7 Cách Trị Ho Cho Trẻ Em Nhanh Và An Toàn Nhất

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK II Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc

Đặt lịch

Ngoài dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, các cách trị ho cho trẻ em tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên cũng được nhiều người lựa chọn. Bởi so với thuốc Tây, thảo dược có độ an toàn, lành tính cao, khả năng gây tác dụng phụ thấp, thích hợp điều trị các triệu chứng nhẹ, giai đoạn mới khởi phát.

7 cách trị ho cho trẻ em an toàn và hiệu quả

Trẻ em dễ mắc phải các bệnh lý về đường hô hấp do sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu hơn so với người trưởng thành. Đặc biệt là những trẻ nhỏ, khi tiếp xúc với dị nguyên từ bên ngoài có thể làm khởi phát các triệu chứng khó chịu như ho khan, ho có đờm, sổ mũi, sốt,…

Các bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ như ho gà, viêm họng, viêm amidan,… Chúng có thể gây ra cơn ho khá khó chịu, làm ảnh hưởng sinh hoạt và sức khỏe của trẻ. Do đó, khi bố mẹ nhận thấy trẻ có triệu chứng kể trên nên chủ động đưa con thăm khám và điều trị sớm.

Tuy nhiên do sử dụng tân dược có khả năng gây tác dụng phụ cao nên nhiều người đã tìm đến bài thuốc dân gian để chữa ho cho trẻ nhỏ tại nhà. Phương pháp này chỉ nên áp dụng khi trẻ ho nhẹ và không kèm theo triệu chứng nặng nề khác. Trường hợp bệnh nghiêm trọng cần thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Sử dụng mẹo dân gian với nguyên liệu quen thuộc tại nhà như nghệ, lê, chanh đào, lá hẹ,… giúp cải thiện cơn ho cho bé, độ lành tính cao, khả năng gây phản ứng phụ thấp. Bạn đọc có thể tham khảo các cách trị ho cho trẻ em tại nhà như sau:

1. Mẹo chữa ho cho trẻ em bằng nghệ vàng

Nghệ không chỉ được dùng trong chế biến món ăn mà nguyên liệu này còn góp mặt trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Ngoài khắc phục các bệnh lý da liễu, nghệ còn có công dụng chữa đau dạ dày, viêm họng ho,… Cách trị ho cho trẻ em tại nhà với củ nghệ được lưu truyền rộng rãi trong dân gian.

Nghệ vốn là thảo dược lành tính, an toàn cho nhiều đối tượng. Sở dĩ dùng nghệ chữa ho là vì trong nguyên liệu này chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, cùng với nhiều hoạt chất cần thiết khác cho cơ thể. Công dụng chống viêm, giảm sưng đau và giảm ho tình trạng nhẹ.

Y học cổ truyền ghi nhận nhiều lợi ích mà vị thuốc này mang lại đối với cơ thể con người. Do tính ấm, vị đắng, cay nhẹ, phát huy tác dụng kháng viêm, thúc đẩy tổn thương niêm mạc hầu họng mau chóng hồi phục. Nghệ được sử dụng trong điều trị bệnh hen suyễn, trị ho. Cách dùng đơn giản như sau:

• Chuẩn bị 1 củ nghệ vàng tươi, 10g đường phèn.
• Nghệ rửa sạch rồi giã nhỏ, sau đó cho vào trong bát, thêm đường phèn vào.
• Cho thêm 1 ít nước, hấp cách thủy trong khoảng 10 phút có thể lấy ra dùng.

Tùy vào độ tuổi của trẻ để gia giảm liều dùng cho trẻ. Cho trẻ uống nước nghệ hấp cách thủy 3 lần mỗi ngày, mỗi lần dùng nửa muỗng hoặc một muỗng cà phê. Kiên trì sử dụng để giảm triệu chứng khó chịu.

2. Trị ho cho trẻ tại nhà bằng củ cải trắng

Theo Đông y ghi chép, củ cải trắng có tính bình, vị thanh mát, hơi cay nồng, tác dụng hạ khí hóa đàm, sinh tân giải độc, kiện tỳ tiêu thực,… Cụ thể là giúp giảm đầy hơi, chướng bụng, ho ra nhiều đờm, viêm phế quản, ho ra máu, tiểu đường, kiết lỵ,… Qua đó cho thấy củ cải trắng mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe.

Cách trị ho cho trẻ tại nhà với củ cải trắng cũng vì thế được nhiều người truyền tai nhau thực hiện. Ngoài ra, y học hiện đại ngày nay cũng chỉ ra rằng, trong củ cải trắng chứa hoạt chất raphanin giúp ức chế hại khuẩn như e.coli, tụ cầu khuẩn, liên cầu khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

Nhờ đó, trẻ mắc bệnh cảm cúm, viêm họng, phế quản,… gây ra các cơn ho được kiểm soát, thuyên giảm triệu chứng đáng kể. Mẹo chữa với củ cải trắng thực hiện đơn giản như sau, bạn đọc có thể tham khảo áp dụng chữa ho cho trẻ em:

• Chuẩn bị nửa củ cải trắng và 1 củ gừng tươi.
• Rửa nguyên liệu, để ráo nước rồi cho cả hai vào máy xay nhuyễn.
• Đổ hỗn hợp ra bát, cho vào 1 muỗng cà phê mật ong, mang hấp cách thủy sau 15 phút lấy ra dùng.
• Mỗi lần trẻ uống 2 – 3 muỗng cà phê, sử dụng hiệu quả khi hỗn hợp còn ấm. Áp dụng đều đặn mỗi ngày đến khi trẻ hết đau cổ họng, ho đờm.

3. Hẹ hấp đường phèn – Cách trị ho cho trẻ em

Hẹ là loại rau quen thuộc trong bữa cơm của gia đình Việt. Ngoài ra, hẹ còn được sử dụng làm thuốc hỗ trợ chữa trị các vấn đề về viêm nhiễm cổ họng, đường hô hấp, viêm mũi dị ứng,… đặc biệt là giúp giảm ho khá hiệu quả. Sử dụng hẹ trị ho cho trẻ em là cách được nhiều người áp dụng.

Hẹ được ghi chép là loại cây có tính ấm, không độc, có tác dụng tiêu đờm, trị nghẹt mũi, đau họng ho,… an toàn, lành tính cho người dùng, có thể sử dụng cho cả sơ sinh và trẻ nhỏ. Trị ho cho trẻ bằng hẹ giúp cải thiện triệu chứng nhẹ sau 4 – 5 ngày thực hiện.

Hấp hẹ và đường phèn giúp tăng hiệu quả chữa trị. Do đường phèn có vị ngọt thanh công dụng giải nhiệt tốt. Cách làm đơn giản như sau:

• Sử dụng 1 nắm lá hẹ tươi, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng nhằm loại sạch tạp chất.
• Sau đó vớt ráo rồi thái thành các đoạn nhỏ, cho vào trong chén, thêm đường phèn vào.
• Tiến hành hấp cách thủy đến khi đường phèn tan hoàn toàn, để nguội rồi cho trẻ sử dụng.

Áp dụng cách làm mỗi ngày 2 lần để đạt hiệu quả giảm ho như mong đợi. Ngoài uống nước, trẻ có thể ăn cả phần lá hẹ để tăng hiệu quả.

4. Lê hấp đường phèn trị ho cho trẻ tại nhà

Quả lê có vị ngọt thanh, là trái cây được nhiều người yêu thích. Sử dụng quả lê chữa ho tại nhà là cách làm được lưu truyền rộng rãi từ nhiều đời nay. Áp dụng cho cả trẻ em, bà bầu an toàn và mang lại hiệu quả tích cực.

Theo ghi chép, quả lê có tính mát, vị hơi chua nhẹ có tác dụng giải nhiệt, nhuận phế, giảm ho, tiêu độ, tiêu đờm. Từ xưa ông bà ta đã tận dụng loại quả thanh mát này chưng hấp với đường phèn để chữa trị các triệu chứng như ho khan, ho có đờm, viêm họng hoặc viêm phế quản,…

Y học hiện đại ngày ngay cũng chỉ ra trong lê chứa lượng vitamin C dồi dào, bên cạnh đó là nhiều chất chống oxy hóa khác giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Ngoài ra, lê còn chứa flavonoid, một hoạt chất có khả năng chống viêm. Bạn có thể sử dụng lê trị ho tại nhà cho trẻ ở tình trạng nhẹ, cách làm đơn giản:

• Chuẩn bị 1 quả lê tươi, 1 trái tắc, một ít gừng và đường phèn.
• Rửa sạch lê, gừng và tắc, lê khoét ruột chừa một lỗ rỗng để cho tắc cắt lát, vài sợi gừng cắt nhỏ vào trong.
• Thêm đường phèn, đậy nắp quả lê bằng phần đầu đã cắt trước đó, tiến hành hấp cách thủy trong khoảng 45 phút.
• Trẻ em mỗi ngày ăn 1 quả lê chưng đường phèn, chia thành 2 lần ăn trong ngày.
• Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy triệu chứng ho thuyên giảm đáng kể.

5. Giảm ho cho trẻ bằng cây cải cúc

Rau cải cúc hay còn gọi là cúc tần ô, rau tần ô được ghi chép có tính hơi mát, không độc, vị ngọt và đắng nhẹ, mùi thơm đặc trưng. Tác dụng của cây cải cúc là giúp tiêu thực, lợi trường vị, yên tâm khí, tán phong nhiệt, chữa ho lâu ngày, bệnh viêm họng,… và nhiều vấn đề khác.

Y học hiện đại cũng chỉ ra, cây cải cúc chứa vitamin B, A, C và nhiều hoạt chất thiết yếu khác cho cơ thể như lipid, glucid, protid,… Sử dụng cải cúc chữa ho cho trẻ là mẹo chữa được nhiều ông bố bà mẹ áp dụng. Cách làm đơn giản như sau:

• Sử dụng vài cọng cải cúc non, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng, sau đó thái nhỏ.
• Cho cải cúc vào chén, thêm mật ong vào rồi tiến hành hấp cách thủy khoảng 20 phút.
• Tiếp đến chắt lấy nước cốt rồi pha thêm một ít nước ấm.
• Cho trẻ uống mỗi ngày, sau khoảng 3 – 5 ngày triệu chứng ho thuyên giảm đáng kể.

6. Cách trị ho cho trẻ em bằng chanh đào và mật ong

Ngâm chanh đào và mật ong uống giúp tăng cường sức đề kháng, trị ho là cách được nhiều người áp dụng. Loại chanh này đặc trưng với phần ruột đỏ hồng, vị thơm nhẹ, chứa nhiều vitamin C và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Ngâm chanh và mật ong giúp bảo quản sử dụng lâu hơn, đồng thời cả hai nguyên liệu đều tốt cho sức khỏe.

Các hoạt chất có trong chanh đào và mật ong nhất là chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Sử dụng cách trị ho cho trẻ em bằng chanh đào ngâm mật ong được nhiều phụ huynh quan tâm. Phương pháp có tác dụng hỗ trợ cải thiện triệu chứng ho khan, ho khó đờm,… giúp trẻ sớm phục hồi sức khỏe.

Không dùng mật ong cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi để tránh nguy cơ gây ngộ độc ảnh hưởng sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Dưới đây là cách ngâm chanh đào với mật ong:

• Chuẩn bị 1 kg chanh đào, 1 lít mật ong và 0,8 kg đường phèn, lọ thủy tinh có nắp đậy.
• Chanh rửa sạch, ngâm với nước muối loãng trong 30 phút.
• Sau đó vớt ráo, thái chanh thành nhiều lát mỏng, không bỏ hạt để tăng hiệu quả trị ho cho trẻ.
• Đường phèn đập nhỏ, xếp theo thứ tự 1 lớp đường phèn, 1 lớp chanh đào vào lọ thủy tinh.
• Sau đó đổ mật ong vào, chèn phần chanh bằng thanh tre sạch, đậy kín hủ.
• Bảo quan trong khoảng 3 tháng có thể lấy ra dùng.

Mỗi lần thấy trẻ có triệu chứng ho, mẹ có thể cho con uống một ly nước chanh đào mật ong ấm để cải thiện cảm giác khó chịu.

7. Chữa ho cho bé bằng rau má đơn giản

Cách trị ho cho trẻ em bằng rau má được lưu truyền rộng rãi. Loại rau này vừa dễ tìm, vừa an toàn lành tính, phù hợp cho đối tượng trẻ em đang bị cảm, ho sốt. Theo ghi chép rau má có tính hàn, vị đắng, cay, có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, làm dịu tổn thương ở cổ họng, xoa dịu cơn ho khó chịu cho trẻ nhỏ.

Nhiều nghiên cứu và tài liệu cho thấy loại rau này mang lại nhiều giá trị tốt cho sức khỏe. Trong đó, các hoạt chất từ rau má có khả năng hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương ở niêm mạc hầu họng nhanh chóng và hiệu quả hơn, từ đó giảm các triệu chứng do các bệnh lý đường hô hấp gây ra.

Sử dụng rau má chữa ho cho trẻ là mẹo dân gian đơn giản, dễ thực hiện. Tham khảo ngay cách làm sau:

• Chuẩn bị 100g rau má tươi và một ít muối hạt.
• Rau má rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất.
• Sau đó cho vào cối giã nhuyễn cùng với 1 ít muối hạt.
• Chắt lấy phần nước cốt, cho trẻ ngâm và nuốt từ từ để dưỡng chất thẩm thấy vào thành họng, giảm cơn ho khó chịu.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất, bố mẹ nên cho trẻ sử dụng nước cốt rau má mỗi ngày 1 lần, kiên trì trong khoảng 5 – 7 ngày để chữa triệu chứng.

Bố mẹ có thể tham khảo các cách trị ho cho trẻ em trên đây, tuy nhiên chỉ nên áp dụng khi trẻ bị ho nhẹ, không kèm theo các triệu chứng nguy hại khác. Trường hợp nhận thấy trẻ ngoài bị ho còn có sốt cao, nôn mửa, đau đầu,… nên chủ động đưa trẻ đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị.

Một số lưu ý khi áp dụng cách trị ho cho trẻ em tại nhà

Trẻ em có cơ thể nhạy cảm, sức đề kháng và hệ miễn dịch còn non yếu, do đó nếu gặp tác nhân gây hại dễ bị ảnh hưởng, khởi phát các bệnh lý về đường hô hấp. Do đó, bên cạnh áp dụng các cách trị ho cho trẻ em tại nhà kể trên, bố mẹ cũng nên lưu ý thêm các vấn đề sau:

• Áp dụng với liều lượng vừa phải, không lạm dụng. Tùy vào cơ địa của từng bé mà thời gian phục hồi sẽ khác nhau. Phụ huynh nên theo dõi các biểu hiện của con để nhanh chóng xử lý khi cần thiết.
• Lựa chọn nguyên liệu sạch, không bị hư úng, dập nát hoặc nhiễm phải phân thuốc hóa học để đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ.
• Ngoài áp dụng các mẹo chữa tại nhà, bố mẹ nên cho trẻ uống đủ nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Cung cấp đủ nước giúp làm dịu cổ họng, giữ ẩm cho cơ quan này không bị khô khiến cơn ho kéo dài khó khỏi.
• Bên cạnh đó, cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ. Trong giai đoạn trẻ bị đau họng ho, nên cho trẻ ăn những món mềm, dễ nuốt. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thông qua rau xanh, trái cây tươi, thịt cá, trứng sữa,… Hạn chế cho trẻ ăn đồ dầu mỡ, cay nóng, nước ngọt có ga, đá lạnh,…
• Bảo vệ cơ thể trẻ khi thời tiết thay đổi, nhất là giữ ấm cổ, đầu, bàn tay, bàn chân khi trời chuyển lạnh. Khi ra ngoài nên cho trẻ đeo khẩu trang, hạn chế các dị nguyên từ môi trường xâm nhập vào đường hô hấp gây bùng phát cơn ho.
• Tăng cường sức đề kháng cho trẻ qua các hoạt động thể chất phù hợp. Chú ý vệ sinh răng miệng, mũi họng cho trẻ hàng ngày tránh nguy cơ vi khuẩn, virus lưu trú gây hại.
• Tiêm ngừa các loại vắc xin cần thiết cho trẻ, đặc biệt là vắc xin phòng ho gà,… Thăm khám sức khỏe cho trẻ khi nhận thấy biểu hiện bất thường xuất hiện thường xuyên, điều chỉnh chăm sóc sinh hoạt những không thấy cải thiện.

Cách trị ho cho trẻ em tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên dễ thực hiện. Tuy nhiên phương pháp chỉ thích hợp với đối tượng mắc bệnh nhẹ. Trường hợp triệu chứng nặng kèm theo các biểu hiện bất thường khác, phụ huynh nên chủ động đưa trẻ đến gặp bác sĩ để thăm khám và can thiệp điều trị càng sớm càng tốt.