Chữa Gai Cột Sống Bằng Lá Lốt Với 5 Cách Dễ Thực Hiện

Chữa gai cột sống bằng lá lốt là bài thuốc dân gian hiệu quả. Lá lốt chứa nhiều chất chống viêm tự nhiên có tác dụng giảm đau nhức, hỗ trợ ngăn ngừa sưng viêm và kích thích máu huyết lưu thông đến cột sống để các tổn thương phục hồi nhanh hơn. 

Chữa gai cột sống bằng lá lốt
Chữa gai cột sống bằng lá lốt là bài thuốc dân gian hiệu quả được nhiều người áp dụng

Công dụng chữa gai cột sống bằng lá lốt

Lá lốt là một trong những loại thảo dược thiên nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả. Trong đó có các bệnh về xương khớp, cột sống như gai cột sống, thoái hóa cột sống. Theo các nghiên cứu hoa học, lá lốt là loại cây thuộc họ tiêu (Piperaceae), tên khoa học là Piper lolot C. DC. Đây là loài thực vật mọc rất phổ biến ở Việt Nam, cây ưa mát, mọc ở những nơi ẩm ướt xung quanh nhà.

Theo các tài liệu Đông y, lá lốt có mùi thơm rất đặc trưng, vị cay nồng, hơi đắng và có tính ấm nên loại dược liệu này có khả năng làm ấm (ôn trung), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (dồn khí xuống), chỉ thống (giảm đau), yếu cước thống (giảm đau nhức xương khớp, cột sống, đau lưng, đau chân…), hỗ trợ điều trị một số vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, nôn mửa…

Chữa gai cột sống bằng lá lốt
Lá lốt là loại thực vật quen thuộc vừa dùng để chế biến thức ăn vừa hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả

Bên cạnh đó, lá lốt còn được sử dụng cho các trường hợp điều trị chứng phong hàn thấp, tay chân lạnh, thận và bàng quang lạnh, xương khớp đau nhức do các bệnh như viêm khớp, thoái hóa cột sống, thấp khớp, thoái hóa khớp…

Theo các nghiên cứu hiện đại, lá lốt cũng được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong lá lốt có chứa một số hoạt chất như alcaloid, flavonoid… Đây đều là những chất có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, tăng sinh collagen protein cấu thành các tế bào, mạch máu trong cơ thể tăng khả năng chống viêm. Ngoài ra, các chất này còn giúp làm giảm cảm giác đau nhức khó chịu nhờ khả năng ức chế hệ thần kinh trung ương.

Các cách dùng lá lốt chữa gai cột sống đơn giản dễ làm

Lá lốt là loại dược liệu tự nhiên nên có rất nhiều cách để sử dụng chữa bệnh hiệu quả. Sau đây là một số cách bạn có thể tham khảo và áp dụng thực hiện ngay tại nhà:

Bài thuốc chườm đắp lá lốt

Bài thuốc 1: Lá lốt kết hợp với muối

Muối hạt là nguyên liệu có khả năng chống viêm và sát khuẩn tự nhiên, hỗ trợ điều trị một số tình trạng xương khớp có nguy cơ bị viêm nhiễm. Khi kết hợp muối với lá lốt để làm bài thuốc chườm đắp làm tăng khả năng xoa dịu tình trạng sưng viêm, đau nhức, đồng thời hỗ trợ làm ấm cơ thể, giãn cơ và kích thích quá trình tuần hoàn máu.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 100g lá lốt và một ít muối hạt.
  • Lá lốt tươi, không sâu rầy và lẫn hóa chất, rửa sạch qua nhiều lần nước rồi ngâm vào thau nước muối khoảng 15 phút, vớt ra để ráo nước.
  • Giã nát lá lốt cùng muối hạt, trộn đều rồi cho vào chảo xào nóng từ 1 – 2 phút.
  • Dùng một tấm vải bọc hết hỗn hợp này lại, buộc chặt phần đầu rồi đắp lên vùng cột sống bị mọc gai xương.
  • Chườm cho đến khi túi hỗn hợp nguội lại, thực hiện mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chữa gai cột sống bằng lá lốt
Chườm đắp hỗn hợp lá lốt lên vùng cột sống mọc gai giúp giảm đau nhanh, kích thích tuần hoàn máu rất tốt

Bài thuốc 2: Kết hợp lá lốt và ngải cứu

Ngải cứu là một trong những nguyên liệu có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn và giảm đau cực kỳ hiệu quả. Khi kết hợp với lá lốt để chườm nóng giúp tăng cường khả năng lưu thông máu huyết, thông kinh hoạt lạc, ngăn ngừa tổn thương tại cột sống và thúc đẩy các tổn thương cột sống lành lại nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị lá lốt và ngải cứu mỗi loại 20g cùng một ít giấm.
  • Rửa sạch các dược liệu và ngâm qua nước muối rồi vớt ra để ráo nước.
  • Giã nát cùng một ít muối hạt và trộn đều lên, cho vào chảo sao nóng 2 phút.
  • Cho hỗn hợp này vào túi chườm và đắp trực tiếp lên vùng cột sống mọc gai xương gây đau nhức.
  • Nằm thư giãn, thả lỏng cho đến khi các nguyên liệu nguội hẳn. Kiên trì thực hiện 1 – 2 lần/ ngày và liên tục trong vòng 7 ngày để tăng hiệu.

Nước cốt lá lốt

Sử dụng nước cốt lá lốt hỗ trợ rất tốt trong việc cải thiện mức độ gai cột sống nhờ khả năng chống nhiễm khuẩn, kháng viêm, xoa dịu cơn đau nhức, giảm thiểu nguy cơ tích tụ canxi hình thành và tăng kích thước gai xương. Đồng thời, tăng cường sức khỏe xương khớp, hạn chế tối đa những tổn thương cột sống do sự tăng sinh các gốc tự do.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 30g lá lốt tươi xanh, không héo úa, sâu rầy, rửa sạch và ngâm vào nước muối pha loãng.
  • Lá lốt ráo nước, cho vào cối giã nát cùng một ít nước lọc và vắt lấy nước cốt.
  • Ngày uống 2 lần để tăng hiệu quả cải thiện chứng gai cột sống.

Sắc nước lá lốt

Bài thuốc sắc từ lá lốt dễ uống và hỗ trợ rất tốt trong việc cải thiện chức năng cột sống, giảm sưng viêm và giảm đau nhức hiệu quả.

Chữa gai cột sống bằng lá lốt
Nước lá lốt hỗ trợ giảm đau, chống sưng viêm, kích thích tuần hoàn máu đến cột sống khá tốt

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 30 – 50g lá lốt tươi hoặc 5 – 7g lá lốt khô.
  • Đối với lá lốt tươi phải rửa thật sạch qua nhiều lần nước và ngâm qua nước muối pha loãng.
  • Cho lá lốt tươi hoặc khô vào ấm sắc cùng 500ml nước trên lửa nhỏ. Khi thấy nước trong ấm cạn xuống còn khoảng 200ml thì tắt bếp.
  • Rót phần nước lá lốt ra chén chia làm 2 – 3 phần uống hết trong ngày. Kiên trì thực hiện trong vòng 10 ngày giúp cải thiện chứng bệnh gai cột sống hiệu quả.

Bài thuốc kết hợp với các dược liệu khác

Kết hợp lá lốt cùng một số dược liệu tự nhiên có đặc tính giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn sẽ làm tăng khả năng điều trị chứng gai cột sống hiệu quả gấp nhiều lần, kích thích quá trình lưu thông máu, giải phóng sự chèn ép thần kinh, tăng không gian cột sống.

Bài thuốc số 1: Rễ lá lốt + đinh lăng + cây trinh nữ

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị các nguyên liệu gồm: rễ cây lá lốt, cây trinh nữ (cây xấu hổ) và lá đinh lăng. Rửa sạch và ngâm dược liệu vào thau nước muối pha loãng.
  • Thái nhỏ các nguyên liệu, đổ vào chảo sao vàng rồi cho vào ấm sắc cùng 3 chén nước và 3 lát gừng tươi.
  • Đun ấm nước trên lửa nhỏ cho đến khi nước thuốc cạn xuống còn khoảng 1 chén nước thì tắt bếp.
  • Rót nước ra chén uống sau mỗi bữa ăn và dùng khi nước còn ấm để tăng thuốc phát huy tác dụng tốt hơn.
Chữa gai cột sống bằng lá lốt
Sắc nước lá lốt kết hợp với một số dược liệu khác như cây trinh nữ, đinh lăng… giúp cải thiện hiệu quả bệnh gai cột sống

Bài thuốc số 2: lá lốt + thiên niên kiện + gai tầm xoong

Thiên niên kiện là loại dược liệu có khả năng giảm đau nhức xương khớp, gai cột sống gây ra, hỗ trợ cải thiện chức năng vận động của cơ thể. Bài thuốc kết hợp từ lá lốt và thiên niên kiện sẽ tạo nên bài thuốc chữa gai cột sống lành tính, an toàn và hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị các nguyên liệu gồm lá lốt, thiên niên kiện và gai tầm xoong.
  • Rửa sạch các dược liệu, ngâm nước muối rồi để cho ráo nước.
  • Cho hết số dược liệu vào ấm sắc cùng 400ml nước trên lửa vừa.
  • Kiểm tra thấy nước sắc trong ấm còn khoảng 100ml nước thì tắt bếp, lọc lấy nước thuốc ra chén, đợi cho nguội bớt thì uống khi còn ấm.
  • Kiên trì thực hiện bài thuốc này đều đặn trong vòng 7 – 8 ngày để đạt kết quả cao.

Bài thuốc số 3: lá lốt + cỏ xước + cây vòi voi + rễ bưởi bung

Sự kết hợp của các loại nguyên liệu vừa kể trên làm tăng khả năng giảm đau nhức xương khớp, làm ấm cơ thể, kích thích tuần hoàn máu và cải thiện chức năng vận động của người bệnh, chống sưng, giảm viêm và đẩy nhanh quá trình tự chữa lành gai cột sống.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị lá lốt tươi, rễ cỏ xước, rễ bưởi bung và rễ cây vòi voi mỗi loại 30g.
  • Rửa các dược liệu qua vài lần nước và ngâm 15 phút trong thau nước muối pha loãng.
  • Cắt nhỏ các dược liệu và sao vàng, cho vào ấm sắc cùng 600ml nước trên lửa nhỏ cho đến khi nước cạn xuống còn khoảng 200ml nước thuốc.
  • Rót nước thuốc ra chén chia làm 3 phần bằng nhau uống hết trong ngày.
  • Nên uống khi nước còn ấm nóng, uống mỗi ngày 1 thang thuốc và kiên trì trong vòng 7 ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Chế biến lá lốt thành món ăn

Bên cạnh các bài thuốc hay chữa gai cột sống từ lá lốt vừa kể trên, người bệnh cũng có thể linh hoạt thêm lá lốt vào trong thực đơn ăn uống hằng ngày nhằm tăng hiệu quả chữa bệnh gai cột sống. Một số món ăn ngon bổ dưỡng, tốt cho cột sống như bò lá lốt, lá lốt xào thịt heo, canh lá lốt nấu sườn…

Chữa gai cột sống bằng lá lốt
Bò nướng lá lốt là món ăn thơm ngon bổ dưỡng và hỗ trợ cải thiện chứng đau nhức gai cột sống

Hướng dẫn cách thực hiện đơn giản món lá lốt xào thịt heo sau đây:

  • Chuẩn bị 100g lá lốt và 200g thịt heo. Sơ chế nguyên liệu sạch sẽ, lá lốt rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng, thịt heo chà muối và rửa với giấm để khử mùi hôi.
  • Thịt thái nhỏ vừa ăn, ướp cùng tỏi hành băm cùng các loại gia vị thông thường ướp khoảng 10 phút.
  • Cho thịt vào chảo xào săn lại, cho lá lốt thái nhỏ vào xào chung, đảo nhanh tay rồi cho hành lá và tiêu vào tắt bếp, cho ra dĩa có thể thưởng thức ngay.

Một số lưu ý khi sử dụng lá lốt chữa gai cột sống

Chữa gai cột sống bằng lá lốt được nhiều người áp dụng và chứng minh rằng những bài thuốc này đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn, hạn chế những rủi ro ngoài ý muốn bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

  • Những bài thuốc từ lá lốt chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, làm giảm triệu chứng tạm thời chứ không có khả năng điều trị bệnh tận gốc. Vì đây chỉ là mẹo dân gian, không thể thay thế cho các biện pháp điều trị chuyên sâu do bác sĩ chỉ định.
  • Phương pháp này chỉ phù hợp với những người mắc bệnh mức độ nhẹ, chưa có biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, hiệu quả của bài thuốc còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người.
  • Không tự ý kết hợp lá lốt với những nguyên liệu khác khi chưa hiểu rõ công dụng của chúng để tránh phát sinh tác dụng phụ, ngộ độc…
  • Lá lốt chứa thành phần dược tính tự nhiên khá thấp nên các bài thuốc từ dược liệu này có hiệu quả khá chậm, phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới đạt được hiệu quả như ý muốn.
  • Trong quá trình áp dụng, nếu xảy ra bất kỳ vấn đề bất thường nào hãy ngưng sử dụng ngay và thông báo cho bác sĩ để được tư vấn xử lý phù hợp.
  • Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh cùng các bài tập trị liệu cột sống giúp giảm đau nhanh, tăng cường sự dẻo dai, khỏe mạnh của cột sống.
  • Thăm khám sức khỏe định kỳ để được theo dõi kiểm soát diễn tiến của bệnh và được bác sĩ tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.
Chữa gai cột sống bằng lá lốt
Các bài thuốc chữa gai cột sống bằng lá lốt chỉ phù hợp với những người mắc bệnh nhẹ

Chữa bệnh gai cột sống bằng lá lốt là mẹo dân gian hiệu quả, hỗ trợ rất tốt trong việc giảm đau nhức, căng cứng và sưng viêm cột sống. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nhằm đảm bảo việc điều trị đạt kết quả cao, hạn chế những rủi ro tác dụng phụ cho sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chuyên gia tư vấn

Gọi ngay

0979.509.155

Tin mới

Tại sao bị trĩ lại ngứa hậu môn?

Tại Sao Bị Trĩ Lại Ngứa Hậu Môn? Các Biện Pháp khắc Phục

Tại sao bị trĩ lại ngứa hậu môn? Thắc mắc này được không ít người...
10 Địa Chỉ Khám Chữa Bệnh Đi Ngoài Ra Máu Tươi Tại TP.HCM

10 Địa Chỉ Khám Chữa Bệnh Đi Ngoài Ra Máu Tươi Tại TP.HCM

Các địa chỉ khám chữa bệnh đi ngoài ra máu tươi tại TP HCM được...
Đau bụng dưới bên phải

Đau Bụng Dưới Bên Phải Là Bệnh Gì? Có Nguy Hiểm Không?

Đau bụng dưới bên phải là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt là ở...