Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị HIỆU QUẢ nhất

Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có tới 80% bệnh nhân bị bệnh thoái hóa khớp bị hạn chế về vận động, 20% còn lại không thể thực hiện các sinh hoạt thường ngày. Điều đáng chú ý hơn, tại Việt Nam có khoảng 25%  người trên 40 tuổi bị bệnh và tỷ lệ này được ước tính sẽ tăng rất cao. Để mọi người hiểu rõ hơn, bài viết sẽ giải đáp từ A đến Z các vấn đề  bệnh thoái hóa xương khớp.

Bệnh thoái hóa khớp là gì? Các giai đoạn của bệnh

Thoái hóa khớp là tình trạng các khớp ở vùng đầu gối, khớp tay, khớp háng, xương sống bị viêm gây cứng khớp, đau nhức các khớp. Bệnh không chỉ ở người cao tuổi mà người trẻ cũng có xu hướng lão hóa sớm, gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Người bình thường, sụn khớp có hình dạng nguyên vẹn, trơn láng, cấu trúc xương dưới sụ ổn định. Khi bị tổn thương, sụn khớp bắt đầu thoái hóa trở nên xù xì, bào mòn, để lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng vỡ, nứt hoặc rách. Phần xương bên dưới sụn cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng về hình thái và cấu trúc. Từ đó đầu xương khớp bị thừa, biến đổi thành gai xương ở rìa.

Hàng loạt các biến đổi gây ra cảm giác đau đớn cho người bệnh. Cụ thể, quá trình bệnh thường trải qua 4 giai đoạn:

  • Thoái hóa mức độ 1: Các khớp gần như bình thường, khe khớp và sụn khớp chưa bị bào mòn, chức năng hoạt động của khớp bình thường, tuy nhiên vẫn có thể có gai xương nhỏ.
  • Thoái hóa mức độ 2: Sụn khớp bị hao mòn đi, khi chụp X-quang sẽ thấy gai xương và khe khớp bắt đầu hẹp dần.
  • Thoái hóa mức độ 3: Những tổn thương của sụn khớp phát triển mạnh mẽ, khe khớp hẹp rõ rệt, nhiều gai xương có kích thước to, sụn khớp bị bào mòn nhiều hơn, xương dưới sụn bị biến dạng.
  • Thoái hóa khớp độ 4: Hình ảnh chụp X quang cho thấy khe khớp bị hẹp gần hết, gai xương có kích thước rất lớn, đầu xương bị vỡ. Người bệnh thường xuyên bị đau nhức, những cơn đau khớp kéo dài mỗi khi vận động.
4 giai đoạn của quá trình thoái hóa khớp
4 giai đoạn của quá trình thoái hóa khớp

Các biểu hiện thường gặp khi bị thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp có tốc độ phát triển bệnh rất nhanh. Thông thường, chúng ta thường gặp bệnh ở các vùng đầu gối, khớp cổ chân, khớp vai, khớp háng, vùng cổ, cột sống. Để chóng phát hiện ra tình trạng bệnh, lời khuyên tốt nhất là bạn cần lắng nghe cơ thể mình. Một số triệu chứng và biểu hiện tiêu biểu và phổ biến nhất:

  • Đau nhức xương khớp: Các cơn đau có mức độ tăng dần vào buổi sáng sớm khi ngủ dậy hoặc ban đêm. Ban đầu, người bệnh chỉ cảm nhận thấy bản thân đau âm ỉ cơ thể nhưng càng về sau các cơn đau mạnh mẽ kèm theo các tiếng kêu ở khớp, đặc biệt cột sống và khớp gối.
  • Khớp bị cứng, có cảm giác khớp xương nóng: Mỗi sáng ngủ dậy, người bệnh sẽ cảm thấy cứng khớp do thời gian ngủ người bệnh không di chuyển các khớp, lâu dần bị cứng lại. Ngoài ra, nhiều người bị thoái hóa đa khớp còn cảm thấy nóng rát ở các khớp.
  • Giảm khả năng vận động: Đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy đau đớn, khó chịu khi di chuyển. Sau đó, các hoạt động đi, đứng, nằm, trở mình, cử động chân tay cũng trở nên khó khăn.

Nguyên nhân chính dẫn đến thoái hóa khớp

Chúng ta biết rằng, sụn khớp được tái tạo đều đặn mỗi ngày để đảm bảo chức năng khớp. Sau độ tuổi trưởng thành, sự tái tạo sụn khớp giảm đi nhường chỗ cho quá trình thoái hóa diễn ra. Các yếu tố “thúc đẩy” quá trình thoái khớp diễn ra sớm và nặng nề:

  • Do tuổi tác: Bắt đầu bước sang tuổi 40, vấn đề thoái hóa khớp phát triển. Bởi độ tuổi này khả năng tái tạo cũng như sản sinh các tế bào sụn không còn hoặc suy giảm, chất lượng sụn cũng kém dần. Cơ thể không tiết được dịch bôi trơn cho khớp, sụn mất tính đàn hồi, khô cứng, vỡ.
  • Do tính chất công việc: Những người làm công việc đặc thù ngồi nhiều, ngồi lâu, ngồi sai tư thế, khuân vác nặng cũng rất dễ bị thoái hóa xương khớp. Các tư thế ngồi sai sẽ tạo áp lực lên sụn khớp, đĩa đệm khiến khả năng chịu lực giảm dần, lâu dần xương khớp bị yếu đi, thoái hóa.
  • Do di truyền: Cơ địa bị lão hóa sớm cũng là nguyên nhân gây thoái hóa khớp. Nếu trong gia đình bạn có ông bà, bố mẹ bị bệnh thì nguy cơ bạn mắc cũng cao hơn người bình thường.
  • Do dị tật bẩm sinh: Sinh ra mắc bệnh các bệnh bẩm sinh như công vẹo, gù lưng… cũng dẫn đến cấu trúc xương bị thay đổi, nguy cơ bị thoái hóa khớp trong tương lai rất cao.
  • Do béo phì: Béo phì khiến cho cột sống, khớp chân bị chịu áp lực lớn. Tình trạng này kéo dài cũng là nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp gối.
  • Chế độ ăn uống thiếu chất: Thiếu hụt canxi, kẽm khiến các khớp xương, sụn trở nên suy yếu, khô cứng và khó vận động. Phụ nữ sau sinh con, tiền mãn kinh cơ thể xanh xao, chán ăn… là đối tượng dễ bị thoái hóa khớp nhất.
Các nguyên nhân dẫn đến quá trình thoái hóa khớp xảy ra sớm
Các nguyên nhân dẫn đến quá trình thoái hóa khớp xảy ra sớm

Các phương pháp chẩn đoán bệnh chính xác nhất hiện nay

Thoái hóa khớp ban đầu chỉ là một bệnh đau nhức thông thường nhưng để bệnh nghiêm trọng thì thực sự rất nguy hiểm. Vì thế khi bạn nghi ngờ bản thân mình mắc bệnh thì nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám một cách chính xác nhất.

Hiện nay, các phương pháp chẩn đoán bệnh được sử dụng nhiều nhất:

  • Siêu âm: Các hình ảnh siêu âm sẽ cho bạn biết tình trạng xương khớp của bạn đang ở mức độ nào. Thậm chí, bạn còn có thể nhìn được dịch khớp, màng khớp, các mảng vụn thoái hóa khớp.
  • Chụp MRI: Khi chụp cộng hưởng từ bác sĩ sẽ phát hiện chính xác nhất những tổn thương sụn khớp, dây chằng…
  • Chụp X – quang: Những hình ảnh chụp x quang sẽ cho bạn biết bạn đang thoái hóa khớp ở mức độ 1, 2, 3, 4
  • Nội soi khớp: Chẩn đoán này giúp bác sĩ có thể quan sát trực tiếp những hư hại do thoái hóa sụn khớp gây ra cũng như mức độ nghiêm trọng của bệnh để từ đó đưa ra các phương pháp điều trị.
  • Lấy dịch khớp: Lấy dịch khớp làm các xét nghiệm để đánh giá bệnh.

4 phương pháp điều trị thoái hóa xương khớp được áp dụng nhiều nhất

Thoái hóa khớp là bệnh kéo dài dai dẳng, thậm chí là cả đời điều trị nên không thể khỏi bệnh trong một sớm một chiều. Sau đây là các phương pháp ĐẨY LÙI các cơn đau do thoái hóa sụn khớp theo từng mức độ bệnh:

Sử dụng các MẸO dân gian

Trong các trường hợp người bệnh đau nhẹ, có thể thực hiện các mẹo đơn giản như chườm lạnh, chườm nóng để giảm thiểu các triệu chứng sưng, viêm.

  • Sử dụng các miếng dán cao nóng để đánh tan vấn đề xơ cứng khớp.
  • Sử dụng các loại cây thuốc Nam như lá lốt, ngải cứu, cây đinh lăng để đắp lên vùng bị sưng, phù, viêm.
  • Dùng rượu gừng để xoa bóp vào các khớp gối, tay, vùng cổ, cột sống để giảm đau cũng rất hiệu quả.
  • Thử bơi lội, đạp xe đạp thay vì các hoạt động thê thao thao nặng như nhảy dây, chạy bộ.
Chườm đá là một cách giảm đau hiệu quả
Chườm đá là một cách giảm đau hiệu quả

Phương pháp sử dụng mẹo rất gian rất hay, rất tốt lại lành tính và an toàn. Tuy nhiên phương pháp chỉ có tác dụng giảm đau trong 1 thời gian ngắn, lại là mẹo truyền miệng chưa được kiểm chứng nên khả năng trị dứt điểm là không có. Vì thế, bạn nên xem xét khi áp dụng.

Sử dụng các loại thuốc Tây

Bên cạnh việc sử dụng các mẹo giảm đau tức thì, đa phần người bệnh tìm đến phương pháp điều trị bằng các loại thuốc Tây như thuốc chống viêm, thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ. Với ưu điểm giảm đau nhanh chóng, kìm hãm sự phát triển của bệnh tối ưu nhưng thuốc tây cũng gây ra nhiều tác dụng phụ cho người sử dụng như hoa mắt, chóng mặt, viêm loét dạ dày, nghiện thuốc.

Việc sử dụng thuốc tây cần phải tuân thủ tuyệt đối theo các chỉ định của bác sĩ chuyên gia và tránh lạm dụng thuốc.

  • Thuốc giảm đau thông thường như Paracetamol: Thuốc này chỉ giảm những cơn đau mức độ nhẹ nhàng đến trung bình. Tuy nhiên thuốc này chống chỉ định cho người bị thiếu máu, suy gan, có tiền sử về rượu.
  • Thuốc NSAID (thuốc chống viêm không steroid) có tác dụng chống viêm, giảm các cơn đau nhẹ đến trung bình. Thuốc chỉ chỉ định khi thuốc giảm đau Paracetamol không đem lại kết quả. Tuy nhiên, NSAID có thể gây ra một số biến chứng về viêm loét dạ dày, chảy máu, u tài, suy tủy, giảm bạch cầu.
  • Thuốc đặc trị thoái khớp loại Diacerein: giảm các triệu chứng của thoái hóa khớp ở háng và khớp đầu gối. Tuy nhiên thuốc có tác dụng rất chậm nên cần sử dụng trong thời gian dài. Những người đang có thai, cho con bú, bị suy gan… cần phải cẩn trọng khi dùng.
Tuyệt đối không nên lạm dụng thuốc Tây quá nhiều
Tuyệt đối không nên lạm dụng thuốc Tây quá nhiều

Tìm đến phẫu thuật hiện đại

Trong những trường hợp bệnh nhân bị thoái hóa khớp nặng hoặc không chịu được đau đớn, đi lại khó khăn, không cử động được thì bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh điều trị bằng các biện pháp hiện đại  như chỉnh sửa khớp, giải phóng dính khớp, làm cứng khớp, thay khớp nhân tạo.

Tuy nhiên, phẫu thuật mất một khoảng thời gian rất dài để phục hồi chức năng và đi lại bình thường. Không những thế, chi phí phẫu thuật rất cao, một bộ phận nhỏ người dân không đủ điều kiện thực hiện.

Điều trị bằng vật lý trị liệu

Ngoài các phương pháp điều trị như sử dụng mẹo dân gian, thuốc tây, phẫu thuật, nhiều người hiện nay còn tìm đến các phương pháp vật lý trị liệu thoái hóa khớp như châm cứu, bấm huyệt, xung điện, chiếu đèn hồng ngoại, cấy chỉ, thủy châm…. để giảm đau, chống viêm.

Ưu điểm của phương pháp này giúp người bệnh đi giải quyết tình trạng bệnh rất tốt. Tuy nhiên, người bệnh cần nghỉ ngơi để tránh các khớp vận động mạnh.

Điều trị thoái hóa khớp bằng vật lý trị liệu đang là xu hướng mới
Điều trị thoái hóa khớp bằng vật lý trị liệu đang là xu hướng mới

Địa chỉ điều trị DỨT ĐIỂM thoái hóa khớp uy tín nhất hiện nay

Xu hướng hiện nay của người bị thoái hóa khớp chính là điều trị bằng vật lý trị liệu. Phương pháp này có hiệu quả điều trị rất cao mà không cần phẫu thuật hay sử dụng thuốc.

Hiện nay, trung tâm Đông Phương Y Pháp là một trong những đơn vị y học cổ truyền có tiếng về dịch vụ, chất lượng chữa bệnh thoái hóa khớp bằng vật lý trị liệu, không đau đớn, không xâm lấn. Đặc biệt hơn, khi đến trung tâm, bệnh nhân được sử dụng phác đồ điều trị Đông Phương Liệu Cốt Khang – Chữa bệnh không dùng thuốc theo cơ chế tự chữa lành.

Đông Phương Y Pháp là đơn vị tiên phong trong việc chữa bệnh không dùng thuốc
Đông Phương Y Pháp là đơn vị tiên phong trong việc chữa bệnh không dùng thuốc

Hơn 4000 người bệnh nhân bị thoái hóa xương khớp đã CHẤM DỨT đau đớn hoàn toàn

Phác đồ Liệu Cốt Khang là bước đột phá khoa học, toàn diện đã KIỂM CHỨNG rất an toàn và kỹ lưỡng trước khi áp dụng vào người bệnh. Không những thế, phương pháp điều trị ứng dụng triệt để cơ chế chữa bệnh tự nhiên trên nền tảng kiến thức bền vững trường phái Tân châm của GS Tài Thu.

Ưu điểm của trường phái Tân Châm
Ưu điểm của trường phái Tân Châm

 Cụ thể, liệu trình chữa bệnh không dùng thuốc bao gồm 5 liệu pháp :

  • Sử dụng vật lý trị liệu: Dùng lực và các cây kim châm tác động đến huyệt đạo để loại bỏ hoàn toàn căn nguyên bệnh. Từ đỏ  sẽ giúp người bệnh giảm đau đớn, khôi phục chức năng  của khớp, ổn định sức khỏe.
  • Phục hồi chức năng: Chỉ áp dụng cho một số trường hợp bệnh nhân bị mãn tình nhiều năm không khỏi, có dấu hiệu chân tay tê bì, không sinh hoạt được…
  • Sử dụng các bài tập chuyên biệt: Các bài tập vận động vùng cổ, gáy, lưng, tay… hỗ trợ rút ngắn thời gian phục hồi tại nhà.
  • Liệu pháp kết hợp:  Khi cơn đau xuất hiện đột ngột, để giảm đau bác sĩ sẽ không chỉ định người bệnh uống thuốc mà sử dụng các kỹ thuật xoa bóp, mát xa, dược liệu, âm nhạc trị liệu… để người bệnh cảm thấy thoải mái.
  • Chế độ dinh dưỡng: Cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi xương, tăng sức khỏe toàn diện.

ĐẶT LỊCH TƯ VẤN 24/7

Với những liệu pháp cụ thể, quy trình rõ ràng, phác đồ Liệu Cốt Khang đã đem lại kết quả rất cao và điều trị thành công cho hàng nghìn người.  Đa phần bệnh nhân đều hài lòng với kết quả điều trị, thậm chí có những người phục hồi từ 80 đến 90% chức năng vận động chỉ sau 1 tháng điều trị, hiệu quả giảm đau nhức chỉ sau 1 liệu trình.

Nguyên tắc chữa đau nhức tại trung Trung tâm Đông Phương Y Pháp
Nguyên tắc chữa đau nhức tại trung Trung tâm Đông Phương Y Pháp

THẬT KHÓ TIN PHẢI KHÔNG?

Cô Biện Thị Đẹp – Bệnh nhân xương khớp khỏi ĐAU NHỨC TOÀN THÂN sau 2 tuần với MASSAGE, BẤM HUYỆT

[FEEDBACK] Nghệ Sĩ Thu Hà chia sẻ khi dùng phương pháp Cấy Chỉ, Bấm Huyệt của ĐÔNG PHƯƠNG Y PHÁP

Chia sẻ của anh Huy khi điều trị thoái hóa khớp tại trung tâm Đông Phương Y Pháp

Trung tâm Đông Phương Y Pháp chữa bệnh không dùng thuốc UY TÍN đến từ đội ngũ bác sĩ

Bên cạnh hiệu quả của Đông Phương Liệu Cốt Khang, trung tâm còn  có rất nhiều các phác đồ chữa bệnh KHÔNG DÙNG THUỐC. Tất cả đều được áp dụng rất thành công, không gây biến chứng, tác dụng phụ cho người bệnh.

Sự toàn diện, tích hợp đa chiều, trị bệnh từ trong ra ngoài, nhờ phác đồ điều trị còn kể tới tay nghề của đội ngũ bác sĩ hàng đầu, tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm, nhiệt tình, tinh tế.

Trong số đó, chúng ta cần kể tới “cây kim vàng” đắt giá của y học cổ truyền bác sĩ Doãn Hồng Phương (giám đốc chuyên môn trung tâm Đông Phương Y Pháp) với hơn 30 năm kinh nghiệm. 

Bác sĩ Doãn Hồng Phương "CÂY KIM VÀNG" của Y học cổ truyền
Bác sĩ Doãn Hồng Phương “CÂY KIM VÀNG” của Y học cổ truyền

Hay bác sĩ Lê Hữu Tuấn, phó giám đốc trung tâm Đông Phương Y Pháp với bề dày kinh nghiệm về châm cứu, bấm huyệt cũng như kiến thức sâu rộng về y học cổ truyền.

Bác sĩ Lê Hữu Tuấn với hơn 40 kinh nghiệm công tác trong nghề
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn với hơn 40 kinh nghiệm công tác trong nghề

Sau 5 năm đi vào hoạt động và phát triển, trung tâm Đông Phương Pháp đã giúp hàng nghìn người thoát khỏi nỗi đau xương khớp và trở thành đơn vị chữa bệnh đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp không dùng thuốc số 1 tại Việt Nam, được người bệnh tin tưởng, nghệ sĩ tin dùng.

Bị thoái khớp kiêng ăn gì để bệnh nhanh chóng được đẩy lùi bệnh?

Khi phát hiện bản thân bị thoái hóa khớp, người bệnh cũng nên lưu ý chế độ ăn uống cho bản thân để duy trì sức khỏe ổn định, cải thiện tình trạng bệnh. Một số lưu ý người bệnh nên ăn gì, kiêng gì cần “nằm lòng” như sau:

  • Người bệnh bị thoái hóa sụn khớp, đa khớp nên bổ sung cung cấp các axit béo, các sản phẩm chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin giúp giảm đau, mô khỏe mạnh từ các thực phẩm như rau tươi, trái cây, sữa chua, trà xanh, cá hồi, các loại ngũ cốc.
  • Ngoài ra, để tránh tình trạng đau nhức người bệnh cũng cần tránh các thực phẩm gây viêm, gây sưng như sau: thực phẩm chiên rán, các loại thịt đỏ, hạn chế ăn nhiều đường và muối, sử dụng chất kích thích.
  • Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần phải thay đổi thói quen sinh hoạt, hạn chế béo phì, tăng cân đột ngột vì sẽ khiến cơ thể mất cân bằng,
  • Thường xuyên tập thể dục, các động tác nhẹ nhàng để khớp xương linh hoạt.
  • Ngồi đúng tư thế làm việc, thường xuyên vận động để tráng tình trạng khớp bị cứng.

Thoái hóa khớp là căn bệnh không đáng sợ nếu như người bệnh phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Đừng để bệnh tình tiến triển nghiêm trọng tới mức bại liệt bạn mới đến tìm bác sĩ. Hãy liên hệ đến trung tâm Đông Phương Y Pháp để được tư vấn và lên phác đồ điều trị an toàn, phù hợp nhất.

XEM THÊM:

Tin xem thêm

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *