó, ngâm rửa vài lần để dược liệu sạch hoàn toàn.
• Đun sôi 2 lít nước và cho thảo dược vào, đun thêm 5 phút thì tắt bếp
• Đổ nước ra chậu lớn, hoà thêm nước mát và dùng nước này tắm rửa, vệ sinh da

8. Viêm nang lông tắm lá gì? Lá khế

Tắm lá khế là cách chữa viêm nang lông được áp dụng rộng rãi. Hầu hết các bộ phận của cây khế đều có công dụng trị bệnh. Trong đó, lá khế có tính bình, vị chua nhẹ, tác dụng tiêu viêm, giải độc nên thường được tận dụng trong chữa trị các bệnh ngoài da thường gặp. Mặc dù chưa được nghiên cứu nhiều nhưng mẹo chữa này được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại hiệu quả cao.

Tắm nước lá khế thường xuyên có thể cải thiện tình trạng viêm đỏ ở nang lông, đau rát, bong vảy tiết tại vùng da bị tổn thương. Mẹo chữa này được đánh giá có độ an toàn cao, lành tính nên có thể áp dụng cho trẻ em, phụ nữ mang thai và người có làn da nhạy cảm.

Hướng dẫn nấu nước lá khế tắm chữa viêm nang lông:

• Chuẩn bị 2 – 3 nắm lá khế tươi, sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì để ráo
• Đun sôi 3 lít nước và cho lá khế vào
• Đun thêm 5 – 10 phút rồi tắt bếp, đổ nước ra thau, hòa thêm nước mát
• Dùng nước lá khế tắm rửa hàng ngày để cải thiện các triệu chứng do bệnh viêm nang lông gây ra.

Một số lưu ý khi dùng lá tắm chữa viêm nang lông

Sử dụng lá tắm chữa viêm nang lông là mẹo dân gian được áp dụng rộng rãi. Do tận dụng các thảo dược tự nhiên nên biện pháp này tương đối lành tính, an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, một số trường hợp người bệnh có thể gặp phải một số tác dụng phụ như nổi mề đay, kích ứng, viêm nhiễm do mắc phải sai lầm khi thực hiện.

Để hạn chế những rủi ro, tác dụng phụ khi chữa viêm nang lông bằng các loại lá tắm, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau:

• Những loại lá tắm đều chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng tại chỗ. Cách chữa này hoàn toàn không thể thay thế cho thuốc bôi và thuốc uống. Do đó, tuyệt đối không phụ thuộc quá mức vào mẹo chữa dân gian. Để quản lý triệu chứng cũng như tiến triển của bệnh, người bệnh cần kết hợp điều trị y tế với các biện pháp hỗ trợ.
• Cần ngâm nguyên liệu sạch trước khi dùng. Nếu dùng thảo dược chưa được làm sạch kỹ có thể gây kích ứng da, đỏ rát, nổi mề đay. Hơn nữa, tình trạng này cũng có thể làm tăng nguy cơ bội nhiễm tại vùng da bị viêm nang lông.
• Tránh tắm nước quá nóng và cần tránh chà xát quá mạnh vì có thể khiến da đỏ rát, chảy máu.
• Mặc dù được đánh giá có độ an toàn, lành tính cao nhưng những loại lá tắm chữa viêm nang lông thường mang lại hiệu quả chậm. Để nhận thấy chuyển biến tích cực, người bệnh nên kiên trì áp dụng đều đặn trong thời gian dài.
• Bên cạnh áp dụng các biện pháp điều trị, người bệnh cần kết hợp xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ. Ngoài ra, cần hạn chế tiếp xúc với những tác nhân có khả năng bùng phát bệnh như dầu nhớt, dầu khoáng, kích thích cơ học,…

Bài viết đã giải đáp thắc mắc “Viêm nang lông tắm lá gì?” và một số lưu ý trong quá trình thực hiện. Song song với điều trị y tế, bệnh nhân có thể áp dụng những cách chữa này để giảm nhẹ các triệu chứng cũng như hạn chế tình trạng lạm dụng tân dược. Mặc khác, người bệnh cần chú ý điều chỉnh lối sống, cách ly và tránh tiếp xúc với những chất dị ứng.