Cập nhật lúc 11:31 - 14/06/2023
Nam Giới Mất Khả Năng Cương Dương Có Khắc Phục Được Không?
Theo dõi Viện y dược dân tộc trên
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi
“Nam giới mất khả năng cương dương có khắc phục được không?” là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Tình trạng này đặc trưng bởi biểu hiện dương vật không thể cương cứng hoặc độ cương cứng không đủ để thâm nhập. Về khả năng phục dương ở nam giới còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
Mất khả năng cương dương ở nam giới là gì?
Mất khả năng cương dương là một trong những biểu hiện của rối loạn cương dương. Khi mất đi khả năng cương dương, dương vật sẽ không có khả năng cương cứng hoặc độ cương cứng không đủ để thâm nhập vào âm đạo để thực hiện giao hợp. Tình trạng này còn được gọi là liệt dương tạm thời hoặc vĩnh viễn.
Thực tế nhận thấy, mất khả năng cương dương ở nam giới không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ tổng thể. Tuy nhiên, tình trạng này tác động trực tiếp đến sinh hoạt tình dục, chất lượng “cuộc yêu” và tâm lý ở nam giới. Nghiêm trọng hơn có thể làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn ở nam giới.
Lý giải về hiện tượng mất khả năng cương dương ở nam giới. Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, khi bị mất khả năng cương cứng tạm thời hay vĩnh viễn, “cậu nhỏ” có thể bị ảnh hưởng về kích thước cũng như chất lượng. Nguyên nhân là do các thể hang dương vật bị thu hẹp, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu đến hạ bộ và khả năng cương cứng khi có kích thích tình dục.
Bên cạnh đó, việc hormone Testosterone, số lượng – chất lượng tinh trùng và tinh hoàn bị teo lại cũng có thể tác động đến khả năng cương dương ở nam giới và làm tăng nguy cơ mắc phải một số rối loạn tình dục khác.
Nguyên nhân gây mất khả năng cương dương
Thực tế nhận thấy có nhiều nguyên nhân và yếu tố tác động đến khả năng cương dương ở nam giới. Trong đó phổ biến nhất là lối sống thiếu khoa học, sinh hoạt tình dục không điều độ, do di truyền, mắc các bệnh nội khoa, tuổi tác cao,…
Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến mất khả năng cương dương:
- Yếu tố di truyền: Đây được xem là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng cương dương ở nam giới. Một số trường hợp có cấu trúc dương vật bất thường ngay từ khi sinh ra nên thường cản trở nên quá trình cương dương. Thông thường, tình trạng này sẽ được khắc phục sau khi tiểu phẫu dương vật. Ngoài ra, một số dị tật bẩm sinh khác như dương vật cong gập dị thường, teo tinh hoàn cũng cản trở quá trình vận chuyển máu đến dương vật.
- Đời sống tình dục không lành mạnh: Nguy cơ mất khả năng cương dương tăng lên nếu nam giới có những thói quen tình dục thiếu lành mạnh như thủ dâm, quan hệ quá mức, sử dụng thuốc kích dục thường xuyên, dùng các sản phẩm hỗ trợ tình dục không an toàn.
- Tuổi tác cao: Thực tế nhận thấy, nồng độ testosterone có xu hướng giảm dần theo tuổi tác. Từ năm 40 tuổi, lượng testosterone sẽ giảm đi đáng kể và gây ra hàng loại các vấn đề sinh lý ở nam giới như mất khả năng cương cứng, liệt dương, suy giảm ham muốn tình dục,…
- Thói quen sinh hoạt: Tình trạng mất khả năng cương dương ở nam giới có thể xảy ra do thói quen sinh hoạt không lành mạnh như lạm dụng bia rượu, thuốc lá, các chất kích thích, làm việc quá sức, thức khuya,… Các thói quen xấu này đều ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh lý của phái mạnh.
- Tâm lý lo âu, căng thẳng: Khả năng cương dương và các vấn đề sinh lý ở nam giới có thể bắt nguồn từ căng thẳng thần kinh, áp lực, lo âu quá mức. Những yếu tố này khiến phái mạnh không có nhu cầu tình dục, khó cương cứng và đạt được khoái cảm khi “ân ái”.
- Ảnh hưởng của các bệnh mãn tính: Một số trường hợp bị mất khả năng cương cứng có thể là hệ quả của các bệnh mãn tính như xơ vữa động mạch, cao huyết áp, rối loạn tuyến giáp, tiểu đường,… Những bệnh lý này tác động đến các tế bào thần kinh, nội tiết tố nam cũng như khả năng tuần hoàn máu đến dương vật.
- Sử dụng thuốc dài hạn: Việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc an thần, thuốc hạ huyết áp, thuốc điều trị tiểu đường,… trong thời gian dài có thể gây rối loạn cương dương, mất khả năng cương cứng và một số rối loạn tình dục khác ở nam giới.
Nam giới mất khả năng cương dương có phục hồi được không?
Có thể nhận thấy, tình trạng mất khả năng cương dương xảy ra bởi nhiều tác nhân khác nhau. Mặc dù không đe dọa nghiêm trọng đến sức khoẻ tổng thể nhưng nhiều nam giới lo lắng “Mất khả năng cương dương có phục hồi được không?”
Theo nhận định của các chuyên gia đầu ngành, hiện tượng mất khả năng cương dương có phục hồi được không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Đối với nam giới bị mất khả năng cương cứng tạm thời do những nguyên nhân thường gặp như lối sống, sinh hoạt không lành mạnh thì có thể khắc phục dễ dàng thông qua các biện pháp chăm sóc tại nhà.
Tuy nhiên, trường hợp mất khả năng cương dương vĩnh viễn, xảy ra bởi yếu tố bệnh lý, bẩm sinh thì việc điều trị gặp nhiều khó khăn. Nếu không được thăm khám sớm và chữa trị đúng cách, nam giới có thể đối mặt với việc sống chung với bệnh suốt đời và tăng nguy cơ bị vô sinh – hiếm muộn.
Dù là mất khả năng cương dương tạm thời hay vĩnh viễn thì tình trạng này đều tác động trực tiếp đến tâm lý, đời sống tình dục của nam giới, ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng và chất lượng cuộc sống. Do đó, khi nhận thấy biểu hiện bất thường, nam giới cần chủ động đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, xác định nguyên nhân và đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả.
Các biện pháp phục dương tại nhà hiệu quả
Đối với những trường hợp mất khả năng cương dương tạm thời, khởi phát do lối sống, sinh hoạt không khoa học. Nam giới có thể áp dụng một số biện pháp chăm sóc tại nhà để hỗ trợ phục hồi sức khoẻ, cải thiện khả năng cương cứng và tăng cường sinh lý.
Dưới đây là một số biện pháp cải thiện khả năng cương cứng tại nhà hiệu quả:
1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Theo nhận định của các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống sẽ tác động đến sức khoẻ và chức năng sinh lý ở nam giới. Thực tế nhận thấy, nhiều trường hợp mất khả năng cương cứng do ăn uống không đầy đủ, không bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, bỏ bữa thường xuyên,… Thói quen này lâu dần sẽ khiến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất, ức chế hoạt động sản sinh nội tiết tố nam.
Ngoài ra, chế độ ăn uống không khoa học ảnh hưởng đến tuần hoàn máu đến hạ bộ. Từ đó khiến “cậu nhỏ” khó đạt được độ cương cứng lý tưởng, giảm ham muốn tình dục, suy nhược cơ thể và gây ra hàng loại các vấn đề sức khoẻ khác.
Theo đó, nam giới cần bổ sung các thực phẩm có lợi cho sức khoẻ và tốt cho sinh lý nam như hàu, thực phẩm giàu omega – 3, thực phẩm chứa hàm lượng cao oxit nitric (rau có màu xanh lá, lựu, củ cải đỏ,…) vào chế độ ăn hàng ngày.
Bên cạnh đó, cần kiêng các thực phẩm chứa nhiều gia vị cay nóng, dầu mỡ, nội tạng động vật,… Bởi các thực phẩm này có thể làm tăng tăng nồng độ cholesterol trong máu, ảnh hưởng quá trình tuần hoàn máu đến dương vật.
2. Tăng cường tập luyện thể dục thể thao
Mỗi ngày, nam giới nên dành từ 30 – 45 phút để tập luyện, vận động giúp nâng cao thể trạng, tăng cường sức khoẻ tổng thể, giải phóng suy nghĩ tiêu cực, áp lực và cũng là cách phục dương tăng cường sinh lý hiệu quả. Một số bài tập giúp tăng tuần hoàn máu đến dương vật và giúp nam giới nhanh chóng đạt được khả năng cương cứng ở mức lý tưởng khi có kích thích tình dục.
Để cải thiện khả năng cương dương và kéo dài thời gian cương cứng, phái mạnh có thể thực hiện các bài tập tác động đến cơ PC được các chuyên gia khuyến khích như bài tập cơ bụng, squat, kegel, tạ,….
3. Hạn chế căng thẳng thần kinh quá mức
Căng thẳng thần kinh, áp lực, lo âu là một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương và ảnh hưởng đến khả năng cương cứng ở nam. Việc chủ quan để tình trạng này kéo dài có thể làm tăng nguy cơ bị liệt dương vĩnh viễn, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.
Do đó, trường hợp bị mất khả năng cương dương xảy ra liên quan đến yếu tố tâm lý, căng thẳng thần kinh. Nam giới cần chủ động trong việc kiểm soát tâm lý, điều chỉnh thời gian làm việc, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và ngủ đủ giấc để khắc phục nhanh chóng.
4. Loại bỏ thói quen hút thuốc lá và các thức uống chứa cồn
Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn tác động xấu đến sinh lý phải mạnh. Theo các chuyên gia, những chất độc có trong thuốc lá và các thức uống chứa cồn sẽ gây ức chế giải phóng oxit nitric tại hệ thần kinh trung ương. Oxit nitric giúp kéo dài thời gian và khả năng cương dương khi quan hệ tình dục.
Hơn nữa, thành phần trong khói thuốc lá và thuốc lá điện tử khi hít vào sẽ khiến các mạch máu bị thu hẹp, ảnh hưởng đến hoạt động lưu thông máu đến hạ bộ. Do đó, nam giới cần tránh những những thức uống chứa cồn và thuốc lá để khắc phục tình trạng rối loạn cương dương, mất khả năng cương cứng.
5. Tận dụng các thảo dược tự nhiên
Bên cạnh những biện pháp trên, nam giới cũng có thể tận dụng một số thảo dược tự nhiên giúp tăng tuần hoàn máu đến dương vật, bồi bổ sức khỏe, cải thiện sinh lý và phục dương nhanh chóng.
Số liệu thống kê nhận thấy, hormone Testosterone sẽ giảm dần ở nam giới từ 30 tuổi trở đi. Tình trạng này tác động trực tiếp đến khả năng cương dương, sinh hoạt vợ chồng và gây ra các rối loạn tình dục ở nam giới như suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm, di tinh, khó đạt được khoái cảm khi quan hệ,…
Một số thảo dược không chỉ được lưu truyền trong dân gian mà còn được kiểm chứng lâm sàng về tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng tuần hoàn máu, phục hồi sinh lực và tăng sản sinh hormone Testosterone ở nam giới hiệu quả như: Gừng tươi, ba kích, nhục thung dung, nhân sâm, tỏi, dâm dương hoắc,…
Bài viết đã giải đáp thắc mắc “Nam giới mất khả năng cương dương có khắc phục được không?” và các biện pháp phục dương tại nhà hiệu quả. Về khả năng phục hồi cương dương ở nam giới còn phục thuộc vào nhiều yếu tố. Do đó, khi nhận thấy biểu hiện bất thường, bạn cần đến bệnh viện để được kiểm tra và điều trị đúng cách.
Có thể bạn quan tâm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!