Bài Thuốc Từ Lá Húng Quế Trị Ho Hiệu Quả Cho Mọi Đối Tượng

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc

Đặt lịch

Nhiều người trong dân gian đã sử dụng lá húng quế trị ho khi gặp phải các vấn đề về hô hấp mức độ nhẹ. Theo đó, bài thuốc này khá lành tính, an toàn cho người dùng, giúp tiết kiệm chi phí, ít nguy cơ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. 

Lợi ích chữa ho từ lá húng quế

Nhiều người trong chúng ta khi thời tiết thay đổi điều rất dễ “sụt sịt”, nhất là khi trái gió trở trời. Cơn ho khan, ho có đờm có thể xuất hiện kèm theo một số triệu chứng khác như sốt, đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi cơ thể,… Đây thường là dấu hiệu của các bệnh lý về hô hấp như bệnh viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản,…

Trong đó, ho là biểu hiện thường gặp, có khả năng tái phát nhiều lần, kéo dài khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, công việc. Hiện nay, bên cạnh sử dụng các loại thuốc tân dược trị ho, nhiều người đã lựa chọn phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược dân gian để giảm thiểu nguy cơ gặp tác dụng phụ.

Sử dụng lá húng quế trị ho là cách làm được nhiều người áp dụng hiện nay. Theo đó, húng quế không chỉ được dùng trong chế biến món ăn, loại cây này còn mang nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý cho cơ thể.

Đặc biệt, lá húng quế có khả năng kiểm soát cơn ho hiệu quả, giúp long đờm, giảm đau rát cổ họng do các bệnh lý về đường hô hấp gây ra. Y học cổ truyền có ghi chép, lá húng quế có mùi thơm đặc trưng, tác dụng lợi tiểu, lương huyết, giảm đau, giải nhiệt tốt. Chính vì thế, loại cây này được sử dụng trong việc chữa ho, viêm họng, nhức đầu,…

Không những thế, y học hiện đại cũng chỉ ra trong lá húng quế chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, hỗ trợ chống dị ứng, điều trị các bệnh lý liên quan đến tình trạng dị ứng đường hô hấp. Chẳng hạn có thể nhắc đến camphene, eugenol, cineol,… Bên cạnh đó, lá húng quế chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp cải thiện đau rát cổ họng và chống ho khá hiệu quả.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra trong húng quế còn khá nhiều canxi, kali, chất xơ, tinh dầu, vitamin,… Việc bổ sung lượng vừa đủ lá húng quế giúp kích thích tiêu hóa, giảm chứng khó tiêu, ợ hơi, bảo vệ gan và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.  Đặc biệt, không thể bỏ qua chất caffeic có trong lá húng quế giúp kháng khuẩn, chống nấm, giảm ho đờm, ho khan, ho gà,…

Trên đây là những lợi ích của lá húng quế đối với sức khỏe nói chung và người đang mắc bệnh ho nói riêng. Phương pháp trị ho với lá húng quế có thể áp dụng cho cả trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc người cao tuổi. Tuy nhiên bạn đọc nên thăm khám bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe trước khi dùng.

Các bài thuốc từ lá húng quế trị ho hiệu quả

Có rất nhiều phương pháp dùng lá húng quế trị ho. Bạn có thể sử dụng riêng hoặc kết hợp với các loại nguyên liệu khác để tăng cường hiệu quả. Tham khảo các cách sau:

Bài thuốc từ lá húng quế trị ho đơn giản

Khi bị ho, bạn có thể sử dụng một vài lá húng quế tươi, rửa sạch và nhai trực tiếp để giảm cảm giác khó chịu, nhất là xoa dịu cổ họng đang bị kích thích dẫn đến ho. Các hoạt chất có trong lá húng quế nhanh chóng thẩm thấu và giúp ức chế hoạt động của các vi khuẩn gây bệnh, thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương nhanh chóng hơn.

Bên cạnh đó, cách làm này còn phù hợp với những đối tượng đang bị cảm lạnh, viêm họng,… Lưu ý ngâm lá húng quế trong nước muối loãng vài phút để loại bỏ tạp chất, hại khuẩn trước khi nhai trực tiếp. Có thể thêm lá húng quế vào thực đơn ăn uống hàng ngày, kết hợp chế độ dinh dưỡng đều độ sẽ giúp sức khỏe sớm hồi phục.

Dùng lá húng quế trị ho với đường phèn

Để tăng cường hiệu quả trị ho, giải cảm, bạn có thể kết hợp lá húng quế với đường phèn. Theo đó, đường phèn có tính bình, vị ngọt thanh, tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm, làm dịu cảm giác khó chịu ở cổ họng. Không những thế, đường phèn còn giúp khắc phục các triệu chứng như chóng mặt, cải thiện cơn ho khan, ho có đờm,…

Kết hợp hai nguyên liệu giúp đẩy nhanh quá trình điều trị ho và các vấn đề khác tại hệ hô hấp. Bạn có thể áp dụng cho cả trẻ nhỏ và người trưởng thành. Cách làm đơn giản như sau:

• Sử dụng khoảng 20g lá húng quế tươi, ngâm với nước muối loãng, rửa sạch rồi giã nát.
• Cho lá húng quế vào trong ly, hãm với 100ml nước sôi.
• Sau khoảng 5 phút chắt lấy nước, bỏ phần bã, sau đó thêm đường phèn nhuyễn vào khuấy tan.
• Uống hỗn hợp mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Kiên trì đến khi cơn ho thuyên giảm hẳn.

Chưng húng quế, quất xanh và đường phèn trị ho

Ngoài cách kết hợp trên, bạn cũng có thể sử dụng húng quế và quất xanh chưng lấy nước uống chữa ho. Đây được xem là món siro ho tự làm an toàn và hiệu quả, đẩy lùi cảm giác khó chịu do đau rát cổ họng, ho, khàn tiếng trong thời gian dài.

Quả quất hay còn gọi là tắc, trái hạnh thường được sử dụng phổ biến trong nhiều bài thuốc hỗ trợ chữa ho, giúp long đờm và ổn định hoạt động đường hô hấp. Kết hợp với lá húng quế, hai nguyên liệu bổ trợ nhau tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể. Tham khảo cách làm như sau:

• Chuẩn bị khoảng 15 lá húng quế tươi cùng với 4 – 5 quả quất xanh.
• Rửa sạch các nguyên liệu sau đó cho vào cối xay nhuyễn, đổ ra chén.
• Thêm vào một ít đường phèn, tiến hành hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút.
• Lấy ra dùng khi còn ấm, mỗi lần dùng 1 – 3 muỗng cà phê hỗn hợp, áp dụng kiên trì ngày 1 – 2 lần đến khi cơn ho thuyên giảm hẳn.

Bài thuốc từ lá húng quế trị ho với mật ong, gừng

Trường hợp ho do các nguyên nhân dị ứng có thể kết hợp thêm gừng và mật ong với lá húng quế làm bài thuốc chữa ho theo dân gian. Cách làm này được nhiều người thực hiện. Bởi, gừng có tính ấm, vị cay giúp kháng khuẩn đường hô hấp, giảm kích ứng do tình trạng dị ứng thời tiết, dị ứng phấn hóa,… gây ra.

Bên cạnh đó, mật ong chứa lượng chất chống oxy hóa dồi dào, giúp giảm khó chịu, xoa dịu cổ họng, thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương niêm mạc hầu họng. Các nguyên liệu kết hợp còn giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể. Cách làm đơn giản như sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá húng quế tươi, gừng và mật ong.
• Lá húng quế, gừng mang đi rửa sạch sau đó cho vào cối xay nhuyễn.
• Thêm mật ong vào sao cho hỗn hợp hợp đồng nhất, cho vào hũ thủy tinh để sử dụng dần.
• Mỗi lần lấy ra 1 – 3 muỗng cà phê hỗn hợp, ăn ngày 3 lần giúp cải thiện cơn ho do dị ứng gây ra.

Giảm ho bằng lá húng quế và khế chua, đường phèn

Khế chua giúp làm sạch cổ họng, giảm ho, cung cấp vitamin cho cơ thể. Kết hợp với đường phèn, lá húng quế làm thành bài thuốc chữa ho hữu hiệu, an toàn tại nhà. Cách làm này có thể áp dụng cho cả trẻ em, giúp xoa dịu cảm giác khó chịu, tăng cường đề kháng cho cơ thể. Tham khảo cách sau:

• Chuẩn bị 1 bó húng quế tươi, dùng loại đã lên hoa, rửa sạch.
• Sử dụng 2 quả khế chua, rửa rồi xay nhuyễn chắt lấy nước cốt.
• Húng quế giã nát sau đó lọc lấy nước cốt, trộn 2 phần nước cốt lại với nhau.
• Cho thêm đường phèn vào và tiến hành hấp cách thủy.
• Sau khoảng vài phút lấy ra để nguội rồi cho vào lọ thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sử dụng dần.
• Khi bị ho, bạn lấy 1 – 2 muỗng hỗn hợp ra dùng, kiên trì 3 – 4 ngày sẽ thấy cơn ho thuyên giảm đáng kể.

Trên đây là gợi ý một vài cách dùng lá húng quế trị ho tại nhà, áp dụng cho đối tượng ho nhẹ. Trường hợp ho do các nguyên nhân bệnh lý nặng, người bệnh được khuyến cáo thăm khám y tế. Qua theo dõi, chẩn đoán, bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp cho bệnh nhân, phòng tránh các rủi ro không mong muốn.

Một số lưu ý khi dùng lá húng quế trị ho

Phương pháp trị ho tại nhà với các nguyên liệu dân gian được nhiều người áp dụng. Trong đó, dùng lá húng quế trị ho khá lành tính và an toàn, giúp người bệnh tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, bạn đọc nên lưu ý thêm một vài vấn đề sau đây:

• Tránh lạm dụng, bởi trong lá húng quế có chứa chất eugenol. Chất này nếu dùng với liều lượng lớn có thể dẫn đến ngộ độc. Do đó, khi dùng nếu bạn thấy triệu chứng ho kèm theo thở gấp, đi tiểu lẫn máu nên ngưng áp dụng và nhanh chóng đến gặp bác sĩ. Rất có thể bạn đã sử dụng quá liều, cần được xử lý sớm.
• Trường hợp người bệnh đang sử dụng thuốc chống đông máu để điều trị bệnh không nên sử dụng phương pháp trị ho bằng lá húng quế. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng hoặc kết hợp bất kỳ thuốc tân dược nào để bảo đảm an toàn sức khỏe.
• Không áp dụng phương pháp chữa ho tại nhà với lá húng quế đối với người có tiền sử hạ đường huyết, phụ nữ mang thai.
• Phương pháp trị ho thích hợp cho đối tượng ho nhẹ, trường hợp nặng nên thăm khám để có hướng giải quyết phù hợp hơn.
• Kết hợp điều trị và chăm sóc chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học giúp bạn sớm đẩy lùi được các chứng bệnh khó chịu, giảm ho và phòng nguy cơ biến chứng.
• Cách trị ho bằng lá húng quế không thể thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh, phương pháp áp dụng cho đối tượng có triệu chứng nhẹ. Bác sĩ và các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nặng, có dấu hiệu phát sinh biến chứng nên kết hợp thăm khám y tế để theo dõi và can thiệp khi cần thiết.

Trên đây là những thông tin về vấn đề dùng lá húng quế trị ho tại nhà, bạn đọc có thể tham khảo. Cách chữa dân gian thường an toàn, lành tính đối với nhiều người. Tuy nhiên nếu áp dụng một thời gian triệu chứng ho không cải thiện, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị sớm.