Huyệt Kiên Trung Du: Cách Xác Định Vị Trí, Bấm Huyệt Chữa Bệnh

Theo dõi Viện y dược dân tộc trên goole news

Huyệt Kiên Trung Du là một trong những huyệt vị có tác dụng hiệu quả trong việc chữa đau vai gáy, cứng cổ hay đau lưng. Tuy nhiên, để day ấn, châm cứu đúng cách, bạn cần xác định rõ vị trí huyệt và thực hiện theo đúng các chỉ dẫn của bác sĩ.

Huyệt Kiên Trung Du là gì?

Huyệt Kiên Trung Du còn được gọi với tên Kiên Trung là một trong số các huyệt (điểm) trên cơ thể theo Y học cổ truyền. Huyệt có tác dụng rót (du) kinh khí vào khu vực giữa (trung) của vai (kiên) vì thế nó được gọi là Kiên Trung Du. Đây cũng là huyệt thuộc Giáp Ất Kinh, là vị trí huyệt thứ 15 thuộc kinh Tiểu Trường.

Huyệt Kiên Trung Du được sử dụng trong phương pháp châm cứu và các phương pháp điều trị khác như xoa bóp, áp lực và đốt nhiệt để điều chỉnh năng lượng và lưu thông khí huyết trong cơ thể. Kích thích huyệt này có thể giúp điều hòa cơ thể, giảm đau vai gáy, giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe chung.

Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp y học nào, nên tìm hiểu và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế đáng tin cậy để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Vị trí huyệt kiên trung du ở đâu, cách xác định ra sao?

Huyệt Kiên Trung cách khu vực giữa lưng 2 thốn, nằm ngang đốt sống cổ thứ 7, thuộc đường nối giữa huyệt Đại Chuỳ (Đc.14) và huyệt Kiên Tỉnh (Đ.21).

Xét về góc độ giải phẫu, phía dưới da có cơ thang, cơ răng bé sau, cơ răng bé trên, cơ ngang sườn, cơ chậu sườn khu vực lưng cổ, cơ gian mỏng ngang. Ngoài ra còn có thần kinh vận động cơ gôm các nhánh thần kinh sọ não số XI, nhánh dây chấm lớn, nhánh đám rối cổ sâu, nhánh dây sống cổ cùng nhánh dây gian sườn số 1. Da khu vực huyệt bị chi phối bởi tiết đoạn thần kinh C6.

Vị trí huyệt Kiên Trung Du được minh hoạ như hình vẽ. Lưu ý rằng nếu không tự xác định được huyệt, bạn cần liên hệ với những người có kiến thức và kinh nghiệm trong Y học cổ truyền hoặc các chuyên gia y tế có chuyên môn. Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng huyệt Kiên Trung Du để điều trị, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và hướng dẫn từ một chuyên gia y tế đáng tin cậy.

Các châm cứu, bấm huyệt Kiên Trung chữa bệnh

Thông thường, huyệt Kiên Trung được châm cứu, day ấn để đẩy lùi các chứng như đau vai gáy, đau lưng, cứng cổ, suyễn, viêm khí quản. Cách thực hiện như sau:

Châm cứu: Sử dụng kim châm cứu châm xiên một khoảng 0.5 – 0.8 thống. Ôn cứu từ 5 tới 10 phút/lần. Khi châm đắc khí sẽ thấy căng, tức tại chỗ hoặc lan rộng sang vùng xung quanh.
Bấm huyệt: Trước khi bấm huyệt, hãy đảm bảo rằng bạn đã rửa sạch tay và sử dụng ngón tay cái hoặc ngón trỏ để thực hiện. Áp lực lên huyệt Kiên Trung Du với độ mạnh và thời gian tùy ý. Bạn có thể áp lực nhẹ, trung bình hoặc mạnh tùy theo sự thoải mái của bạn. Thời gian day ấn Kiên Trung Du huyệt có thể từ vài giây đến vài phút.

Lưu ý khi chữa bệnh với Kiên Trung huyệt

Khi thực hiện châm cứu hoặc bấm huyệt Kiên Trung Du để chữa bệnh, dưới đây là một số lưu ý quan trọng mà bạn cần ghi nhớ do chuyên gia Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc chia sẻ:

Tham khảo và tìm sự hướng dẫn từ chuyên gia: Trước khi tự áp dụng châm cứu hoặc bấm huyệt, nên tìm hiểu về kỹ thuật và các điểm quan trọng để tránh gây tổn thương hoặc có tác dụng phụ. Nếu có thể, hãy tham khảo ý kiến và hướng dẫn từ một chuyên gia châm cứu.
Vệ sinh, khử trùng trước khi thực hiện: Trước khi thực hiện châm cứu hoặc bấm huyệt, hãy đảm bảo rằng bạn đã rửa sạch tay và vùng da xung quanh. Sử dụng đồ châm cứu và dụng cụ sạch, không tái sử dụng để đảm bảo an toàn và tránh nhiễm trùng.
Đảm bảo các quy tắc cơ bản: Khi áp dụng áp lực lên huyệt, hãy lắng nghe cơ thể của bạn và điều chỉnh áp lực theo sự thoải mái và phản hồi của bạn. Đừng sử dụng lực quá mạnh và cần tuân thủ nguyên tắc cơ bản để tránh tổn thương.
Cảm nhận phản ứng cơ thể: Khi thực hiện châm cứu hoặc bấm huyệt, hãy cảm nhận và quan sát các phản ứng của cơ thể. Nếu bạn cảm thấy bất thường, đau hoặc có dấu hiệu không mong muốn, hãy ngừng ngay lập tức và tìm sự giúp đỡ từ chuyên gia y tế.
Kiên trì thực hiện: Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy thực hiện châm cứu hoặc bấm huyệt một cách đều đặn và kiên nhẫn. Châm cứu và bấm huyệt là một quá trình dài hơi và có thể yêu cầu thời gian và kiên nhẫn để đạt được kết quả mong muốn.

Thao khảo ý kiến chuyên gia trước khi châm cứu, bấm huyệt

Lưu ý rằng việc day ấn, châm cứu huyệt Kiên Trung Du nên được thực hiện theo hướng dẫn từ một chuyên gia y tế có chuyên môn hoặc người có kiến thức và kinh nghiệm trong y học cổ truyền. Điều quan trọng là phải tôn trọng cơ thể của bạn và không áp lực quá mạnh để tránh gây tổn thương.