4 Loại Sữa Dành Cho Người Bị Gout được ưa chuộng nhất

Chọn sữa dành cho người bị gout phù hợp giúp cải thiện tình trạng viêm xương khớp, phục hồi tổn thương, giúp xương chắc khỏe hơn. Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm được người bệnh ưa chuộng. Tìm mua sản phẩm phù hợp và chất lượng giúp cải thiện sức khỏe, góp phần hỗ trợ quá trình điều trị bệnh gout.

Người bị gout có nên uống sữa không?

Bệnh gout là bệnh lý xương khớp thường gặp hiện nay, gây ra các cơn đau nhức xương khớp từ âm ỉ đến dữ dội. Bệnh hình thành khi khớp xương bị viêm do quá trình chuyển hóa purin bị rối loạn khiến cho axit uric trong máu tăng cao hơn bình thường. Hiện tượng này kéo dài khiến các tinh thể muối bị lắng đọng tại các mô, gây đau nhức.

Người bị gout có nên uống sữa không?
Người bị gout nên bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể, vậy có nên uống sữa không?

Bên cạnh các câu hỏi thường gặp như nguyên nhân gây bệnh gout, dấu hiệu nhận biết, mức độ nguy hiểm, cách điều trị,… người bệnh còn quan tâm đến vấn đề chăm sóc người mắc phải chứng bệnh này như thế nào. Ngoài ra, để bổ sung thêm dinh dưỡng thì người bệnh gout có nên uống sữa không?

Như các bạn đã biết, sữa là sản phẩm chứa giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp các dưỡng chất như calo, protein, nước, carbohydrate, chất béo, folate, vitamin và nhiều khoáng chất,… Sữa có mùi vị thơm ngon, béo, tốt cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Bên cạnh đó, sữa còn giúp cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể cho người đang mắc bệnh.

Qua nhiều nghiên cứu cho thấy, lượng purin trong sữa ở mức an toàn, không gây hại cho tình trạng viêm khớp, cụ thể hơn là bệnh gout. Tùy thuộc vào từng loại sữa, lượng purin sẽ ở mức chênh lệch khác nhau. Mỗi ngày, cơ thể người có thể hấp thu 135 – 150mg/100g purin. Điều này cho thấy người bệnh vẫn có thể dùng sữa trong giai đoạn điều trị gout.

Các loại sữa nên và không nên uống khi bị bệnh gout

Vậy người bệnh gout nên uống sữa gì và không nên uống sữa gì để đảm bảo an toàn sức khỏe? Theo đó, tùy từng loại sữa mà hàm lượng purin sẽ nhiều hay ít, tuy nhiên trung bình trong 100g sữa có khoảng 0 – 50mg purin. Trong khi tổng lượng purin mà cơ thể có thể thu nạp lên đến 135 – 150mg mỗi 100g sữa.

Các loại sữa nên và không nên uống khi bị bệnh gout
Lựa chọn loại sữa phù hợp cho người bệnh gout hỗ trợ quá trình điều trị bệnh

Để bạn đọc hiểu thêm về loại sữa người bị gout nên uống và không nên uống, tham khảo các tiêu chí cơ bản dưới đây:

Loại sữa cho người bị gout:

  • Sữa tươi: Sữa tươi và các sản phẩm từ sữa tươi khi đưa vào cơ thể có khả năng hỗ trợ giảm axit uric trong máu, cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh gout gây ra. Mỗi ngày, người bệnh có thể uống 1 – 2 cốc sữa, không nên lạm dụng uống quá nhiều khiến cho tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Sữa Ensure: Sử dụng với liều lượng thích hợp, mỗi ngày dùng 1 – 2 ly để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
  • Sữa tách béo, sữa chua: Cung cấp lợi khuẩn tự nhiên, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường đề kháng cho cơ thể. Đồng thời, lợi khuẩn còn giúp tăng cường chuyển hóa đường đa thành đường đơn, đạm thành axit amin hay pepton. Không những thế, sữa chua còn giúp loại bỏ một phần axit uric có trong máu, cải thiện tình trạng sức khỏe, viêm khớp đang xảy ra.

Loại sữa không phù hợp cho người bị gout:

Bên cạnh các loại sữa kể trên, người bệnh nên kiêng một số thức ăn, nước uống trong đó có sữa trong quá trình điều trị bệnh. Dưới đây là một số loại không nên dùng:

  • Sữa nhiều đường: Người bệnh không nên tiếp tục bổ sung đường vào cơ thể quá nhiều trong thời gian bị gout. Việc sử dụng sữa nhiều đường không tốt cho người bệnh, do đó bạn nên tránh những sản phẩm này để giúp bệnh được kiểm soát tốt hơn. Bởi, các loại sữa nhiều đường có thể gây rối loại chuyển hóa, làm suy giảm quá trình đào thải axit uric.
  • Sữa đậu nành: Người bị gout được khuyến cáo không nên sử dụng sữa đậu nành. Bởi, theo các chuyên gia, trong các loại thực phẩm có thể gây hại cho tình trạng viêm khớp có đậu nành. Ngoài ra, sữa đậu nành hàm lượng purin cao, có khả năng gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa, làm lắng đọng tinh thể rắn ở khớp xương.
  • Sữa nhiều chất béo: Người bệnh uống sữa chứa nhiều chất béo có thể gây tăng cân, khiến xương khớp bị chèn ép, chịu sức nặng của trọng lượng cơ thể. Do đó, người bệnh nên kiêng những loại có chứa nhiều chất béo, duy trì cân nặng cân đối để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh suông sẽ hơn.
  • Sữa nguyên chất: Những loại sữa chưa qua xử lý chứa nhiều protein, chất béo, lacose. Người bệnh sử dụng loại sữa này khiến cơ thể khó hấp thụ dưỡng chất, tăng quá trình lắng đọng tinh thể bên trong cơ thể.

Trên đây là một số tiêu chí chọn sữa, các loại sữa nên và không nên dùng khi mắc bệnh gout. Bổ sung và kiêng cữ các thực phẩm, thức uống phù hợp giúp cơ thể sớm phục hồi, phòng tránh các rủi ro ảnh hưởng đến quá trình điều trị.

Gợi ý các loại sữa cho người bị gout được ưa chuộng

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sữa cho người bị gout được nhiều người tin tưởng, lựa chọn. Việc sử dụng sửa phù hợp giúp cơ thể bổ sung dưỡng chất, bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là các loại sữa được người bệnh ưa chuộng, bạn đọc có thể tham khảo:

Sữa non Alpha Lipid

Alpha Lipid là loại sữa non được nhiều người yêu thích hiện nay. Sữa được sản xuất và phân phối bởi tập đoàn New Image của New Zealand. Các sản phẩm sữa đến từ thương hiệu này được nhiều người trong nước và thế giới tin dùng. Đặc biệt, Alpha Lipid thích hợp với người bị gout, đã được kiểm định và cấp phép lưu hành trên toàn quốc theo quy định Bộ y tế.

Gợi ý các loại sữa cho người bị gout được ưa chuộng
Alpha Lipid là sữa non phù hợp cho người bệnh đang được dùng phổ biến hiện nay

Các thành phần có trong sữa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người bệnh. Cụ thể, trong sữa non Alpha Lipid có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, tăng quá trình đào thảo độc tố, chất cặn bã ra ngoài, tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Ngoài ra, trong Alpha Lipid còn chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn nguy cơ tích tụ độc tố gây viêm ruột, dạ dày,… Đồng thời, nhiều chất chống oxy hóa có trong sữa giúp cải thiện hệ miễn dịch, chống lại nấm ngứa, nhiễm khuẩn, hiện tượng suy giảm hệ miễn dịch, loại bỏ các tế bào nội sinh ức chế quá trình lão hóa.

Sử dụng với lượng vừa đủ, đúng cách sữa non Alpha Lipid còn giúp cho hệ thống tim mạch, các nội tạng trong cơ thể duy trì vận động hiệu quả, tránh quá trình hình thành bệnh lý, giúp tái tạo và phục hồi các tế bào dang mao mạch máu,..

Giá tham khảo: 1.280.000đ – 1.480.000đ hộp 400g.

Sữa Ensure Gold Acti M2

Một trong các thương hiệu sữa được nhiều người biết đến hiện nay không thể không nhắc đến Ensure. Đây là sản phẩm thuộc thương hiệu nổi tiếng là Abbott Hòa Kỳ. Hiện nay, các sản phẩm sữa của thương hiệu này đã có mặt tại khắp 130 quốc gia trên thế giới và được nhiều người ưa chuộng.

Dòng sản phẩm sữa được sản xuất nhằm đáp ứng các chỉ tiêu cho người bị gout, đồng thời còn bổ sung dinh dưỡng cho người bị già, người mới ốm dậy,… Sản phẩm đã được nghiên cứu và kiểm định nghiêm ngặt, hiện nay được bày bán rộng khắp trên thị trường.

Đối tượng người bị bệnh gout nên dùng sữa Ensure Gold Acti M2, có thể thay thế sữa cho một bữa ăn cơm trong ngày. Các thành phần trong sữa có thể kể đến như hợp chất Acti – SPS giúp cải thiện trí nhớ cho người bệnh, tăng cường tư duy, kích thích sản sinh notron.

Sữa chứa hàm lượng axit béo không no giúp tăng cường và ổn định quá trình chuyển hóa. Đồng thời giúp phòng tránh tình trạng chất béo, đường dư thừa tồn đọng gây tăng cân quá mức. Trong sữa còn chứa omega 3 tốt cho hệ tim mạch, bảo vệ người bệnh trước các rủi ro không mong muốn.

Theo thông tin từ nhà sản xuất, Ensure Gold Acti M2 chứa hàm lượng cholesterol thấp, an toàn cho người sử dụng. Bên cạnh đó, sản phẩm không chứa chất gluten, thích hợp với đối tượng bị dị ứng với chất đạm có trong sữa bò.

Giá tham khảo: 725.000đ – 825.000đ hộp 990g.

Sữa Primavita

Primavita là một trong những loại sữa dành cho người bị gout được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Đây là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích cho người bệnh sử dụng. Bởi, thành phần có trong sản phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, phù hợp cho tình trạng viêm khớp, gặp các vấn đề liên quan khác.

Gợi ý các loại sữa cho người bị gout được ưa chuộng
Primavita dùng cho người đang bị bệnh gout hoặc mắc các vấn đề về chuyển hóa khác

Cụ thể, sữa Primavita chứa các vi chất dinh dưỡng ít béo, nhờ đó, người dùng có thể sử dụng trong thời gian dài mà không lo bị tăng cân quá mức. Ngoài ra, trong sữa còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác như canxi, vitamin, các khoáng chất khác,… giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe xương khớp.

Giá bán tham khảo: 290.000đ – 320.000đ.

Sữa TH True Milk

Sữa tươi TH True Milk tách béo, không đường là một trong các sự lựa chọn cho người đang bị bệnh gout. Sữa đáp ứng các tiêu chí phù hợp với người bệnh, mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp xương chắc khỏe hơn, tốt cho hệ tiêu hóa, vóc dáng.

Người đang bị bệnh gout dùng sữa tươi không đường tách béo giúp giảm nồng độ axit uric dư thừa, đồng thời sữa còn cung cấp chất lỏng và các dưỡng chất khác, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể cho người bệnh. Dùng với lượng vừa đủ, kiên trì sử dụng để cơ thể cải thiện.

Giá bán tham khảo: 398.000đ/ thùng.

Trên đây là một số loại sữa dành cho người bị gout được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Sản phẩm sữa chứa nhiều thành phần bổ dưỡng, tốt cho hệ xương khớp, hỗ trợ làm giảm axit uric có trong máu. Bạn đọc nên tìm hiểu địa chỉ phân phối sữa uy tín, chất lượng, đồng thời sử dụng đúng hướng dẫn để đảm bảo hiệu quả và phòng tránh các phản ứng không mong muốn.

Lưu ý khi dùng sữa dành cho người bị gout

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sữa dành cho người bị gout, bạn nên lựa chọn loại phù hợp, sử dụng đúng cách để nhận được hiệu quả sử dụng tốt nhất. Ngoài ra, bạn đọc nên lưu ý một số vấn đề sau đây:

Lưu ý khi dùng sữa dành cho người bị gout
Tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia về loại sữa và cách dùng phù hợp
  • Trước khi dùng sữa bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, người bệnh nên thăm khám và tham khảo ý kiến bác sĩ về sản phẩm phù hợp và cách sử dụng tốt nhất.
  • Trong thời gian uống sữa bổ sung dinh dưỡng, người bệnh nên hạn chế ăn nhiều thực phẩm chứa nhân purin. Chẳng hạn như các loại thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản,…
  • Hạn chế bổ sung thêm sữa nếu một ngày bạn đã nạp quá nhiều thực phẩm chứa purin để tránh xảy ra hiện tượng dư thừa dưỡng chất.
  • Bổ sung nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để hỗ trợ tăng cường quá trình đào thải axit uric.
  • Lựa chọn sữa phù hợp, tìm mua ở nơi uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Hy vọng qua bài viết bạn đọc đã có thêm sự lựa chọn loại sữa dành cho người bị gout phù hợp. Dùng đúng cách, tránh lạm dụng, bổ sung với liều lượng phù hợp hợp lý. Bạn đọc có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chuyên gia tư vấn

Gọi ngay

0979.509.155

Tin mới

Tại sao bị trĩ lại ngứa hậu môn?

Tại Sao Bị Trĩ Lại Ngứa Hậu Môn? Các Biện Pháp khắc Phục

Tại sao bị trĩ lại ngứa hậu môn? Thắc mắc này được không ít người...
10 Địa Chỉ Khám Chữa Bệnh Đi Ngoài Ra Máu Tươi Tại TP.HCM

10 Địa Chỉ Khám Chữa Bệnh Đi Ngoài Ra Máu Tươi Tại TP.HCM

Các địa chỉ khám chữa bệnh đi ngoài ra máu tươi tại TP HCM được...
Đau bụng dưới bên phải

Đau Bụng Dưới Bên Phải Là Bệnh Gì? Có Nguy Hiểm Không?

Đau bụng dưới bên phải là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt là ở...