Trẻ Bị Viêm Amidan Nên Ăn Gì Để Hỗ Trợ Điều Trị Tốt Nhất

Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì? Câu hỏi được nhiều phụ huynh quan tâm. Bên cạnh điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện sức khỏe của trẻ nhỏ tốt hơn. Do đó, bố mẹ cần chọn lựa thực phẩm phù hợp, đồng thời tránh để trẻ ăn một số loại có nguy cơ khiến viêm nhiễm nghiêm trọng, để cơ thể trẻ sớm hồi phục.

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho trẻ bị viêm amidan

Viêm amidan ở trẻ em là tình trạng thường gặp, nguyên nhân là do cơ thể trẻ có sức đề kháng và hệ miễn dịch còn yếu, dễ bị tác nhân bên ngoài xâm nhập gây hại. Lúc này, amidan trở nên sưng viêm, gây đau ngứa, khó chịu cho trẻ nhỏ. Nhiều trẻ còn bị “hành” sốt cao, khó thở do amidan sưng to chèn đường thở, hay quấy khóc, khó ngủ,… khiến cơ thể suy nhược, sụt cân.

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho trẻ bị viêm amidan
Trẻ bị viêm amidan gặp phải nhiều triệu chứng khó chịu

Nếu bố mẹ kịp thời phát hiện và giúp trẻ điều trị, bệnh viêm amidan có thể được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, trường hợp chủ quan, không can thiệp, viêm amidan ở trẻ em có thể tiến triển nặng hơn, lan rộng viêm nhiễm sang các bộ phận khác làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển sau này của trẻ.

Do đó, ngay từ khi nhận thấy con có các biểu hiện bất thường như ho, sốt, sổ mũi, đau cổ họng, chán ăn,… phụ huynh nên đưa con đến gặp bác sĩ. Dựa vào tình trạng của mỗi bệnh nhi, bác sĩ sẽ chỉ định hướng điều trị phù hợp và hiệu quả nhất. Ngoài ra, bố mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng.

Kết hợp điều trị và chăm sóc tốt giúp trẻ có điều kiện phục hồi sức khỏe an toàn và hiệu quả hơn. Trong giai đoạn này, bố mẹ cần loại trừ những món có thể làm hại đến hệ miễn dịch, suy yếu sức đề kháng hoặc tác động đến ổ viêm của trẻ. Đồng thời, bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe cho các bé.

Nguyên tắc ăn uống cho trẻ bị viêm amidan được chuyên gia khuyến khích bố mẹ cần cân bằng dinh dưỡng hàng ngày cho con. Chế biến các món dạng mềm, loãng để ăn, dễ nuốt nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Nhất là ở giai đoạn viêm cấp tính, cổ họng bé có thể sưng to khiến việc ăn uống tương đối khó khăn. Tham khảo thực đơn dinh dưỡng cho trẻ bị viêm amidan:

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho trẻ bị viêm amidan
Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho trẻ bị viêm amidan
  • Bữa sáng: Cho trẻ ăn cháo dinh dưỡng gồm có tôm hoặc thịt xay nhuyễn nấu cùng với rau củ xanh.
  • Bữa phụ: Bổ sung lợi khuẩn từ sữa chua cho trẻ, lưu ý để sữa chua ra ngoài nhiệt độ phòng sau đó mới cho trẻ ăn, tránh cho bé ăn đồ lạnh.
  • Bữa trưa: Nấu súp hải sản chứa thực phẩm giàu dinh dưỡng từ tôm, cá, thịt, rau xanh.
  • Bữa phụ chiều: Có thể cho bé ăn bổ sung nước ép, sinh tố nếu trẻ bị đói.
  • Bữa tối: Ăn cháo dinh dưỡng cho nhẹ bụng với các thực phẩm phù hợp.

Để xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ nhỏ, bố mẹ nên tìm hiểu nhóm thực phẩm nên ăn và nên kiêng ăn tạm thời trong quá trình trẻ bị viêm amidan. Ngoài ra, khi đưa trẻ đi thăm khám, phụ huynh có thể trao đổi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để bổ sung đầy đủ chất nhưng vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe cho trẻ.

Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì để hỗ trợ điều trị?

Như đã đề cập, bên cạnh việc áp dụng phương pháp điều trị được bác sĩ chỉ định, bố mẹ nên chú ý vấn đề chăm sóc tại nhà cho trẻ. Trong đó, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp là hết sức cần thiết. Tình trạng tổn thương, viêm nhiễm amidan làm trẻ ăn uống không ngon, chán ăn, bỏ bữa.

Do đó, phụ huynh nên chọn thực phẩm dinh dưỡng và chế biến thành các món phù hợp để trẻ có thể bổ sung dưỡng chất thiết yếu, thúc đẩy quá trình điều trị. Dưới đây là giải đáp thắc mắc: “Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì, kiêng ăn gì?”:

Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì?

Bố mẹ nên cân bằng 4 nhóm thực phẩm chính cần thiết cho cơ thể là đường, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Cụ thể như:

Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì để hỗ trợ điều trị?
Bổ sung cho trẻ những món ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe
  • Trái cây chứa nhiều vitamin C: Bổ sung vitamin C giúp cơ thể trẻ tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch chóng lại sự tấn công của hại khuẩn. Ngoài ra, vitamin C còn là hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ vi khuẩn gây hại, ức chế hoạt động của virus. Nạp vitamin C thông qua một số loại hoa quả như cam, quýt, ổi, việt quất và các loại rau củ quả,…
  • Ăn thực phẩm giàu kẽm: Các thực phẩm chứa hàm lượng kẽm dồi dào chẳng hạn như thịt, hạt, bơ,… Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng. Ngoài ra, nguyên tố vi lượng này còn hỗ trợ quá trình điều trị viêm nhiễm diễn ra hiệu quả hơn.
  • Bổ sung các loại rau xanh: Rau xanh là thực phẩm tốt cho sức khỏe, cung cấp chất xơ cho hệ tiêu hóa hoạt động thuận lợi. Ngoài ra, rau còn chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, cung cấp cho hoạt động sống của cơ thể, đặc biệt là giúp tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể. Bố mẹ nên cho trẻ ăn các loại rau xanh như súp lơ, rau cải xanh, cải bó xôi,….
  • Các loại gia vị tốt: Một số gia vị dùng nêm nếm món ăn phù hợp cho trẻ như gừng, tỏi, nghệ, mật ong… Sử dụng với lượng vừa đủ. Những loại thảo dược này chứa các chất kháng khuẩn, kháng viêm tốt cho cơ thể. Khi nấu ăn, bạn có thể chế biến với một ít loại gia vị này. Chú ý không nên dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
  • Ăn thực phầm giàu protein: Bổ sung thịt, cá, trứng, sữa,… những thực phẩm chứa protein cần thiết cho cơ thể. Không chỉ giúp tăng cường cơ bắp, protein còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, sớm khắc phục tình trạng viêm amidan.

Trên đây là những nhóm thực phẩm bố mẹ nên bổ sung cho trẻ bị viêm amidan. Chú ý chế biến các món dưới dạng mềm, loãng dễ nuốt, dễ nhai giúp giảm áp lực cho thành họng, tránh tổn thương ổ viêm amidan. Gợi ý các món ăn như súp, cháo, canh,… Cân bằng dinh dưỡng, thay đổi đa dạng để bé không bị chán ngán, dùng màu sắc của thực phẩm kích thích thị giác, giúp bé ăn ngon và nạp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Trẻ bị viêm amidan nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm kể trên, bố mẹ nên lưu ý một số loại cần kiêng cho trẻ bị viêm amidan ăn để tránh gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. Chẳng hạn như:

Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì để hỗ trợ điều trị?
Một số thực phẩm, món ăn có khả năng kích thích phản ứng viêm nghiêm trọng hơn cần kiêng cho trẻ nhỏ
  • Các loại hạt cứng: Mặc dù chứa nhiều chất chống oxy hóa, kẽm tốt cho hệ miễn dịch, tuy nhiên một số ngũ cốc, hạt cứng không phải là sự lựa chọn tốt cho trẻ bị viêm amidan. Thức ăn cứng có nguy cơ cọ xát, làm tổn thương amidan đang bị sưng viêm, ngoài ra còn dễ gây tức nghẹn, khó nuốt. Do đó, thay vì để con ăn hạt cứng trực tiếp, bố mẹ có thể xay nhuyễn làm sữa hạt cho con uống bổ sung dinh dưỡng.
  • Bánh kẹo quá ngọt: Hàm lượng đường trong bánh kẹo ngọt có thể gây kích thích cổ họng, làm trẻ bị ngứa rát nặng hơn. Do đó, bố mẹ nên kiêng cho trẻ ăn những loại bánh kẹo quá ngọt để tránh nguy cơ làm bệnh trở nên nghiêm trọng.
  • Đồ ăn cay nóng: Tránh cho trẻ sử dụng món ăn cay nóng trong quá trình bị sưng viêm amidan để giảm rủi ro kích ứng làm tình trạng viêm nhiễm nặng nề hơn.
  • Đồ ăn tái sống: Thay vì cho trẻ sử dụng thức ăn tái sống như các món sushi, gỏi, nộm,… bố mẹ nên cho trẻ ăn chín uống sôi hoàn toàn. Nhất là trong trường hợp các bé bị viêm amidan hoặc các bệnh lý khác. Bởi nguy cơ vi khuẩn chứa trong đồ ăn tái sống có thể xâm nhập khiến tình trạng viêm nhiễm tại cổ họng trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Kiêng món nhiều dầu mỡ: Không nên cho trẻ ăn những món chiên rán nhiều dầu mỡ để giảm rủi ro kích ứng làm ổ viêm amidan trở nặng. Thay vào đó, trong quá trình điều trị, bố mẹ nên ưu tiên cho trẻ dùng các món chế biến đơn giản như luộc, hấp, canh, súp,…
  • Kiêng thực phẩm chứa arginin: Chất này có khả năng thúc đẩy hoạt động của hại khuẩn gây viêm, do đó bố mẹ nên tránh cho con ăn những thực phẩm chứa arginin như đậu phộng, nho khô, socola,…
  • Thức ăn lạnh: Không nên cho trẻ uống nước ngọt có ga với đá lạnh, ăn kem lạnh,… khi bị viêm amidan. Đồ ăn lạnh có thể tăng kích thích ổ viêm, gây sưng và dễ phát sinh biến chứng không mong muốn.

Trên đây là những thực phẩm, món ăn nên kiêng khi trẻ bị viêm amidan. Trong quá trình thăm khám, nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bố mẹ có thể trao đổi với bác sĩ để có hướng giải quyết phù hợp.

Lời khuyên từ chuyên gia

Viêm amidan ở trẻ em là tình trạng thường gặp, tuy nhiên bố mẹ không nên chủ quan. Nếu viêm nhiễm kéo dài không được điều trị có thể phát sinh các biến chứng gây ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Do đó, bên cạnh điều trị, phụ huynh nên lưu ý các vấn đề chăm sóc và phòng ngừa bệnh tái phát cho trẻ nhỏ.

Lời khuyên từ chuyên gia
Cân bằng dinh dưỡng giúp cơ thể trẻ nạp đủ dưỡng chất, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch

Theo đó, chuyên gia đưa ra một số lời khuyên cho bố, mẹ khi trẻ bị viêm amidan như sau:

  • Giữ vệ sinh răng miệng cho trẻ hàng ngày giúp loại bỏ hại khuẩn bám trong kẽ răng gây viêm nhiễm nặng nề hơn hoặc tái phát viêm nhiễm.
  • Xây dựng thói quen tốt cho trẻ như rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, đeo khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh bụi bẩn, nhất là ở những nơi công cộng dễ bị nhiễm khuẩn từ người xung quanh.
  • Khi thời tiết chuyển lạnh nên giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là các vùng như cổ, bàn chân, đầu.
  • Cho trẻ uống đủ nước cần thiết mỗi ngày, bổ sung dinh dưỡng phù hợp.
  • Cùng vận động với trẻ, tránh chạy nhảy mạnh, việc hoạt động nhẹ giúp tăng cường đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ.
  • Nếu phải sử dụng thuốc nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Bố mẹ không tự ý mua và cho con uống thuốc khi chưa thăm khám y tế.

Hy vọng qua bài viết bạn đọc đã giải đáp được vấn đề: “Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì?”. Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp bên cạnh phương pháp điều trị đúng đắn giúp trẻ sớm khắc phục triệu chứng viêm, cải thiện sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chuyên gia tư vấn

Gọi ngay

0974 026 239

Tin mới

Bị Nấm Candida Có Gây Vô Sinh Không? Cách trị tránh vô sinh

Bị Nấm Candida Có Gây Vô Sinh Không? Cách trị tránh vô sinh

Bị nấm Candida có gây vô sinh không? là vấn đề được nhiều người bệnh...
Hướng dẫn cách sử dụng nha đam chữa nấm Candida

5 Cách Chữa Nấm Candida Bằng Nha Đam – Mẹo hay dân gian

Chữa nấm Candida bằng nha đam cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng...
ĐỊNH TÂM AN THẦN KHANG: Bài thuốc chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh

Trị Nấm Candida Bằng Đông Y qua 7 bài thuốc hay từ YHCT

Trị nấm Candida bằng Đông y được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại...