Huyệt Địa Cơ Là Gì, Cách Tìm Huyệt Địa Cơ Chữa Tiểu Đường

Huyệt Địa Cơ có mối liên hệ mật thiết với Tỳ vị và đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về huyệt vị này, bao gồm vị trí, tác dụng, cách tác động và lưu ý khi thực hiện.

Huyệt Địa Cơ là gì? Cách xác định vị trí huyệt Địa Cơ

Huyệt Địa Cơ còn được gọi là huyệt Tỳ Xá, là một huyệt đạo quan trọng trong y học cổ truyền, thuộc kinh Tỳ. Huyệt này nằm ở vị trí dưới đường khớp ngang đầu gối 5 thốn (khoảng 8cm), sát bờ sau trong xương chày, dưới huyệt Âm Lăng Tuyền 3 thốn (khoảng 5cm).

Vị trí huyệt đạo sẽ có sự dao động một chút tùy theo thể trạng của mỗi người. Có thể áp dụng cách xác định huyệt Địa Cơ dưới đây.

• Gập khớp gối vuông góc, điểm cao nhất của xương bánh chè chính là đầu gối.
• Dùng ngón tay cái hoặc thước đo dọc theo cạnh sau của xương chày từ đầu gối xuống 5 thốn.
• Vị trí huyệt Tỳ Xá nằm tại điểm đã đo được, sát vào mặt sau trong của xương chày.

Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc YHCT có kinh nghiệm để xác định vị trí huyệt đạo chính xác nhất.

Tác dụng của huyệt Địa Cơ

Huyệt Tỳ Xá là một huyệt đạo quan trọng với nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Việc sử dụng huyệt đạo này một cách khoa học có thể mang lại rất nhiều lợi ích.

• Kiện Tỳ, lợi thấp: Tăng cường chức năng của Tỳ vị, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón.
• Hòa trung, ích khí: Điều hòa khí huyết, tăng cường sức đề kháng, cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược.
• Thông kinh lạc: Lưu thông khí huyết, giảm đau nhức, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về cơ xương khớp như đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay.
• Điều trị các bệnh khác: Rối loạn kinh nguyệt, di mộng tinh, viêm đại tràng cấp, phù thũng,…
• Hỗ trợ điều trị tiểu đường: Huyệt Địa Cơ có liên quan đến tuyến tụy, giúp điều hòa lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Vì sao bấm huyệt Địa Cơ giúp chữa bệnh tiểu đường?

Theo y học cổ truyền, người bệnh cao huyết áp hoặc tiểu đường khi bấm huyệt Tỳ Xá thường cảm thấy rất đau, thậm chí đau nhói đến mức khó chịu. Mức độ đau càng cao, phản ánh tình trạng bệnh càng nặng. Nguyên nhân là do huyệt Tỳ Xá thuộc kinh Tỳ, có mối liên hệ mật thiết với tuyến tụy và lách – hai cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa lượng đường và huyết áp trong cơ thể.

Khi mắc bệnh cao huyết áp hoặc tiểu đường, chức năng của tuyến tụy và lách bị suy giảm, dẫn đến rối loạn chuyển hóa glucose và tăng huyết áp. Vì vậy khi bấm huyệt Tỳ Xá – vị trí liên quan đến các cơ quan này thì sẽ xuất hiện cảm giác đau nhức.

Cơ chế tác dụng của huyệt Địa Cơ trong hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường:

• Tăng cường chức năng tuyến tụy: Kích thích tuyến tụy hoạt động hiệu quả hơn, từ đó tăng cường sản xuất insulin – hormone giúp cơ thể chuyển hóa glucose từ máu vào tế bào để cung cấp năng lượng. Giúp cải thiện tình trạng kháng insulin, góp phần kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.
• Cải thiện hệ tiêu hóa: Huyệt Tỳ Xá có tác dụng kiện Tỳ, lợi thấp, hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, giảm nguy cơ biến chứng do tiểu đường. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng góp phần điều hòa lượng đường trong máu hiệu quả hơn.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Bấm huyệt Tỳ Xá giúp tăng cường khí huyết, lưu thông kinh mạch, từ đó nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả hơn.
• Giảm căng thẳng: Tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng và ảnh hưởng tâm lý người bệnh. Bấm huyệt Địa Cơ giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, lo âu, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Lưu ý:

• Hiệu quả bấm huyệt Địa Cơ hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường có thể sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người.
• Bấm huyệt Địa Cơ chỉ nên được xem như biện pháp hỗ trợ, kết hợp với việc tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia YHCT trước khi sử dụng huyệt đạo này, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai, người có bệnh lý nền.
• Không sử dụng huyệt Địa Cơ cho người có vết thương hở hoặc đang bị viêm nhiễm.

Tóm lại, bấm huyệt Địa Cơ có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh tiểu đường, tuy nhiên cần kết hợp với các biện pháp điều trị khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách tác động vào huyệt Địa Cơ

Có hai phương pháp chính để tác động vào huyệt Địa Cơ, đó là bấm huyệt và châm cứu. Cách thực hiện như sau:

Bấm huyệt

Bấm huyệt Địa Cơ là một phương pháp đơn giản, hiệu quả để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và cải thiện sức khỏe. Có thể dùng ngón tay hoặc gót chân để bấm vào huyệt đạo này.

Bằng ngón tay:

• Xác định vị trí huyệt Địa Cơ như hướng dẫn trên, dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn vào huyệt Địa Cơ với lực vừa phải, ấn sâu vào chạm xương.
• Giữ tay trong 10 giây rồi thả ra, nghỉ 5 giây.
• Tiếp tục bấm huyệt theo nhịp điệu đều đặn trong vòng 5 – 10 phút.
• Có thể kết hợp bấm huyệt Địa Cơ với các huyệt đạo khác như Âm Lăng Tuyền, Túc Tam Lý,…

Bằng gót chân:

• Dùng gót chân chà lên huyệt Địa Cơ theo chiều dọc vào buổi sáng khi vừa thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
• Thực hiện lặp đi lặp lại khoảng 100 lần/ngày đối với người bệnh nặng.
• Lưu ý chà nhẹ nhàng, tránh ấn quá mạnh. Có thể bấm huyệt lại bằng tay sau khi chà bằng gót chân.

Châm cứu

Đây là phương pháp sử dụng kim châm để tác động vào huyệt Địa Cơ, nhằm hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và cải thiện sức khỏe.

Chuẩn bị:

• Kim châm cứu đã khử trùng.
• Bông gòn.
• Cồn y tế.
• Dụng cụ đốt moxa (nếu cần thiết).

Thực hiện:

• Người bệnh nằm ở tư thế thoải mái, có thể nằm ngửa hoặc nằm sấp tùy theo sở thích và tình trạng sức khỏe.
• Dùng kim châm xuyên qua da, bấm vào huyệt Địa Cơ với độ sâu từ 0.5 – 1.5 thốn. Có thể châm 1 hoặc 2 kim tùy theo tình trạng bệnh.
• Dùng moxa đốt tại huyệt Địa Cơ trong 3 – 5 tráng hoặc có thể sử dụng máy cứu điện để thay thế moxa. Dùng moxa nón hoặc máy ôn cứu để làm ấm huyệt Địa Cơ trong 5 – 10 phút.

Lưu ý:

• Kỹ thuật châm cứu cần được thực hiện bởi bác sĩ y học cổ truyền có chuyên môn.
• Kim châm cứu phải được khử trùng đúng cách để tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh.
• Lực châm kim vừa phải, tránh châm quá sâu hoặc quá nông.
• Người bệnh cần thư giãn, thoải mái trong quá trình châm cứu.

Một số lưu ý khác khi thực hiện bấm huyệt

Để đảm bảo hiệu quả của việc tác động vào huyệt Địa Cơ, cần lưu ý một số điều sau:

• Trước khi thực hiện: Tham khảo ý kiến bác sĩ, xác định vị trí huyệt chính xác và chọn lựa phương pháp phù hợp.
• Trong khi thực hiện: Sử dụng lực tác động vừa phải, thời gian tác động hợp lý và chú ý theo dõi phản ứng cơ thể.
• Sau khi thực hiện: Nghỉ ngơi đầy đủ, uống đủ nước và tránh hoạt động mạnh.

Ngoài ra:

• Kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Tập luyện thường xuyên với các bài tập phù hợp giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh.
• Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Áp dụng các chỉ định về thời gian, tần suất và cách thức sử dụng huyệt Địa Cơ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Tóm lại, huyệt Địa Cơ là một huyệt đạo quan trọng với nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần sử dụng huyệt đạo này một cách khoa học và đúng cách. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng huyệt đạo này, đặc biệt là đối với những người có các tình trạng sức khỏe không ổn định.