Ho Có Đờm Kéo Dài Ở Người Lớn: Nguyên Nhân Và Cách Chữa

Ho có đờm kéo dài ở người lớn gây ra nhiều ảnh hưởng trong sinh hoạt đời sống và sức khỏe. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về đường hô hấp như viêm phế quản, viêm xoang, viêm mũi dị ứng quanh năm,… Cần phát hiện sớm để có biện pháp can thiệp, phòng tránh bệnh biến chứng gây hại sức khỏe.

Ho có đờm kéo dài ở người lớn do nguyên nhân nào?

Ho có đờm là trạng thái thường gặp ở nhiều người, kể cả trẻ em và người trưởng thành. Cơn ho kèm theo đờm, dịch nhầy tiết ra từ các phế nang, khí quản, phế quản đẩy vào hốc mũi và cổ họng. Dịch có dạng lỏng, trong suốt hoặc màu vàng, xanh, đặc quánh,… tùy theo nguyên nhân gây bệnh.

Việc tiết dịch nhầy là hoạt động bình thường tại cơ quan hô hấp. Chúng được sản sinh ra với lượng nhất định với nhiệm vụ tạo thành bộ lọc giúp lọc sạch bụi bẩn và những chất dị ứng trong không khí đưa vào phổi. Khi cơ quan hô hấp bị viêm nhiễm, kích ứng, dịch đờm sản sinh quá mức sẽ gây ra hiện tượng ho có đờm.

Hiện tượng ho có đờm có thể diễn ra trong thời gian ngắn hoặc kéo dài. Trong đó, trường hợp ho có đờm kéo dài ở người lớn nên đặc biệt lưu ý, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý về hô hấp cần được chẩn đoán điều trị sớm. Dưới đây là một số bệnh lý liên quan gây ra tình trạng ho kéo dài:

Ho có đờm kéo dài ở người lớn do bệnh lao phổi

Bệnh lao phổi là một trong những bệnh lý nguy hiểm về đường hô hấp. Xuất hiện do chủng vi khuẩn có tên là mycobacterium tuberculosis. Chúng có thể lây nhiễm giữa người với người thông qua hoạt động giao tiếp, hắt hơi và ho,… Vi khuẩn có trong nước bọt, dịch tiết của người bệnh có thể dễ dàng xâm nhập vào đường thở và gây viêm nhiễm, tổn thương phổi.

Nếu không phát hiện và điều trị sớm, người mắc bệnh lao phổi có thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ, biến chứng do bệnh gây ra tương đối nặng nề. Tuy nhiên do ban đầu ở giai đoạn khởi phát bệnh, lao phổi không có dấu hiệu đặc trưng cụ thể, các triệu chứng có nhiều điểm giống với các dạng cúm thông thường nên dễ bị nhầm lẫn.

Một trong những biểu hiện thường gặp là tình trạng ho có đờm kéo dài, đặc biệt đối với người lớn. Bên cạnh đó, bạn có thể nhận biết bệnh thông qua một số biểu hiện khác như sốt cao về đêm hoặc chiều tối, người thường xuyên đổ mồ hôi, cân nặng sụt giảm bất thường, ho đôi khi kèm theo máu,…

Ho kéo dài kèm theo đờm nhớt do viêm phế quản

Bệnh viêm phế quản có thể là nguyên nhân gây ho có đờm kéo dài ở người lớn. Bệnh hình thành do ống phế quản bị nhiễm trùng, dị ứng dẫn đến hiện tượng viêm, sưng và phù nề. Viêm phế quản có thể xảy ra ở nhiều đối tượng, giai đoạn cấp tính không điều trị có thể tiến triển nhanh sang mãn tính.

Người bị ho có đờm dai dẳng có thể là triệu chứng của tình trạng viêm phế quản mãn tính. Cơn ho có thể tái phát nhiều lần và kéo dài dai dẳng. Bên cạnh đó, người bệnh còn có một số triệu chứng khác như sốt nhẹ, thở khò khè, mệt mỏi cơ thể, tức ngực,…

Ho có đờm kéo dài ở người lớn do viêm phế quản thường do hệ miễn dịch suy giảm, xảy ra ở người có thói quen hút thuốc lá, môi trường sinh sống bị ô nhiễm,… Để phòng tránh các rủi ro không mong muốn, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị theo hướng dẫn.

Bệnh viêm phổi tắc nghẽn mãn tính

Ngoài hai bệnh lý kể trên, tình trạng ho có đờm kéo dài có thể là dấu hiệu của chứng viêm phổi tắc nghẽn mãn tính. Căn bệnh này thường xuất hiện ở các nhóm đối tượng người trưởng thành có thói quen hút thuốc lá, sống hoặc làm việc trong môi trường ô nhiễm, có hóa chất độc hại.

Lúc này, đường thở của người bệnh trở nên hẹp hơn, phù nề mãn tính làm suy giảm chức năng hô hấp. Bệnh có tỷ lệ tử vong cao sau bệnh tim và ung thư. Bên cạnh triệu chứng ho có đờm kéo dài dai dẳng, người bệnh còn gặp phải các biểu hiện khác như khó thở, cơ thể mệt mỏi,…

Ho có đờm do viêm họng mãn tính

Nhiều bệnh nhân mắc chứng viêm họng mãn tính phải đối mặt với các cơn ho có đờm kéo dài không khỏi. Chứng bệnh này cũng là một trong những nguyên nhân thường thấy nhất gây nên chứng ho có đờm kéo dài ở người lớn. Sở dĩ tình trạng này xuất hiện là do niêm mạc họng bị sưng viêm và kích ứng trong thời gian dài.

Viêm họng mãn tính được chia thành các thể lâm sàng chính, là viêm họng xuất tiết, viêm họng hạt, viêm họng teo. Cơn ho do viêm họng mãn tính gây ra thường bùng phát dữ dội vào ban đêm. Bên cạnh đó còn kèm theo các triệu chứng khác như khàn giọng, hôi miệng, khó nuốt do có nhiều đờm đặc tại cổ họng,…

Bệnh viêm xoang gây ho có đờm kéo dài ở người lớn

Viêm xoang cũng được xem là nguyên nhân làm xuất hiện cơn ho có đờm kéo dài ở người lớn. Các mô xoang bị sưng viêm và phù nề do tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm, virus hoặc dị ứng,… Bệnh được chia thành 2 giai đoạn là cấp tính và mãn tính. Trường hợp ho kéo dài có thể do viêm xoang mãn tính gây ra.

Triệu chứng của bệnh thường bùng phát dữ dội vào giai đoạn thời tiết chuyển mùa hoặc khi người bệnh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi, hóa chất làm kích ứng các mô xoang, bùng phát cơn ho. Bên cạnh ho ra đờm, dịch nhầy, người bệnh còn kèm theo đau đầu, sổ mũi, chảy mũi dịch sau,…

Bệnh viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng quanh năm là nguyên nhân khiến người bệnh gặp phải các cơn ho kéo dài không khỏi. Khi đó, niêm mạc mũi bị dị ứng với thời tiết thay đổi, không gian sống ô nhiễm, bụi bẩn, nấm móc, lông chó mèo,… chúng trở nên sưng viêm và phù nề trong thời gian dài.

Cơn ho từ đó xuất hiện khiến cho người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu. Bên cạnh ho có đờm, lúc này người bệnh cũng có thể gặp phải các triệu chứng đi kèm như hắt hơi liên tục, nghẹt mũi, đau ở vùng gốc mũi, cơ thể mệt mỏi, trí nhớ bị suy giảm,…

Giãn phế quản gây ho có đờm kéo dài ở người lớn

Giãn phế quản là tình trạng ống phế quản bị tổn thương vĩnh viễn không thể khắc phục. Vi khuẩn, chất nhầy tồn đọng bên trong càng nhiều làm tổn thương phổi và gây ra các hiện tượng như tắc nghẽn, nhiễm trùng tại ống phế quản. Đây là một trong những bệnh lý về hệ hô hấp có thể là nguyên nhân gây ho có đờm kéo dài ở người lớn.

Bệnh giãn phế quản có thể là hệ lụy của tình trạng viêm phế quản cấp và mãn tính không được điều trị. Dịch nhầy tiết ra càng nhiều trong thời gian phế quản bị giãn quá mức sẽ dẫn đến các cơn ho dai dẳng, kèm theo dịch nhầy khiến người bệnh phải thường xuyên khạc nhổ để tống chúng ra khỏi đường thở.

Ung thư phổi gây ho có đờm kéo dài

Đặc biệt không nên chủ quan khi nhận thấy cơn ho có đờm kéo dài ở người lớn, bởi đây có thể là cảnh báo nguy cơ bạn mắc phải chứng ung thư phổi. Bệnh có mức độ nguy hiểm và khả năng gây tử vong cao nếu không phát hiện và can thiệp sớm.

Ung thư phổi có xu hướng xuất hiện ở người có thói quen hút thuốc lá, uống bia rượu thường xuyên hoặc phải làm việc trong môi trường độc hại, ô nhiễm, hóa chất,… Ung thư phổi gây ra các cơn ho có đờm dai dẳng, đôi khi còn có máu, kèm theo các triệu chứng khác như đau tức ngực, khó thở.

Trên đây là một số nguyên nhân thường gặp gây nên tình trạng ho có đờm kéo dài ở người lớn. Để điều trị bệnh, trước hết người bệnh nên thăm khám bác sĩ. Thông qua các phương pháp kiểm tra, xét nghiệm, bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng bạn đang gặp phải và có hướng điều trị khắc phục phù hợp.

Ho có đờm kéo dài ở người lớn nguy hiểm như thế nào?

Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể khi đường thở có dị vật, dịch nhầy ứ đọng. Cơn ho hắt ra giúp tống chúng ra ngoài, làm thông thoáng đường thở. Các chuyên gia chỉ ra tình trạng ho thường không đe dọa tính mạng của người bệnh. Thế nhưng trường hợp ho có đờm kéo dài ở người lớn có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về hô hấp nguy hại.

Nếu không sớm điều trị, các triệu chứng của bệnh có nguy cơ chuyển nặng, gây biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe. Đặc biệt là các bệnh lý như ung thư phổi, phổi tắc nghẽn mãn tính hay bệnh lao phổi,… Do đó, khi bạn nhận thấy cơ ho có đờm kéo dài dai dẳng không khỏi nên chủ động đến gặp bác sĩ để có hướng giải quyết càng sớm càng tốt.

Các biện pháp điều trị ho có đờm kéo dài ở người lớn

Thông qua kiểm tra, thăm khám, các bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây ho có đờm kéo dài ở người lớn và đưa ra phương án điều trị phù hợp với từng dạng bệnh lý mà bệnh nhân gặp phải. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ và kết hợp chăm sóc, điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý.

Dưới đây là các hướng điều trị được áp dụng để giảm ho có đờm kéo dài, bạn đọc có thể tham khảo:

Điều trị bằng thuốc Tây y

Ho có đờm lâu ngày ở người lớn làm ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống và sức khỏe. Tùy vào nguyên nhân gây ho, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc giúp kiểm soát triệu chứng và điều trị các bệnh lý liên quan. Thông thường thuốc loãng đờm sẽ được chỉ định kèm theo một số thuốc kháng sinh. Các loại như:

• Thuốc kháng viêm: Niêm mạc hầu họng bị viêm nhiễm, sưng tấy gây ho và kèm theo các triệu chứng như nghẹn, tức cổ họng, ngứa rát khó chịu,… Thuốc kháng viêm được chỉ định nhằm khắc phục các tình trạng này. Các loại phổ biến như ibuprogen, diclophenac,…
• Thuốc ho giáng đờm: Thuốc có tác động kích thích cơn ho tống đờm và loại bỏ các dịch nhầy tồn đọng, khai thông đường thở. Các loại như ambroxol, bromhexin,…
• Thuốc kháng sinh: Thuốc có tác dụng loại bỏ vi khuẩn gây viêm, chỉ định cho người đang mắc chứng viêm phế quản và các bệnh liên quan. Thuốc giúp kiểm soát quá trình tiết dịch đờm cho người bệnh, giảm ho có đờm hiệu quả. Một số loại như roxithromycin, penicillin,…
• Thuốc long đờm: Dùng làm loãng đờm, dẫn lưu và đẩy chúng ra khỏi cổ họng thuận lợi hơn.

Ngoài ra, một số thuốc khác sẽ được chỉ định sao cho phù hợp với tình trạng của bệnh nhân, kiểm soát cơn ho và các triệu chứng khó chịu kèm theo. Người bệnh nên tuân thủ theo chỉ định, không tự ý thay đổi thuốc hoặc liều lượng để tránh gặp phải các phản ứng phục không mong muốn.

Ngoài ra, để tống dịch đờm ra khỏi đường hô hấp nhanh chóng hơn, đặc biệt dành cho đối tượng bệnh nhân bị dịch đờm đặc gây khó thở. Bác sĩ lúc này có thể sử dụng máy hút đờm, máy khí dung để hỗ trợ lấy đờm ra ngoài, khai thông đường thở, giúp người bệnh hô hấp tốt hơn.

Sử dụng mẹo chữa dân gian

Ngoài sử dụng thuốc Tây trị ho có đờm kéo dài, nhiều người còn áp dụng các mẹo chữa dân gian để khắc phục triệu chứng khó chịu. Theo đó, các phương pháp này đa phần đều sử dụng nguyên liệu có trong thiên nhiên, tiết kiệm chi phí và giảm thiểu rủi ro gặp tác dụng phụ so với thuốc tân dược. Dưới đây là một số phương pháp được áp dụng:

• Uống trà gừng mật ong: Mật ong và gừng là hai nguyên liệu quen thuộc được sử dụng rộng rãi trong hỗ trợ trị ho, giải cảm. Nhờ vào đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, hóa đờm. Đặc biệt, trong mật ong và gừng đều chứa các hoạt chất có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn, virus, nấm gây bệnh. Cách thực hiện đơn giản, bạn chỉ cần dùng vài lát gừng tươi hãm với nước sôi 10 – 20 phút, sau đó thêm mật ong nguyên chất vào khuấy đều. Uống khi còn ấm giúp tiêu đờm, giảm ho hiệu quả.
• Ăn tắc chưng đường phèn: Tắc chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất giúp chống viêm, giảm ho, tăng cường đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó đường phèn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc giúp hỗ trợ khắc phục triệu chứng ho có đờm và các vấn đề về hô hấp khác. Theo đó bạn chỉ cần chuẩn bị vài quả tắc vỏ xanh, rửa sạch cắt đôi, cho vào chén, thêm đường phèn vào và tiến hành chưng cách thủy. Mỗi ngày dùng 2 – 3 lần giúp cải thiện cơn ho đáng kể.
• Ăn lê chưng đường phèn: Ngoài tắc chưng, bạn có thể dùng quả lê thay thế. Trong quả lê chứa nhiều nước, các hoạt chất giúp chống oxy hóa, tăng cường đề kháng, làm tiêu đờm và giảm ho khá hiệu quả. Bạn dùng quả lê tươi, cắt mặt rồi khoét bỏ hạt, cho đường phèn vào trong. Dùng phần lê đã cắt trước đó đậy lại tạo thành nắp. Hấp cách thủy trong khoảng 15 – 20 phút lấy ra dùng. Ăn mỗi ngày 1 quả để giảm ho có đờm kéo dài ở người lớn.

Trên đây là gợi ý các mẹo chữa dân gian với nguyên liệu thiên nhiên giúp đẩy lùi cơn ho có đờm kéo dài khó chịu, bạn đọc có thể tham khảo. Áp dụng kiên trì kết hợp theo dõi tình trạng sức khỏe để kịp thời thông báo với bác sĩ khi cần thiết.

Biện pháp chăm sóc tại nhà

Việc tiếp tục duy trì các thói quen sống không lành mạnh là nguyên nhân khiến cơn ho có đờm kéo dài không thuyên giảm. Chính vì thế, các chuyên gia khuyến khích người bệnh bên cạnh điều trị nên thay đổi các thói quen xấu. Nhất là trong sinh hoạt và ăn uống, cần lưu ý các vấn đề như sau:

• Hạn chế tiếp xúc với các chất dị ứng, kích thích khiến cơn ho trở nên nghiêm trọng hơn như khói thuốc lá, bụi bẩn, môi trường ô nhiễm.
• Vệ sinh răng miệng hằng ngày để đảm bảo vi khuẩn không lưu trú tiếp tục làm tái phát cơn ho thường xuyên. Khi thời tiết thay đổi nên giữ ấm vùng cổ, lòng bàn chân để tránh nhiễm lạnh gây ho.
• Trong nhà có thể sử dụng thêm máy lọc không khí, máy tạo độ ẩm, nhất là người có cơ địa nhạy cảm. Cách này giúp giảm mức độ gây kích thích cho phế quản và niêm mạc hô hấp, phòng cơn ho dai dẳng gây ảnh hưởng sức khỏe.
• Bổ sung cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin, khoáng chất từ rau xanh, trái cây tươi, giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng cho cơ thể. Uống đủ nước mỗi ngày, tránh thức uống chứa cồn, chất kích thích. Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ăn cứng,…
• Đảm bảo chất lượng giấc ngủ, ngủ đủ và không nên thức quá khuya. Thư giãn tinh thần, hạn chế la hét, nói chuyện liên tục trong thời gian điều trị bệnh. Tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, đề kháng cho cơ thể.

Việc điều chỉnh những thói quen có hại cho sức khỏe giúp bạn kiểm soát tốt hơn triệu chứng ho có đờm cũng như các bệnh lý khác. Duy trì thói quen lành mạnh, theo dõi sức khỏe và thăm khám định kỳ để kịp thời điều trị, phòng tránh các biến chứng gây hại.

Phòng ngừa ho có đờm kéo dài ở người lớn

Ho có đờm lâu ngày ở người lớn có thể gây ra không ít ảnh hưởng cho đời sống và sức khỏe. Do đó, việc chủ động phòng tránh cơn ho tái phát, kéo dài là vấn đề mọi người nên quan tâm và thực hiện. Bên cạnh các biện pháp chăm sóc kể trên, một số lưu ý trong phòng ngừa dành cho bạn đọc như sau:

• Khi mắc các bệnh lý về hô hấp nên tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ. Điều trị tích cực, triệt để giúp giảm thiểu nguy cơ phát sinh biến chứng.
• Vệ sinh cá nhân, vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày. Không sử dụng chung đồ dùng cá nhân với thành viên trong gia đình, việc này giúp phòng tránh nguy cơ lây bệnh cho mọi người.
• Không tiếp xúc trực tiếp với người mắc bệnh hô hấp có khả năng cao lây nhiễm. Nên đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, sử dụng dung dịch sát khuẩn tay khi tiếp xúc với bề mặt  đồ vật nơi công cộng.
• Ăn chín uống sôi, hạn chế các món tái sống. Ưu tiên các món tự chế biến, giảm thiểu việc sử dụng nhiều dầu ăn hoặc gia vị nêm nếm.
• Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể dục hàng ngày.
• Định kỳ thăm khám sức khỏe hàng năm để kiểm tra và theo dõi các vấn đề của cơ thể. Khi phát hiện bất thường, việc can thiệp sớm sẽ giúp bạn giảm thiểu được các nguy cơ không mong muốn.

Ho có đờm kéo dài ở người lớn là tình trạng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên bạn đọc không nên chủ quan, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý hô hấp nguy hiểm cần phát hiện và điều trị sớm. Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, kết hợp chăm sóc cơ thể hợp lý giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn và phòng tránh được nhiều rủi ro.