6 Cách Chữa Đau Lưng Bằng Ngải Cứu – Mẹo Hay Dân Gian

Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu đơn giản, áp dụng dễ dàng. Nguyên liệu thiên nhiên lành tính, ít gây phản ứng phụ cho cơ thể người bệnh như thuốc tân dược. Chính vì thế, phương pháp này ngày càng được nhiều người bệnh quan tâm và áp dụng.

Tác dụng chữa đau lưng bằng ngải cứu

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng. Cơn đau đột ngột xuất hiện hoặc kéo dài dai dẳng ảnh hưởng đến đời sống, sinh hoạt của người bệnh. Để điều trị đạt hiệu quả tốt nhất, trước hết bạn cần thăm khám xác định nguyên nhân gây đau lưng và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ.

Tác dụng chữa đau lưng bằng ngải cứu
Đau lưng là tình trạng thường gặp, do nhiều nguyên nhân gây ra

Hiện nay, bên cạnh việc dùng thuốc tân dược, nhiều bệnh nhân đã lựa chọn giải pháp dân gian tại nhà để giảm tình trạng đau lưng, nhức mỏi. Trong đó, phương pháp chữa đau lưng bằng ngải cứu được nhiều người quan tâm. Từ xưa, thảo dược thiên nhiên này đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc điều trị bệnh.

Việc sử dụng ngải cứu trị đau lưng dựa trên kinh nghiệm của dân gian. Không những thế, theo ghi chép của Y học cổ truyền, cây ngải cứu thuộc họ cúc, hay còn được gọi là cây thuốc cứu. Công dụng của loại cây này là có tính ấm, đắng, thơm, giúp điều hòa khí huyết, chống viêm và giảm đau khá hữu hiệu.

Cây thuốc được dùng điều trị các bệnh lý về phụ khoa cho phụ nữ, trị mụn, dị ứng da, ngoài ra còn được dùng làm thuốc trị bệnh xương khớp, như đau mỏi tê bì chân tay, đau lưng, đau khớp gối,… Hiện nay, một số nghiên cứu Y học hiện đại cũng tìm thấy trong ngải cứu có nhiều hoạt chất tốt cho xương khớp, chất kháng viêm, giúp cải thiện cơn đau và tránh bệnh biến chứng.

Tác dụng chữa đau lưng bằng ngải cứu
Dùng ngải cứu làm thuốc hỗ trợ điều trị chứng đau lưng tại nhà

Cụ thể, trong ngải cứu chứa nhiều axit amin, flavonoid, cholin,… các chất có tác dụng khu trừ phong thấp, kháng khuẩn, đồng thời còn giúp kích thích tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn. Các bài thuốc từ dược liệu khá lành tính, an toàn cho người sử dụng, ít gây tác dụng phụ cho cơ thể như một số thuốc tân dược có trên thị trường.

Chính vì thế, hiện nay các bài thuốc điều trị bệnh từ ngải cứu vẫn được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, cách chữa đau lưng bằng ngải cứu chỉ thích hợp với tình trạng nhức mỏi nhẹ. Trường hợp đau do bệnh lý nặng nề, có dấu hiệu biến chứng, người bệnh cần điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Hướng dẫn cách chữa đau lưng bằng ngải cứu

Hiện nay các cách chữa đau lưng bằng ngải cứu vẫn được lưu truyền rộng rãi. Người bệnh có thể sử dụng cây thuốc sao nóng chườm đắp hoặc kết hợp thêm các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả điều trị. Dưới đây là một số mẹo đơn giản, bạn đọc có thể tham khảo:

1. Mẹo giảm đau lưng với thuốc cứu từ ngải cứu

Sử dụng cây thuốc cứu chữa đau lưng là biện pháp được áp dụng từ xưa. Cứu ngải thực tế là kỹ thuật quen thuộc được thực hiện phổ biến trong điều trị bệnh theo Y học cổ truyền. Cây ngải cứu sau khi thu hái, lấy lá phơi khô làm ngải nhung hoặc làm điếu ngải dùng hơ chữa đau lưng, nhức mỏi cơ thể.

Hướng dẫn cách chữa đau lưng bằng ngải cứu
Mẹo dùng ngải cứu chữa đau lưng tại nhà bằng cái làm cứu ngải hơ lưng

Phương pháp mang lại tác dụng giảm đau, giãn cơ, kích thích máu huyết lưu thông. Sử dụng thuốc cứu hơ ngoài cơ thể, kết hợp với xoa bóp bấm huyệt đạo giúp tăng cường hiệu quả giảm đau mỏi. Bên cạnh tác dụng chữa đau lưng, dược chất có trong ngải cứu thẩm thấu vào bên trong, hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan khác. Thực hiện theo các đơn giản sau:

  • Sử dụng một nắm lá ngải cứu tươi, rửa sạch rồi phơi khô, loại bỏ hết phần cuống.
  • Tiến hành cho lá ngải cứu vào trong cối tán thành bột mịn thành ngải nhung.
  • Sau đó, bạn dùng khoảng 7g bột cuộn thành điếu ngải, gói kỹ 2 đầu để ngải nhung không bị bung ra ngoài.
  • Sử dụng điếu ngải châm lửa đốt một đầu, hơ trực tiếp cách lưng một đoạn để tránh bỏng, hơ 15 – 20 phút.

2. Bài thuốc đắp lá ngải cứu chữa đau lưng

Đắp ngải cứu chữa đau lưng là phương pháp được nhiều người áp dụng. Đặc biệt phù hợp với tình trạng đau lưng do các bệnh lý xương khớp như gai cột sống, thoái hóa cột sống,… gây ra. Bài thuốc đắp ngoài da, nhờ nhiệt độ ấm đưa tinh chất trong thảo dược thẩm thấu sâu, cải thiện các triệu chứng đau mỏi khó chịu. Cách đắp đơn giản:

Hướng dẫn cách chữa đau lưng bằng ngải cứu
Ngải cứu rang muối chườm nóng giúp giảm đau lưng hữu hiệu
  • Bạn chuẩn bị một nắm lá ngải cứu tươi, một ít muối hột.
  • Ngải cứu rửa sạch sẽ ráo nước, sau đó cắt nhỏ hoặc đập dập.
  • Cho ngải cứu vào chảo, thêm muối hột vào, sao nóng.
  • Tiến hành đổ hỗn hợp đã chuẩn bị ra một tấm vải sạch, mỏng.
  • Buộc lại rồi chườm hỗn hợp lên vùng da lưng bị đau mỏi, nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Có thể đun lại và tiếp tục chườm, thực hiện mỗi ngày, sau khoảng 30 ngày các triệu chứng của bệnh bắt đầu thuyên giảm.

3. Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu và mật ong

Chữa đau lưng tại nhà bằng ngải cứu là phương pháp được áp dụng rộng rãi. Để tăng hiệu quả điều trị, nhiều người đã kết hợp sử dụng ngải cứu và mật ong làm thuốc điều trị. Theo đó, mật ong là dược liệu quý, được ghi chép với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhất là tính sát khuẩn, kháng viêm.

Hướng dẫn cách chữa đau lưng bằng ngải cứu
Ngải cứu kết hợp với mật ong là mẹo dân gian trị các bệnh xương khớp được áp dụng rộng rãi

Kết hợp ngải cứu và mật ong, hai dược liệu hỗ trợ điều trị triệu chứng đau nhức xương khớp, đau lưng an toàn, hữu hiệu. Thực hiện theo cách làm như sau:

  • Sử dụng 300g cây ngải cứu, 3 – 4 muỗng mật ong nguyên chất.
  • Ngải cứu ngâm rửa sạch với nước muối loãng, rửa lại rồi để ráo nước.
  • Cắt ngải cứu thành từng đoạn sau đó giã nát để vắt lấy nước.
  • Trộn nước cốt ngải cứu với mật ong, chia thành 2 lần uống trong ngày.
  • Sử dụng mỗi tuần 2 lần, kiên trì đều đặn để giảm triệu chứng đau lưng.

4. Kết hợp ngải cứ và giấm gạo giảm đau

Ngoài các biện pháp kể trên, bạn có thể sử dụng ngải cứu kết hợp với giấm gạo diều trị đau lưng. Theo đó, giấm là loại gia vị quen thuộc được dùng trong chế biến món ăn. Ngoài ra, giấm gạo còn có tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn hiệu quả. Kết hợp hai nguyên liệu theo cách đơn giản sau đây:

Hướng dẫn cách chữa đau lưng bằng ngải cứu
Sao nóng ngải cứu và giấm gạo chườm đắp vùng bị đau lưng
  • Sử dụng 250g ngải cứu tươi, rửa sạch sau đó để ráo nước.
  • Tiến hành giã nát ngải cứu, cho 150ml giấm gạo vào cùng, bắt lên chảo rang nóng.
  • Sau khi ngải cứu rút hết giấm vào trong, cho hỗn hợp ra tấm vải, buộc lại rồi chườm lên vùng lưng đau.
  • Nằm thư giãn sau 15 phút, kết hợp massage, xoa bóp để tăng cường hiệu quả điều trị.
  • Thực hiện kiên trì mỗi tối trước khi đi ngủ, sau khoảng 3 tháng, cơn đau sẽ thuyên giảm đáng kể.

5. Chữa đau lưng bằng ngải cứu và chanh, bưởi

Chanh và bưởi chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường đề kháng cho cơ thể, tốt cho hệ xương khớp. Chữa đau lưng bằng ngải cứu kết hợp với hai nguyên liệu này giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh, giảm đau nhức khó chịu, giúp người bệnh ngủ ngon giấc hơn. Cách thực hiện đơn giản như sau:

Hướng dẫn cách chữa đau lưng bằng ngải cứu
Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu kết hợp với chanh, bưởi
  • Sử dụng 200g ngải cứu tươi, rửa sạch rồi để cho ráo nước.
  • Chanh khoảng 1kg, rửa sạch, cắt lát phơi khô, bỏ hạt.
  • Vỏ của 2 trái bưởi rửa sạch rồi cắt lát phơi khô.
  • Tiến hành sao vàng ngải cứu, chanh, vỏ bưởi, phơi nắng 1 ngày.
  • Cho nguyên liệu vào lọ thủy tinh, thêm đường phèn 200g, 1 lít rượu trắng vào ngâm, đậy kín nắp.
  • Sau khoảng 7 – 10 ngày có thể lấy ra dùng, sử dụng mỗi ngày 5ml.
  • Kiên trì thực hiện sau khoảng 30 ngày các triệu chứng bắt đầu cải thiện đáng kể.

6. Ngải cứu và thảo dược trị đau lưng

Kết hợp ngải cứu và các vị thảo dược khác giúp tăng cường hiệu quả điều trị tình trạng đau lưng. Dược liệu được dùng đều có nguồn gốc tự nhiên, tác dụng giảm đau, kháng viêm, mạnh gân cốt, tốt cho hệ xương khớp. Tham khảo ngay các bài thuốc đơn giản như:

Hướng dẫn cách chữa đau lưng bằng ngải cứu
Bài thuốc chữa đau lưng bằng ngải cứu kết hợp với dược liệu khác
  • Bài thuốc 1: Sử dụng 120g ngải cứu khô, 160g mỗi vị gồm ngưu tất nam, lá lốt và rễ trinh nữ. Nguyên liệu rửa sạch, sao vàng trộn đều. Cho tất cả vào túi bảo quản, mỗi lần dùng hãm khoảng 50g với nước sôi, uống thay nước trà hàng ngày.
  • Bài thuốc 2: Sử dụng 100g ngải cứu tươi, 8g vỏ quế, vài lát gừng. Sau khi rửa sạch các nguyên liệu, bạn cho vào nồi nấu với 3 chén nước, đun sôi rồi chắt lấy nước thuốc uống mỗi ngày 3 lần.

Bài thuốc chữa đau lưng bằng ngải cứu dùng riêng hoặc chung với các nguyên liệu khác mang lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh, thư giãn tinh thần, giúp cải thiện tình trạng đau mỏi lưng. Phương pháp dân gian lành tính, thích hợp với tình trạng nhẹ. Trường hợp nặng nên thăm khám để được bác sĩ hướng dẫn.

Lưu ý khi dùng ngải cứu chữa đau lưng tại nhà

Dùng cách chữa đau lưng bằng ngải cứu tại nhà an toàn, ít gây tác dụng phụ, thích hợp với người bị đau mỏi nhẹ. Tuy nhiên khi thực hiện, bạn đọc nên lưu ý một số vấn đề sau đây:

Lưu ý khi dùng ngải cứu chữa đau lưng tại nhà
Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu đơn giản, dễ thực hiện tại nhà
  • Phương pháp dân gian chỉ có hiệu quả hỗ trợ cải thiện triệu chứng. Đối với tình trạng đau do bệnh xương khớp gây ra, người bệnh cần thăm khám tìm ra nguyên nhân và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Mẹo dân gian không điều trị dứt điểm các bệnh về xương khớp.
  • Bài thuốc ngải cứu điều trị bệnh có tác dụng tốt cho tình trạng đau nhẹ, nếu bạn bị đau nhức nặng, nên thăm khám sớm.
  • Không lạm dụng, chỉ sử dụng với liều dùng phù hợp. Đặc biệt tránh sử dụng nhiều thông qua đường uống. Trường hợp quá liều có thể gây rối loạn nhịp tim, buồn nôn, ói,…
  • Không sử dụng ngải cứu cho người có tiền sử dị ứng với thảo dược này. Không chườm đắp hỗn hợp ngải cứu và giấm táo, rượu hay muối lên vùng da có vết thương hở, mụn nước,…
  • Thận trọng trước khi dùng, nhất là đối tượng đang gặp vấn đề gan thận, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú,… không nên dùng ngải cứu bằng đường ăn hoặc sắc nước uống nếu không có sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ chuyên khoa.
  • Ngoài áp dụng mẹo dân gian, người bệnh nên điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt cho điều độ, tránh những món có hại cho hệ xương khớp. Thay vào đó, bạn nên bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu, tăng cường sức mạnh xương khớp.
  • Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, áp lực, ngoài ra bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, điều chỉnh tư thế nằm để giảm đau. Tập luyện thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe.

Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu đơn giản, dễ thực hiện. Mẹo dân gian lành tính hơn so với nhiều loại thuốc tân dược trên thị trường, thích hợp hỗ trợ điều trị đau lưng nhẹ. Bạn có thể tham khảo áp dụng, tuy nhiên nên thăm khám và nhờ bác sĩ chuyên khoa tư vấn điều trị để đạt được kết quả tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chuyên gia tư vấn

Gọi ngay

0974573434

Tin mới

Bị Nấm Candida Có Gây Vô Sinh Không? Cách trị tránh vô sinh

Bị Nấm Candida Có Gây Vô Sinh Không? Cách trị tránh vô sinh

Bị nấm Candida có gây vô sinh không? là vấn đề được nhiều người bệnh...
Hướng dẫn cách sử dụng nha đam chữa nấm Candida

5 Cách Chữa Nấm Candida Bằng Nha Đam – Mẹo hay dân gian

Chữa nấm Candida bằng nha đam cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng...
ĐỊNH TÂM AN THẦN KHANG: Bài thuốc chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh

Trị Nấm Candida Bằng Đông Y qua 7 bài thuốc hay từ YHCT

Trị nấm Candida bằng Đông y được nhiều người bệnh áp dụng và mang lại...