5 Cách Chữa Đau Lưng Bằng Cây Xấu Hổ (Trinh Nữ) đơn giản

Chữa đau lưng bằng cây xấu hổ hay còn gọi là cây trinh nữ mang lại các công dụng như giảm đau, làm chậm quá trình thoái hóa, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý xương khớp,… Mẹo dân gian lành tính, thích hợp với đối tượng đau nhức lưng nhẹ.

Cây xấu hổ (trinh nữ) và công dụng đối với xương khớp

Cây xấu hổ hay còn được gọi là cây trinh nữ, cây mắc cỡ,… là một trong những vị thuốc Nam quen thuộc, sử dụng điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau. Trong đó, dùng cây xấu hổ chữa bệnh xương khớp là công dụng nổi bật của loại thảo dược này.

Cây xấu hổ (trinh nữ) và công dụng đối với xương khớp
Cây xấu hổ được gọi là cây trinh nữ, cây mắc cỡ,… được dùng làm thuốc chữa trị các vấn đề xương khớp

Cây thường mọc hoang ở những nơi có đất ẩm như ven sông hồ, đồng ruộng,… Theo ghi chép của Y học cổ truyền, loại cây này có tính hơi hàn, vị ngọt, có chứa độc tuy nhiên không nhiều, quy vào kinh phế. Tác dụng chính giúp an thần, giảm đau nhức xương khớp, giải nhiệt cơ thể,…

Trong đó, sử dụng cây xấu hổ hỗ trợ trị bệnh xương khớp được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những người hay đau lưng, mỏi gối. Trường hợp bệnh nhân bị đau lưng có thể sử dụng cây xấu hổ làm thuốc chữa bệnh. Nguyên nhân gây đau lưng rất đa dạng, ngoài các tác động từ bên ngoài, khả năng cao cơn đau xuất phát do bệnh xương khớp.

Một số trường hợp đau lưng là do thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, thoái hóa cột sống, loãng xương,… Từ lâu ông bà ta đã tận dụng cây xấu hổ mọc hoang để làm thuốc khắc phục các triệu chứng do những vấn đề xương khớp này gây ra. Bên cạnh đó, Y học hiện đại cũng tìm thấy trong thảo dược có chứa ancoloid, flavonoid, crosetin,…

Những chất này có tác dụng chống viêm, giảm đau nhức hữu hiệu. Không những thế, chúng còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa trong cơ thể, giảm viêm nhiễm, bảo vệ và làm bền thành mạch, kích thích quá trình lưu thông máu huyết tốt hơn. Dưỡng chất có trong cây xấu hổ còn giúp chống lão hóa, ngăn tổn thương trở nên nặng nề hơn.

Cây xấu hổ (trinh nữ) và công dụng đối với xương khớp
Dùng cây xấu hổ làm thuốc chữa đau lưng, nhức mỏi khó chịu tại nhà

Do đó, hiện nay, nhiều người vẫn quan tâm và áp dụng các mẹo chữa bệnh xương khớp bằng cây xấu hổ (trinh nữ). Đặc biệt là tình trạng đau lưng, nhức mỏi lưng do ảnh hưởng bởi bệnh lý hoặc thói quen sinh hoạt, giúp đẩy lùi triệu chứng khó chịu.

Tuy nhiên, vì là phương pháp dân gian nên chỉ phù hợp hỗ trợ giảm đau, không thể điều trị dứt điểm các bệnh lý xương khớp bên trong cơ thể. Trường hợp đau lưng nặng, cơn đau kèm theo các triệu chứng bất thường khác, bạn nên thăm khám bác sĩ. Dựa vào kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ chỉ định phương an can thiệp phù hợp.

Cách chữa đau lưng bằng cây xấu hổ tại nhà

Áp dụng chữa đau lưng bằng cây xấu hổ tại nhà đơn giản, dễ thực hiện, giúp người bệnh tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, phương pháp chỉ mang tính hỗ trợ cải thiện triệu chứng, có thể không giúp bạn điều trị dứt điểm bệnh lý gây đau lưng bạn đang gặp phải.

Do đó, bạn nên kết hợp theo dõi y tế để đảm bảo an toàn suốt quá trình áp dụng. Dưới đây là các cách dùng cây xấu hổ trị đau lưng tại nhà, bạn đọc có thể tham khảo:

Sử dụng nước nấu từ cây xấu hổ trị đau lưng

Các bộ phận của cây xấu hổ được dùng làm thuốc, trong đó phần rễ có chứa các dưỡng chất thích hợp giúp giảm đau lưng tại nhà. Dùng rễ của loại cây này sắc nấu nước uống một thời gian giúp kiểm soát tình trạng sưng viêm, giảm đau nhức khó chịu, đồng thời còn giúp tăng cường sức mạnh, chức năng của xương khớp.

Cách chữa đau lưng bằng cây xấu hổ tại nhà
Bài thuốc sắc từ rễ cây xấu hổ chữa đau lưng, nhức mỏi, giảm triệu chứng các bệnh xương khớp

Để sử dụng lâu, bạn có thể thu hái một lần và sơ chế bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, khi dùng lấy ra một lượng vừa đủ. Sử dụng kiên trì, bài thuốc này còn giúp bạn cải thiện các chức năng của cột sống, tăng tính đàn hồi và ổn định các mô mềm. Tham khảo ngay cách thực hiện như sau:

  • Sử dụng rễ cây xấu hổ, rửa thật sạch loại bỏ đất cát, sau đó cắt thành từng khúc.
  • Phơi hoặc sấy khô rễ cây xấu hổ, bảo quản trong túi hoặc lọ kín, để nơi khô ráo sử dụng dần.
  • Mỗi lần dùng, lấy ra khoảng 20g – 30g rễ cây, sắc nước uống.
  • Dùng nước thuốc mỗi ngày 1 lần, không uống thuốc để qua đêm.
  • Kiên trì sử dụng hàng ngày đến khi tình trạng đau mỏi lưng thuyên giảm.

Bài thuốc xông, tắm chữa đau lưng bằng cây xấu hổ

Bài thuốc xông, tắm chữa đau lưng bằng cây xấu hổ tại nhà áp dụng đối với trường hợp đau lưng do thời tiết thay đổi, viêm khớp, đau mỏi khi vận động mạnh,… Ngoài ra, giải pháp này cũng hỗ trợ người mắc bệnh xương khớp cải thiện các triệu chứng nhức mỏi khó chịu. Tham khảo cách thực hiện như sau:

  • Sử dụng các nguyên liệu gồm 40g – 50g mỗi loại gồm cây xấu hổ và lá lốt, kết hợp với 20g lá long não, 15g quế chi. Ngoài ra để tăng hiệu quả, bạn cho thêm vào nồi nước xông 30g – 40g mỗi loại hoắc hương, tía tô, hy thiêm, ngải cứu, đơn tướng quân.
  • Sau khi rửa sạch tất cả nguyên liệu, bạn cho vào nồi, nấu với lượng nước vừa đủ.
  • Đun trên lửa lớn đến khi sôi bừng rồi nhỏ lửa, đun liu riu vài phút cho tinh chất tiết ra trong nước.
  • Sau đó, bạn nhắc nồi nước xuống, tiến hành xông hơi, trùm kín cơ thể, đặc biệt nên cho hơi nước tiếp xúc nhiều với khu vực nhức mỏi.
  • Xông trong khoảng 10 – 15 phút, thực hiện mỗi ngày, khi toàn thân toát hết mồ hôi thì dừng lại.
  • Nước xông hơi có thể tận dụng làm nước tắm rửa bên ngoài.
  • Lưu ý nên thận trọng khi xông hơi để tránh bỏng da.

Mẹo giảm đau lưng bằng cây xấu hổ và rượu trắng

Bên cạnh các bài thuốc kể trên, bạn có thể sử dụng rễ của cây xấu hổ tẩm rượu trắng, sau đó sắc lấy nước uống để chữa đau lưng, đặc biệt trường hợp đau do thoát vị đĩa đệm gây ra. Công dụng của bài thuốc, giúp giảm viêm, sưng, giảm đau, cải thiện tình trạng xương khớp và nhiều lợi ích khác,…

Cách chữa đau lưng bằng cây xấu hổ tại nhà
Sử dụng rễ cây xấu hổ tẩm rượu trắng rồi rang khô, nấu lấy nước uống chữa đau mỏi lưng

Tham khảo ngay cách sử dụng dưới đây:

  • Chuẩn bị khoảng 120g rễ cây trinh nữ, 15ml – 20ml rượu trắng.
  • Sau khi rửa sạch rễ cây, loại bỏ đất cát, bụi bẩn, bạn mang ra nắng phơi khô héo.
  • Tiếp đến cho rễ cây xấu hổ lên chảo rang, tẩm cùng với rượu trắng, rang đến khi dược liệu khô lại.
  • Cho rễ cây vào trong ấm, nấu cùng với 3 chén nước đầy đến khi nước cạn còn 1/3.
  • Chắt nước thuốc chia thành 2 lần uống trong ngày, kiên trì sử dụng mỗi ngày 1 lần.

Dùng lá cây xấu hổ chữa đau lưng tại nhà

Phần lá của cây xấu hổ cũng được dùng làm thuốc chữa bệnh. Sử dụng nguyên liệu trị đau lưng, nhức mỏi bằng biện pháp xông hơi, tắm rửa đơn giản. Cách làm dưới đây sẽ có phần dễ thực hiện hơn mẹo kể trên, do nguyên liệu chuẩn bị chỉ cần lá xấu hổ.

Cơn đau lưng sau một thời gian áp dụng mẹo chữa này được cải thiện đáng kể. Bên cạnh đó, người bệnh còn cảm thấy thư giãn, cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn. Nhiệt độ ấm nóng của nước còn giúp kích thích tuần hoàn máu, thư giãn và làm mềm cơ xương, tăng khả năng phục hồi, giúp xương khớp dẻo dai.

Cách làm đơn giản:

  • Sử dụng 50g lá cây xấu hổ, rửa thật sạch rồi đun với 2 lít nước.
  • Sau khoảng 10 phút, đậy kín và tắt bếp hãm thêm 10 phút.
  • Tiến hành xông hơi, trùm người bằng chăn mỏng.
  • Xông 15 phút, phần nước xông pha thêm nước lạnh để tắm.
  • Thực hiện xông hơi mỗi ngày 1 lần kiên trì, sau 10 ngày các triệu chứng đau mỏi có dấu hiệu thuyên giảm dần.

Chữa đau lưng bằng cây xấu hổ và các nguyên liệu khác

Kết hợp thêm các nguyên liệu khác vào bài thuốc chữa đau lưng bằng cây xấu hổ giúp tăng hiệu quả điều trị. Các loại dược liệu được sử dụng đều là thảo dược lành tính, chứa các chất tốt cho xương khớp, giúp cải thiện các bệnh lý khiến đau mỏi lưng. Tham khảo bài thuốc sau:

Cách chữa đau lưng bằng cây xấu hổ tại nhà
Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp bằng cây xấu hổ kết hợp với các vị thảo dược khác

Bài thuốc 1: 

  • Chuẩn bị 20g mỗi vị gồm rễ cây xấu hổ, rễ cúc tần, rễ bưởi bung, 10g mỗi vị gồm rễ cam thảo, rễ định lăng.
  • Nguyên liệu sau khi rửa sạch cho vào nồi nấu với 1 lít nước.
  • Lọc lấy nước uống trong ngày, áp dụng kiên trì mỗi ngày 1 thang.
  • Sau khoảng 20 ngày, các triệu chứng nhức mỏi được cải thiện đáng kể.

Bài thuốc 2:

  • Dùng 20g mỗi vị gồm rễ cây xấu hổ, tầm phỏng, 10g củ sả và 15g rễ cây cỏ xước.
  • Nguyên liệu sau khi rửa sạch cho vào nồi sắc lấy nước uống.
  • Dùng kiên trì mỗi ngày 1 thang để thu được hiệu quả tốt nhất.

Các mẹo chữa đau lưng bằng cây xấu hổ (trinh nữ) đơn giản, dễ thực hiện. Phương pháp có thể áp dụng tại nhà, dành cho người mới bị đau lưng, đau không do bệnh lý nghiêm trọng. Trường hợp tình trạng đau mỏi kèm theo nhiều dấu hiệu bất thường khác, bạn nên thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Lưu ý khi chữa đau lưng bằng cây xấu hổ

Mẹo chữa đau lưng bằng cây xấu hổ tại nhà hiện vẫn được nhiều người sử dụng. Bài thuốc thiên nhiên lành tính, an toàn cho người bệnh. So với thuốc tân dược, thảo dược ít gây tác dụng phụ hơn. Mặc dù vậy, khi áp dụng bạn nên lưu ý một vài vấn đề sau đây:

Lưu ý khi chữa đau lưng bằng cây xấu hổ
Sử dụng thảo dược thiên nhiên lành tính, tuy nhiên chỉ nên dùng với liều lượng phù hợp, áp dụng điều trị cho đối tượng đau mỏi nhẹ
  • Sử dụng với liều dùng hợp lý, không lạm dụng. Bởi, trong cây xấu hổ thực tế vẫn chứa một lượng độc tố nhỏ. Do đó, khi sử dụng quá liều, dùng bừa bãi vẫn có khả năng gây ra các phản ứng phụ không mong muốn.
  • Đặc biệt, tuyệt đối không sử dụng kết hợp cây xấu hổ và Mimosa để tránh tương tác gây hại sức khỏe.
  • Phương pháp dân gian thích hợp với đối tượng bệnh nhẹ. Ngoài ra, tùy cơ địa, tình trạng sức khỏe của mỗi người mà hiệu quả không giống nhau. Do đó, người thực hiện nên kiên trì áp dụng.
  • Sử dụng bài thuốc tắm từ nước cây xấu hổ không áp dụng đối với người có vết thương hở hoặc đang bị nhiễm trùng da.
  • Trường hợp sử dụng bài thuốc có dấu hiệu bất thường, bạn nên ngưng sử dụng và thăm khám để được bác sĩ hỗ trợ điều trị.
  • Không tùy tiện kết hợp dùng cây xấu hổ với các thuốc khác một cách bừa bãi. Tốt nhất nên thăm khám và nhờ bác sĩ chuyên khoa tư vấn điều trị.
  • Kết hợp điều trị tại nhà với điều chỉnh thói quen ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Bổ sung thực phẩm chứa canxi, khoáng chất, vitamin giúp xương chắc khỏe, sớm hồi phục.
  • Xây dựng thói quen sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh khiêng vác nặng.

Cách chữa đau lưng bằng cây xấu hổ (trinh nữ) tại nhà được nhiều bệnh nhân quan tâm và áp dụng. Mẹo dân gian được lưu truyền từ xa xưa, giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng nhẹ. Để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, trước khi dùng bạn nên thăm khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Có thể bạn quan tâm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chuyên gia tư vấn

Gọi ngay

0979.509.155

Tin mới

Tại sao bị trĩ lại ngứa hậu môn?

Tại Sao Bị Trĩ Lại Ngứa Hậu Môn? Các Biện Pháp khắc Phục

Tại sao bị trĩ lại ngứa hậu môn? Thắc mắc này được không ít người...
10 Địa Chỉ Khám Chữa Bệnh Đi Ngoài Ra Máu Tươi Tại TP.HCM

10 Địa Chỉ Khám Chữa Bệnh Đi Ngoài Ra Máu Tươi Tại TP.HCM

Các địa chỉ khám chữa bệnh đi ngoài ra máu tươi tại TP HCM được...
Đau bụng dưới bên phải

Đau Bụng Dưới Bên Phải Là Bệnh Gì? Có Nguy Hiểm Không?

Đau bụng dưới bên phải là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt là ở...