Chữa Thoái Hoá Cột Sống Bằng Lá Ngải Cứu Với 5 Cách Hiệu Quả

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK I BÁC SĨ DOÃN HỒNG PHƯƠNG

Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – Tradimec

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK I BÁC SĨ DOÃN HỒNG PHƯƠNG

Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – Tradimec

Đặt lịch

Chữa thoái hoá cột sống bằng lá ngải là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Vì theo y học cổ truyền, lá ngải cứu là vị thuốc có nhiều hoạt chất quý giúp có lợi cho sức khỏe, nhất là về sức khỏe xương khớp. Vậy thực hư về tác dụng thực sự của cây ngải cứu trong điều trị thoái hóa cột sống như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Công dụng trị bệnh thoái hoá cột sống bằng ngải cứu

Ngải cứu không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc dùng trong chế biến món ăn mà nó còn được biết đến như một loại dược liệu trị bệnh theo y học cổ truyền. Đây là loại thực vật rất dễ mọc, dễ trồng với nhiều tên gọi khác như thuốc cao hoặc cải điệp. Ngải cứu là thực vật thân thảo không, sống lâu năm và ưa môi trường ẩm thấp.

Theo các tài liệu Đông y, ngải cứu có tính ấm, vị đắng nhẹ và có mùi thơm đặc trưng. Vì vậy, loại dược liệu này thường được sử dụng trong các bài thuốc kháng viêm, hỗ trợ giảm đau, phong hàn, hoa mắt, đau đầu, chóng mặt… Còn theo y học hiện đại, trong cây ngải cứu có chứa thành phần Aspirin nên có tác dụng hỗ trợ giảm các cơn đau xương khớp, thoái hoá cột sống rất tốt.

Do đó, nếu bị thoái hoá cột sống không quá nặng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng ngải cứu để cải thiện triệu chứng và phần nào điều trị khỏi bệnh. Ưu điểm của phương pháp này chính là sự tiện lợi, cách làm đơn giản, không mất nhiều thời gian và công sức nhưng vẫn đem lại hiệu quả rõ rệt.

Tuy nhiên, nếu so với các phương pháp khác, đặc biệt là dùng thuốc Tây thì mẹo này đem lại công dụng chậm hơn. Vì vậy, nếu muốn áp dụng hãy chuẩn bị tâm lý thực hiện trong thời gian dài và chú ý về cách thực hiện cũng như liều dùng để tránh những rủi ro ngoài ý muốn.

Gợi ý 5 cách chữa thoái hoá cột sống bằng ngải cứu hiệu quả

Các cách sử dụng ngải cứu chữa bệnh thoái hoá cột sống không quá khó thực hiện, bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà và bất kỳ thời điểm nào tùy theo nhu cầu của bản thân. Các chuyên gia khuyến khích nên kết hợp ngải cứu với một số dược liệu khác để tăng hiệu quả bài thuốc. Nếu vẫn chưa biết cách làm, hãy thử tham khảo 5 cách đơn giản sau đây:

1. Bài thuốc kết hợp ngải cứu và giấm muối

Sự kết hợp giữa ngải cứu cùng 2 nguyên liệu giấm nuôi và muối sẽ tạo nên bài thuốc chữa bệnh thoái hoá cột sống cực kỳ hiệu quả. Các chuyên gia cũng khuyến khích người bệnh nên áp dụng mẹo này trước khi đi ngủ, các dược chất tiết ra sẽ kích thích rất tốt đến cột sống, làm giãn nở mạch máu, làm dịu các cơ giúp bạn dễ ngủ hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 200g ngải cứu tươi, không sâu rầy hay lẫn tạp chất, 1 nhúm muối biển hạt to và 100ml giấm nuôi.
• Lá ngải cứu rửa sạch qua vài lần nước, cho vào thau nước muối pha loãng ngâm 15 phút rồi vớt ra rổ để cho thật ráo nước
• Cho ngải cứu vào cối giã nhuyễn rồi dùng túi vải bọc lại, cho vào thêm muối hạt.
• Tiếp theo đó, cho vào nồi giấm nuôi đun nóng lên và tiến hành chườm trực tiếp lên vùng cột sống bị đau nhức do thoái hóa.
• Kiên trì áp dụng trong vòng 1 – 2 tuần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt qua từng ngày.

2. Bài thuốc kết hợp ngải cứu và mật ong

Theo các tài liệu y học cổ truyền, mật ong là loại dược liệu sở hữu rất nhiều công dụng tuyệt vời. Với mùi thơm đặc trưng, vị ngọt dịu, tính ấm nên mật ong được sử dụng rất phổ biến trong điều trị một số tình trạng như sát khuẩn, giải độc, nhuận tràng, nhuận táo, bổ tỳ vị và đặc biệt nhất là chữa trị các bệnh lý xương khớp, thoái hóa cột sống.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 300 – 400g ngải cứu tươi, không sâu rầy và mật ong nguyên chất.
• Ngải cứu sau khi rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng thì đem đi giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
• Cho vào chén nước cốt 3 – 4 thìa mật ong, khuấy cho tan đều và chia làm 2 phần uống vào buổi sáng và buổi trưa.
• Kiên trì áp dụng hằng ngày và liên tục trong vòng 2 tuần sẽ đạt được kết quả cải thiện triệu chứng thoái hóa cột sống rõ rệt.

3. Kết hợp ngải cứu, chanh và bưởi chữa thoái hoá cột sống

Chanh và bưởi là 2 loại thực vật rất giàu vitamin C có khả năng kiểm soát tình trạng sưng viêm khớp, hỗ trợ giảm đau… Kết hợp với ngải cứu giúp làm tăng công dụng điều trị, phục hồi những tổn thương cột sống, làm chậm quá trình thoái hóa.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 300g ngải cứu khô, vỏ của 2 quả bưởi, 1.5kg chanh không hạt, 200g đường phèn và 2.5 lít rượu trắng.
• Rửa sạch các nguyên liệu thảo dược đã chuẩn bị, ngâm qua nước muối 15 phút trước khi sử dụng.
• Đem sao vàng hạ thổ tất cả nguyên liệu và cho vào bình thủy tinh to và cho tiếp đường phèn và rượu vào bình.
• Ủ rượu cho đến khi thấy màu rượu chuyển từ trắng trong sang màu nâu đục là có thể sử dụng được.
• Mỗi ngày sử dụng tối đa 1 ly rượu nhỏ 20ml. Nếu không thể uống bạn có thể dùng rượu để xoa bóp nhẹ nhàng vùng cột sống bị tổn thương để đạt được kết quả tối ưu.

4. Bài thuốc ngải cứu kết hợp với đậu đen, gừng

Gừng và đậu đen là những nguyên liệu chứa các thành phần hoạt chất kháng sinh tự nhiên, đặc biệt là flanovoid có khả năng giảm sưng, chống viêm tốt. Kết hợp với ngải cứu giúp làm giảm nhanh các triệu chứng thoái hoá cột sống hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 300g ngải cứu tươi, 2 củ gừng và 100g đậu đen.
• Rửa sạch ngải cứu, cắt thành từng đoạn nhỏ; gừng cạo sạch vỏ cắt thành từng lát mỏng ngâm rượu 7 ngày; đậu đen rửa qua vài lần nước.
• Cho ngải cứu và đậu đen vào chảo rang nóng, khi tỏa mùi thơm thì tắt bếp.
• Dùng một tấm vải lớn cho hết các dược liệu gồm ngải cứu, đậu đen đã rang và gừng ngâm rượu vào, buộc chặt đầu túi.
• Chườm trực tiếp hỗn hợp này lên vị trí thoái hoá cột sống cổ hoặc thắt lưng bị đau nhức đến khi hết nóng thì ngưng lại.
• Kiên trì thực hiện trong vòng 2 – 3 lần/ ngày và liên tục trong vòng 1 tuần sẽ đạt được kết quả cải thiện bệnh rõ rệt.

5. Kết hợp ngải cứu với cây cỏ xước, lá lốt và cây trinh nữ

Những bài thuốc kết hợp ngải cứu và các loại thảo dược khác chắc chắn sẽ đem lại hiệu quả trị bệnh tốt hơn so với việc sử dụng ngải cứu đơn độc. Và bài thuốc kết hợp phổ biến được nhiều người áp dụng nhất là sự kết hợp của ngải cứu, cỏ xước, lá lốt và cây trinh nữ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị đầy đủ các dược liệu vừa kể trên mỗi loại một nắm nhỏ.
• Đem đi rửa sạch, ngâm vào thau nước muối pha loãng 15 phút để loại bỏ hết bụi bẩn, vi khuẩn.
• Trộn đều dược liệu lại với nhau, cắt nhỏ và đem đi sao vàng hạ thổ rồi cho vào hũ kín bảo quản
• Mỗi ngày sử dụng một nhúm nhỏ cho vào ấm trà, đổ nước sôi vào hãm 20 phút và uống hết trong ngày.
• Có thể sử dụng thay thế các loại trà khác hằng ngày và xen kẽ với nước lọc. Thực hiện liên tục trong vòng 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả cải thiên triệu chứng đáng kể.

Ngoài các bài thuốc kết hợp, người bệnh cũng có thể sử dụng ngải cứu để chế biến thành các món ăn ngon như gà hầm ngải cứu, thuốc bắc hay trứng chiên ngải cứu. Ngải cứu sau khi chế biến thành món ăn sẽ rất thơm, không còn vị đắng ngắt, dễ ăn và có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng ngải cứu để chữa thoái hoá cột sống

Không thể phủ nhận những công dụng của ngải cứu trong việc hỗ trợ điều trị bệnh thoái hoá cột sống. Tuy nhiên, bất kỳ loại cây thuốc Nam trị thoái hóa cột sống nào cũng vậy đều tồn tại những nhược điểm và vài điều cần lưu ý nếu muốn thực hiện để đảm bảo sự an toàn, không gây rủi ro cho sức khỏe.

• Chữa thoái hoá cột sống bằng lá ngải cứu chỉ là mẹo dân gian, chỉ có khả năng cải thiện triệu chứng chứ không có thể điều trị bệnh tận gốc. Vì vậy, không quá phụ thuộc lạm dụng biện pháp này hoặc thay thế các biện pháp điều trị chuyên môn do bác sĩ chỉ định.
• Không lạm dụng ngải cứu thường xuyên với liều dùng quá mức cho phép, sử dụng nhiều lần trong ngày vì có thể gây ra ngộ độc, ảnh hưởng đến sự hoạt động của hệ thần kinh.
• Do ngải cứu là thảo dược tự nhiên, các thành phần dược chất sẽ không cao bằng các loại thuốc Tây nên hiệu quả sẽ đến khá chậm, người bệnh cần kiên trì thực hiện lâu dài mới đạt được hiệu quả rõ rệt.
• Trong quá trình áp dụng mẹo nếu xảy ra bất kỳ triệu chứng bất thường nào như nôn ói, mệt mỏi hay áp dụng lâu không hiệu quả, hãy ngưng lại và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Trên đây là 5 gợi ý cách sử dụng ngải cứu điều trị thoái hoá cột sống hiệu quả mà lại rất đơn giản, dễ thực hiện. Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên kết hợp với chế độ chăm sóc, ăn uống và tập luyện trị liệu phù hợp để nhanh chóng phục hồi chức năng cột sống, quay trở lai cuộc sống bình thường.

Có thể tham khảo thêm

• Cách chữa thoái hoá cột sống bằng cây xương rồng và lưu ý cần nhớ
• Cây dền gai chữa thoái hoá cột sống: Cách dùng & mức độ hiệu quả
• Thoái hoá cột sống lưng nên ăn gì, kiêng ăn gì để chữa bệnh
• 10 bài tập Yoga chữa thoái hoá cột sống dễ tập hiệu quả