Mỡ Máu Cao Có Nguy Hiểm Không? 10 Biến Chứng Thường Gặp

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Mỡ Máu Cao Có Nguy Hiểm Không? 10 Biến Chứng Thường Gặp

Mỡ Máu Cao Có Nguy Hiểm Không? 10 Biến Chứng Thường Gặp

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Mỡ Máu Cao Có Nguy Hiểm Không? 10 Biến Chứng Thường Gặp

Mỡ Máu Cao Có Nguy Hiểm Không? 10 Biến Chứng Thường Gặp

Đặt lịch

Mỡ máu cao thường diễn biến âm thầm và hầu hết người bệnh chỉ phát hiện khi bắt đầu có những biến chứng nghiêm trọng. Bài viết dưới đây, chuyên gia sức khỏe sẽ giải đáp chi tiết cho câu hỏi “mỡ máu cao có nguy hiểm không?” và hướng dẫn cách phòng ngừa hiệu quả.

Bệnh mỡ máu cao có nguy hiểm không? Cảnh báo 10 biến chứng

Mỡ máu cao (máu nhiễm mỡ) là tình trạng rối loạn chuyển hóa chất béo trong máu, khiến nồng độ chất béo gồm cholesterol LDL và triglyceride tăng cao. Trước câu hỏi “máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?” Chuyên gia sức khỏe khẳng định có. Tuy không trực tiếp gây tử vong, nhưng mỡ máu cao sẽ dẫn đến biến chứng nguy hiểm, nếu không được điều trị sớm sẽ đe dọa tính mạng.

Dưới đây là 10 biến chứng nguy hiểm mà bệnh mỡ máu cao có thể gây ra:

Tăng huyết áp

Khi bị mỡ máu cao, hàm lượng lớn cholesterol LDL sẽ tạo điều kiện hình thành nhiều mảng bám ở động mạch gây xơ vữa và hẹp thành mạch, khiến thành mạch kém đàn hồi và làm tăng áp lực lên mạch máu. Do đó, để cung cấp máu cho các hoạt động của cơ thể, bắt buộc tim phải làm việc với công suất lớn, dẫn đến tim tăng nhịp và tăng co bóp gây huyết áp cao.

Bệnh động mạch vành

Do động mạch bị thu hẹp và tắc nghẽn khiến lưu lượng máu đến tim giảm. Tình trạng này kéo dài sẽ gây bệnh động mạch vành với các triệu chứng phổ biến như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, thậm chí mạch máu tắc nghẽn hoàn toàn và cơ tim bắt đầu chết.

Bệnh động mạch ngoại biên

Cholesterol có nồng độ quá lớn sẽ tích tụ dọc theo thành động mạch ngoại biên, chặn dòng khí huyết đi nuôi các bộ phận chân tay. Điều này sẽ khiến chân tay lạnh, tê mỏi, khó đi lại. Nghiêm trọng hơn sẽ dẫn đến hoại tử ngón chân, ngón tay, bàn chân, bàn tay,… người bệnh phải cắt bỏ hoàn toàn các chi.

Mỡ trong máu cao có nguy hiểm không? Gây đột quỵ não

Phân tích cho câu hỏi “mỡ máu cao nguy hiểm không?”, chuyên gia cho biết mỡ máu cao có thể dẫn đến đột quỵ não. Các mảng bám do cholesterol tạo ra khiến động mạch não thu hẹp và cứng hơn, thậm chí tắc nghẽn hoàn toàn. Nếu tình trạng này xảy ra, não sẽ không thể nhận đủ máu và oxy cần thiết, dẫn đến thiếu máu cục bộ gây đột quỵ.

Mỡ máu cao gây bệnh đái tháo đường

Mỡ máu cao và đái tháo đường là 2 bệnh lý có mối liên hệ mật thiết đến nhau. Các trường hợp mỡ máu cao sẽ dẫn đến đường huyết tăng cao và không ổn định, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Máu nhiễm mỡ gây biến chứng viêm tụy nguy hiểm

Theo chuyên gia phân tích, khi chỉ số Triglyceride tăng vượt ngưỡng 11.3mmol/L sẽ dễ gây tổn thương tuyến tụy, dẫn đến các biểu hiện như: Sốt, tim đập nhanh, đau bụng, đi ngoài, nôn mửa. Nếu tình trạng này diễn biến trong thời gian dài, dịch tiêu hóa sẽ bị rò ra ngoài tuyến tụy gây tử vong.

Biến chứng bệnh về gan

Mỡ máu cao nguy hiểm như thế nào? Y học ghi nhận rất nhiều trường hợp mỡ máu cao gây ra các bệnh về gan. Điều này thường bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng không hợp lý, cơ thể nạp quá nhiều đồ chiên xào dầu mỡ khiến gan không thể dung nạp và chuyển hóa. Lâu dần gan bị suy giảm chức năng, gây máu nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan.

Giảm chức năng sinh lý

Mỡ máu cao không chỉ ảnh hưởng đến chức năng các tạng mà còn làm suy giảm chức năng sinh lý. Cả nam và nữ giới bị mỡ máu cao đều có nguy cơ suy giảm ham muốn tình dục. Đặc biệt ở nam giới, khi cholesterol trong máu tăng còn dễ mắc bệnh sinh lý như rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm,…

Suy giảm trí nhớ

Một trong những biến chứng phổ biến bệnh mỡ máu cao gây ra là suy giảm trí nhớ. Bởi các mảng bám xơ vữa sẽ cản trở máu lưu thông lên não, gây sản sinh protein amyloid – Một hợp chất độc hại, làm sa sút trí tuệ và tăng khả năng mắc bệnh Alzheimer.

Chỉ số mỡ máu cao bao nhiêu là nguy hiểm?

Ngoài câu hỏi “Máu nhiễm mỡ cao có nguy hiểm không?”, nhiều người cũng thắc mắc chỉ số mỡ máu cao bao nhiêu là nguy hiểm. Chuyên gia sức khỏe cho biết, mỡ máu cao thường đường đánh giá qua 4 chỉ số gồm: Cholesterol toàn phần, cholesterol xấu LDL, cholesterol tốt HDL, chất béo trung tính triglyceride.

Cụ thể, chỉ số mỡ máu cao sẽ được xác định khi:

• Chỉ số cholesterol toàn phần: Cao từ 240 mg/dL trở lên cảnh báo tăng cao, có nguy cơ mắc bệnh động mạch vành gấp 2 lần người bình thường.
• Chỉ số cholesterol tốt HDL: Khi chỉ số HDL ở nam giới dưới 40mg, nữ giới dưới 50mg là cảnh báo cholesterol tốt HDL thấp, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Chỉ số cholesterol xấu LDL: Chỉ số LDL dao động trong khoảng 160 – 189 mg/dL được xếp mức cao. Nếu chỉ số từ 190 mg/dL trở lên là cảnh báo mỡ máu rất cao, gây biến chứng nguy hiểm sức khỏe.
• Chỉ số triglycerides: Nếu chỉ số chất béo trung tính dao động từ 200 – 499 mg/dL là cao hơn bình thường. Nếu chỉ số này trên 500 mg/dL là một mức tăng cao, rất nguy hiểm.

Các biểu hiện mỡ máu cao

Đa số các trường hợp phát hiện bệnh mỡ máu khi đã chuyển biến sang cấp độ nặng và có nguy cơ đối diện với biến chứng nguy hiểm. Vậy nên, ngoài việc thăm khám sức khỏe định kỳ, người bệnh mỡ máu cao cần chủ động theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân, khi phát hiện những dấu hiệu bất thường dưới đây cần đến viện thăm khám sớm:

• Đau thắt ngực: Triệu chứng này xảy ra không thường xuyên, nhưng tăng khi làm việc gắng sức. Người bệnh có cảm giác đè nặng vùng ngực hoặc bị bóp nghẹt trong thời gian khoảng vài phút. Cơ đau này có thể lan sang bộ phận khác như 2 cánh tay, cổ, hàm, vùng mắt hoặc lan ra sau lưng.
• Xuất hiện u vàng dưới da: Đây là biểu hiện khi bị rối loạn mỡ máu nặng. Cụ thể, da sẽ xuất hiện các nốt phồng nhỏ, bóng loáng, màu vàng, thường tập trung ở khuỷu tay, bắp đầu, ngón chân, gót chân, lưng, mông,…
• Ban vàng mi mắt: Đây là các cục u nhỏ hoặc mảng nhiễm vàng, nằm xung quanh mắt, đặc biệt là mi trên, khóe mắt trong. Các cục này hình thành do mô bào và đại thực bào chứa cholesterol.
• Một số biểu hiện khác: Người bệnh mỡ máu cao có thể xuất hiện các dấu hiệu như có vòng cung màu trắng xuất hiện xung quanh giác mạc mắt, đau đầu, buồn nôn, hoa mắt chóng mặt, thường xuyên mệt mỏi, cơ thể phì mập,…

Cách phòng ngừa và cải thiện mỡ máu cao

Sau khi giải đáp vấn đề “mỡ máu cao có nguy hiểm không?”, một lần nữa khẳng định đây là tình trạng nguy hiểm, gây ra những biến chứng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, chúng ta có thể chủ động phòng ngừa và cải thiện mỡ máu bằng cách sau đây:

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Để giảm cholesterol trong cơ thể sẽ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng như sau:

• Các nhóm chất cần bổ sung: Chuyên gia sức khỏe khuyến nghị bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất. Nhóm chất này tập trung nhiều trong rau xanh, hạt dinh dưỡng, trái cây tươi.
• Các nhóm chất cần hạn chế: Hạn chế tiêu thụ thịt đỏ, các món ăn nhiều đạm, nhiều dầu mỡ như đồ chiên rán, nội tạng động vật, đồ ăn nhanh. Đồng thời, tuyệt đối không dùng rượu bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích như ma túy, cafetin.

Thay đổi chế độ sinh hoạt

Ngoài chế độ dinh dưỡng, người bệnh cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt khoa học và lành mạnh như sau:

• Tập thể dục: Chuyên gia khuyến nghị mỗi ngày nên tập thể dục khoảng 30 – 45 phút để đốt cháy calo, giảm mỡ thừa trên cơ thể. Tập thể dục cũng giúp tăng cường đề kháng, ổn định chức năng tiêu hóa, giúp cơ thể phân giải được chất béo, ngăn ngừa tích tụ trong cơ thể. Các bài tập thể dục đơn giản như chạy bộ, đạp xe, bơi lội, aerobic,…
• Duy trì vóc dáng cân đối: Thừa cân, béo phì đồng nghĩa cơ thể đang dư thừa chất béo và cholesterol, dễ gây mỡ máu và các bệnh tim mạch. Do đó, mọi người cần duy trì vóc dáng cân đối, đảm bảo chỉ số khối cơ thể BMI dao động từ 18.5 – 24.9.
• Thăm khám sức khỏe: Việc khám sức khỏe định kỳ 3 – 6 tháng/lần sẽ giúp bạn chủ động kiểm soát sức khỏe của bản thân và phát hiện bệnh mỡ máu trong giai đoạn sớm, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời.

Trên đây là giải đáp chi tiết cho câu hỏi “mỡ máu cao có nguy hiểm không?”. Có thể khẳng định mỡ máu cao gây ra những biến chứng nguy hiểm. Việc chủ động điều chỉnh chế độ sinh hoạt sẽ giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.