Trà Đông Trùng Hạ Thảo Có Tác Dụng Gì? Sử Dụng Thế Nào Hiệu Quả?

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Hiện nay, rất nhiều người đều ưa chuộng và sử dụng trà đông trùng hạ thảo. Đây là loại trà sở hữu hương vị thơm ngon, thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại công dụng cải thiện bệnh tuyệt vời. Vậy tác dụng, cách dùng và lưu ý khi uống trà như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu sâu thông qua bài viết dưới đây!

Uống trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?

Trà đông trùng hạ thảo không chỉ quý hiếm mà nó còn khiến nhiều người phải ngạc nhiên vì tác dụng đem lại. Cùng với công dụng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, trong Đông y người ta thường ví đông trùng hạ thảo là dược liệu vàng.

Trong y học cổ truyền đông trùng có công dụng gì?

Trong Đông y, đông trùng hạ thảo có tính ấm quy vào kinh phế, thận, vị ngọt. Sử dụng trà đông trùng thường xuyên sẽ đem đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như dưỡng phế, tráng dương, bổ thận, sinh tinh, chống suy nhược cơ thể…

Sử dụng trà đông trùng giúp dưỡng phế, tráng dương

Lợi ích của đông trùng hạ thảo theo y học hiện đại

Uống trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì đặc biệt? Theo các nghiên cứu cũng cho thấy đông trùng hạ thảo có chứa hàm lượng dưỡng chất quý hiếm rất tốt cho sức khỏe. Có thể kể tới những chất tiêu biểu sau đây:

Hoạt chất hiếm ở thực vật như Adenosine, Cordycepin, HEAA, Hydroxyethyl – Adenosine…
Sở hữu 17 loại acid amin thiết yếu cho cơ thể phát triển
Lipid, D – mannitol và nhiều khoáng chất, vitamin cần thiết.

Những hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo thường có tác dụng trong việc điều trị nhiều chứng bệnh sau đây:

Chống suy nhược cơ thể, bồi bổ sức khỏe, tăng cường quá trình trao đổi chất thích hợp với những người yếu, người già, người vừa ốm dậy…
Bảo vệ sức khỏe, nâng cao khả năng miễn dịch bằng việc tăng cường sự minh mẫn, tỉnh táo, phòng ngừa bệnh tật…
Ổn định nhịp tim, cải thiện chức năng hoạt động của hệ tuần hoàn, ngăn chặn đột quỵ, đau tim và những biến chứng có thể xảy ra.
Giảm mỡ máu, loại trừ những cholesterol xấu ở trong máu, sản sinh ra hồng cầu.
Hỗ trợ điều trị bệnh lý đái tháo đường, cân bằng đường huyết.
Cải thiện chức năng hoạt động của thận, đồng thời hỗ trợ điều trị những chứng bệnh như bí tiểu, tiểu rắt, thận yếu, sỏi thận, suy thận.
Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm phế quản, bổ phổi.
Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan như gan nhiễm mỡ, men gan cao, ung thư gan, xơ gan, viêm gan virus.

Có thể thấy tác dụng trà đông trùng hạ thảo là vô cùng lớn. Loại trà này đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng và lựa chọn sử dụng hàng ngày.

Trà đông trùng chứa hàm lượng dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Hướng dẫn sử dụng trà đông trùng hạ thảo đúng cách

Thực tế cho thấy, uống trà đông trùng sẽ đem đến rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để mang lại công dụng tuyệt hảo nhất, người dùng phải sử dụng đúng cách. Sau đây là hướng dẫn sử dụng đông trùng hạ thảo pha trà đạt hiệu quả cao.

Bí quyết dùng đông trùng hạ thảo hãm trà thơm ngon

Để pha trà, phần lớn mọi người thường dùng đông trùng hạ thảo dạng khô. Muốn tách trà khi pha thơm ngon, đảm bảo dưỡng chất bạn cần thực hiện với các bước sau đây:

Chuẩn bị nguyên liệu:

1g đông trùng hạ thảo khô, khoảng 5-7 con hoặc nếu dùng nấm trùng thảo sinh khối có thể lấy từ 5 đến 7 sợi.
1 ấm trà thủy tinh.
Có thể dùng thêm hoa cúc, hoa hồng, nhân sâm, cam thảo để tăng thêm hương vị.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn cho các dược liệu và đông trùng hạ thảo khô vào trong ấm thủy tinh.
Bước 2: Chuẩn bị nước nóng, rót từ từ khoảng ½ ấm để tiến hành trần trà sau đó đổ đi.
Bước 3: Tiếp theo bạn rót nước nóng vào trong ấm, thực hiện hãm trà trong thời gian 10 phút là có thể uống.

Thành phẩm tạo thành là ly trà đông trùng hạ thảo sở hữu mùi thơm tự nhiên. Phần nước trà sẽ có màu vàng nâu đẹp mắt. Khi uống, bạn sẽ thấy hương vị của trà vô cùng đậm đà, mùi thơm đặc trưng. Muốn trà có vị ngon nhất hãy thưởng thức khi còn nóng.

Mọi người thường sử dụng trùng thảo khô để pha trà

Trong quá trình thực hiện cách pha trà đông trùng hạ thảo khô bạn cũng cần chú ý:

Tuyệt đối không nên hãm trà quá lâu vì nước nóng sẽ khiến cho dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo bị giảm bớt.
Phần nguyên liệu này có thể hãm lại trong vòng 2 đến 3 lần.
Phần bã cuối cùng, bạn có thể ăn trực tiếp, rất tốt cho sức khỏe.

Hướng dẫn cách pha trà đông trùng hạ thảo tươi

Rất nhiều người rất thích uống trà đông trùng dạng tươi. Các bước thực hiện cũng sẽ giống hệt với cách pha trà đông trùng hạ thảo khô. Bạn thực hiện như sau:

Bước 1: Cho từ 2 đến 3 sợi đông trùng hạ thảo tươi vào trong ấm thủy tinh.
Bước 2: Sử dụng nước ấm trần trà
Bước 3: Đổ nước nóng già vào hãm trà trong vòng từ 5 đến 6 phút rồi thưởng thức.

Cách hãm trà đông trùng hạ thảo tươi này sẽ đem tới hương vị nồng hơn chút so với dùng nguyên liệu khô. Vì thế nếu bạn là người không có sở thích thưởng trà nên cân nhắc lựa chọn nguyên liệu cho phù hợp.

Sử dụng đông trùng dạng bột hãm trà

Bột đông trùng hạ thảo sử dụng để pha trà cũng sẽ tương tự như việc sử dụng nguyên liệu khô. Cụ thể bạn thực hiện pha trà theo các bước sau:

Bước 1: Bạn cho từ 7 đến 10g bột đông trùng hạ thảo vào trong ấm thủy tinh, đổ thêm 300ml nước ấm vào cùng. Tùy vào từng đối tượng mà bạn có thể điều chỉnh liều lượng sao cho phù hợp nhất.
Bước 2: Sử dụng muỗng khuấy đều để bột trùng hạ thảo tan đều trong nước.
Bước 3: Thưởng thức trà khi còn nóng.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp pha trà với các loại nguyên liệu khác như bột cam thảo, bột nhân sâm, mật ong để tăng hương vị.

Bột đông trùng hạ thảo cũng rất tốt cho sức khỏe

Cách pha trà đông trùng hạ thảo túi lọc

Hiện nay, sử dụng trà đông trùng túi lọc đang ngày càng trở nên phổ biến. Nhà sản xuất sẽ chia ra thành từng túi giấy nhỏ với liều lượng đông trùng vừa đủ để thuận tiện cho việc sử dụng.

Tuy nhiên, hiện nay đông trùng hạ thảo thường được kết hợp với nhiều dược liệu khác nên sẽ đem đến hiệu quả cao hơn cho sức khỏe. Chẳng hạn như trà gạo lứt đông trùng hạ thảo, trà cúc đông trùng hạ thảo… chúng đều có tác dụng mát gan, giải độc, an thần, đẹp da.

Tùy vào từng nhà sản xuất sẽ có cách đóng gói và sử dụng các thành phần dược liệu khác nhau. Do đó, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, liều lượng, khuyến nghị, hướng dẫn trên bao bì để sử dụng sao cho hợp lý.

Tìm hiểu trà đông trùng hạ thảo giá bao nhiêu?

Tinh hoa trà đông trùng hạ thảo đã được thể hiện ở nhiều khía cạnh khác nhau. Tuy nhiên, số lượng đông trùng hạ thảo trên thị trường đang ngày càng khan hiếm nên mức giá cũng sẽ có phần thay đổi tùy vào từng dạng bào chế. Thông thường giá đông trùng hạ thảo sẽ dao động như sau:

Đông trùng hạ thảo Tây Tạng: Giá sẽ từ 1,5 tỷ đồng đến 2 tỷ đồng/kg nhưng trên thị trường loại này khá hiếm.
Đông trùng hạ thảo nuôi trồng nhân tạo: Mức giá phải chăng dao động từ 500.000 đồng đến 1.000.000 đồng/10g.
Đông trùng hạ thảo trà túi lọc: Giá thường được niêm yết cụ thể trên bao bì, nhưng sẽ có sự khác nhau giữa từng nhà sản xuất.

Để có được một tách trà ngon, đảm bảo dưỡng chất bạn nên sử dụng trùng thảo có mức giá càng đắt càng tốt. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải là một người mua hàng thông thái, chỉ chọn những địa chỉ uy tín, đảm bảo hàng chính hãng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Tùy từng loại trà sẽ có mức giá khác nhau

Lưu ý trong cách sử dụng đông trùng hạ thảo pha trà

Tuy đông trùng hạ thảo là dược liệu đắt đỏ, quý hiếm nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ không thể phát huy tác dụng, thậm chí ảnh hưởng tới sức khỏe. Vì thế, trong quá trình sử dụng bạn cũng cần chú ý những điều sau đây:

Không sử dụng nước nóng ở 100 độ C để pha trà. Nước nóng sẽ khiến các dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo bị bay hơi.
Thời điểm tốt nhất để uống trà là vào buổi sáng, khi đói. Bạn tuyệt đối không uống khi đã ăn no.
Hãy dùng dụng cụ bằng thủy tinh, sứ để pha trà. Không dùng những chất liệu như hợp kim kim loại pha trà vì sẽ làm sản sinh độc tố.
Không sử dụng đông trùng hạ thảo ở mọi hình thức với trẻ em dưới 5 tuổi. Trẻ từ 5 tuổi đến 13 tuổi sử dụng cần tham khảo ý kiến của chuyên gia.
Không sử dụng sản phẩm cho người bị nóng trong, vết thương hở chảy máu, người chuẩn bị phẫu thuật, phụ nữ đang mang thai hoặc sau khi sinh, đang trong giai đoạn đèn đỏ, thấp khớp, đa xơ cứng…

Vừa rồi là tác dụng và hướng dẫn cách pha trà đông trùng hạ thảo chi tiết. Chúng tôi hy vọng bạn đã biết cách pha trà đúng chuẩn để tránh lãng phí và đem tới hiệu quả cao nhất cho sức khỏe.