Cập nhật lúc 09:55 - 14/02/2023
10 Cách Giảm Ngứa Khi Bị Viêm Da Cơ Địa Đơn Giản Tại Nhà
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi
Để thúc đẩy nhanh tốc độ phục hồi những tổn thương trên bề mặt da, ngoài việc áp dụng các biện pháp điều trị chuyên khoa thì nhiều người cũng chọn cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa tại nhà. Điểm cộng của những biện pháp này là an toàn, dễ thực hiện, tiết kiệm và hiệu quả, đặc biệt là lành tính vì sử dụng các nguyên liệu tự nhiên.
Áp dụng các cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa có tốt không?
Viêm da cơ địa là một trong những căn bệnh dễ gặp trong tất cả các bệnh lý da liễu hiện nay. Triệu chứng viêm da cơ địa đặc trưng bởi những mảng da ửng đỏ, nốt mẩn đỏ, mụn nước, da khô, bong tróc, dễ nứt nẻ, chảy máu… Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hằng ngày, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến tâm lý của người bệnh.
Hiện nay, có rất nhiều biện pháp chữa trị viêm da cơ địa như dùng thuốc Tây y, bài thuốc Đông y. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dù các loại thuốc có khả năng cải thiện nhanh chóng triệu chứng bệnh viêm da cơ địa nhưng nếu sử dụng lâu dài sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ, dùng càng lâu thì càng làm ảnh hưởng đến chức năng gan, thận. Vì bệnh viêm da cơ địa rất dai dẳng, thường xuyên tái đi tái lại nhiều lần chứ không thể trị dứt điểm được.
Chính vì vậy, bên cạnh sử dụng thuốc thì các bác sĩ da liễu cũng khuyến khích người bệnh áp dụng những mẹo dân gian làm giảm triệu chứng viêm da cơ địa và ức chế những tổn thương lan rộng cũng như hỗ trợ kiểm soát các biến chứng.
Bên cạnh hiệu quả thì những biện pháp chữa trị viêm da cơ địa tại nhà còn sở hữu những ưu điểm như:
- Dễ thực hiện: Hầu hết các biện pháp cải thiện triệu chứng bệnh viêm da cơ địa đều rất dễ thực hiện nên người bệnh có thể tiến hành ngay tại nhà mà không phải tốn nhiều công sức.
- Tiết kiệm chi phí: Những nguyên liệu được sử dụng để chữa viêm da cơ địa tại nhà đều là dược liệu tự nhiên hay nguồn nguyên liệu có sẵn trong nhà nên rất dễ tìm, chi phí lại rất rẻ.
- Lành tính, an toàn: Do sử dụng dược liệu tự nhiên để chữa bệnh nên những biện pháp này đều rất an toàn, lành tính và gần như không gây ra tác dụng phụ có hại cho cơ thể hay gây kích ứng đến làn da.
Gợi ý 10 mẹo giảm ngứa do viêm da cơ địa tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện
Dưới đây là một số mẹo điều trị, cải thiện triệu chứng tại nhà hiệu quả được sử dụng phổ biến. Người bệnh có thể tham khảo và chọn lựa áp dụng mẹo phù hợp với mức độ bệnh cùng cơ địa của từng người.
1. Chườm lạnh giúp giảm ngứa ngáy
Đây là một trong những mẹo đơn giản nhất, hiệu quả và an toàn có khả năng để giảm nhanh cơn ngứa ngáy trên bề mặt da. Phương pháp này được khuyến khích áp dụng trong những trường hợp bị viêm da cơ địa cấp tính bùng phát đột ngột với triệu chứng nóng rát, ngứa ngáy dữ dội trên da. Nhiệt độ lạnh của đá khi tiếp xúc với làn da bị tổn thương sẽ làm dịu ngay lập tức triệu chứng ngứa ngáy, sưng viêm và giúp người bệnh thoải mái, dễ chịu hơn.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh vùng da bị tổn thương bằng dung dịch sát khuẩn như nước muối sinh lý 0.9% hoặc kẽm oxide 10%, thuốc tím để làm sạch vi khuẩn đang tồn tại trên bề mặt da.
- Bỏ vài viên đá lạnh vào túi chườm và trực tiếp lên vùng da bị viêm.
- Để yên trong khoảng 20 phút, đợi cho các triệu chứng thuyên giảm là được.
- Mẹo này có thể áp dụng thực hiện bất kỳ lúc nào cũng được, khi triệu chứng ngứa ngáy bộc phát vì nó hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ.
2. Bôi gel nha đam
Những vùng da bị tổn thương, bong tróc và viêm nhiễm là hàng loạt các triệu chứng đặc trưng của bệnh viêm da cơ địa. Vì vậy, để giảm thiểu tình trạng khô ráp và ngứa ngứa ngáy, người bệnh nên tiến hành dưỡng ẩm mỗi ngày. Nếu không muốn sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tốn kém thì bạn hoàn toàn có thể tận dụng nha đam hằng ngày.
Gel nha đam vừa là nguyên liệu tự nhiên lành tính, rẻ tiền vừa đem lại khả năng dưỡng ẩm da hiệu quả. Những dược chất trong gel nha đam chứa lượng chất oxy hóa dồi dào giúp tăng khả năng bảo vệ da khỏi những gốc tự do gây hại. Ngoài ra, các nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng việc tạo thói quen bôi gel nha đam hằng ngày sẽ giúp làm giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc các bệnh lý da liễu mạn tính như viêm da cơ địa, vảy nến, viêm da tiếp xúc, chàm da…
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một nhánh nha đam tươi, gọt bỏ phần vỏ xanh rồi rửa sạch mủ. Dùng muỗng cạo lấy gel nha đam trong suốt cho ra chén.
- Xay nhuyễn gel nha đam cùng mật mong để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Sát khuẩn vùng da bị tổn thương bằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng. Sau đó thoa đều một lớp gel mỏng lên trên bề mặt da kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Để nguyên trong khoảng 20 phút để các dược chất ngấm sâu vào trong da và dễ dàng phát huy công dụng.
- Kiên trì áp dụng mẹo này mỗi ngày để giảm thiểu các triệu chứng bệnh. Ngoài bôi gel nha đam và mật ong, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này pha vào nước ấm để uống hằng ngày để tăng cao hiệu quả.
3. Dùng bột yến mạch để tắm
Với những trường hợp người bệnh bị viêm da cơ địa lây lan khắp toàn thân thì người bệnh không nên sử dụng những loại xà phòng, sữa tắm có chứa axit hay chất kích ứng. Thay vào đó, nên ưu tiên sử dụng những nguyên liệu có khả năng làm sạch sâu và dịu nhẹ là tốt nhất, trong đó tắm bột yến mạch rất được mọi người tin dùng.
Theo các nghiên cứu khoa học, trong bột yến mạch có chứa hàm lượng saponin cao có khả năng làm sạch da nhưng vẫn rất dịu nhẹ, không gây ra triệu chứng kích ứng hay nổi mẩn đỏ. Ngoài ra, hàm lượng kẽm cao trong bột yến mạch còn giúp tăng cường khả năng loại bỏ vi khuẩn, nấm gây hại trên bề mặt da. Hàm lượng Avenanthramides thì giúp giảm thiểu phản ứng viêm hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Xả một lượng nước ấm vừa đủ ra bồn tắm, cho khoảng 2 – 3 thìa bột yến mạch vào, dùng tay khuấy cho đều.
- Tắm sơ bằng nước sạch ở ngoài để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi đang bám trên bề mặt da.
- Vào trong bồn tắm ngâm mình, kết hợp massage nhẹ nhàng toàn thân để các hoạt chất tốt trong bột yến mạch nhanh chóng thẩm thấu vào sâu trong da và phát huy công dụng.
- Sau khi ngâm mình khoảng 15 phút thì tắm lại bằng nước để làm sạch cơ thể.
- Thấm khô nước trên làn da rồi mặc quần áo vào. Nên kiên trì thực hiện thói quen này từ 1 – 2 lần/ tuần để giảm ngứa ngáy, phòng ngừa tái phát các triệu chứng bệnh.
4. Dùng lá trầu không chữa viêm da cơ địa
Đây là một trong những mẹo dân gian phổ biến được nhiều người áp dụng và hiệu quả của bài thuốc này cũng đã được nhiều người chứng minh. Lá trầu không là loại nguyên liệu có tính ấm, vị cay nồng nên trong Đông y loại lá này được biết đến với khả năng chống viêm, sát khuẩn, khu phong…
Còn trong Y học hiện đại, trong loại lá này có chứa nhiều hoạt chất quý có khả năng kháng viêm, chống khuẩn và oxy hóa như Chavicol, Hydroxycavidol, Esstragol, Chavibetol, Diastase… Vì vậy, sử dụng lá trầu không có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị một số bệnh lý da liễu như viêm da cơ địa, viêm da dị ứng, bệnh á sừng, nổi mề đay…
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 5 – 7 lá trầu không tươi và vài muỗng muối biển.
- Rửa sạch lá trầu không và ngâm vào trong nước muối loãng để làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn bám trên lá.
- Đun sôi lá trầu không cùng 2 lít nước để các tinh chất trong lá tiết ra hoàn toàn.
- Đổ hết phần nước ra thau rồi pha cùng một ít nước ấm rồi dùng để tắm. Trong lúc tắm, có thể dùng lá trầu không chà xát nhẹ nhàng và kết hợp massage lên da để các tổn thương trên da nhanh chóng phục hồi.
- Kiên trì thực hiện mỗi ngày, ngày tắm 2 lần cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.
5. Giảm ngứa do viêm da cơ địa bằng mật ong nguyên chất
Dùng mật ong nguyên chất để trị viêm da cơ địa là mẹo được áp dụng phổ biến vì đem lại hiệu quả cao và có thể thực hiện ngay tại nhà. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, mật ong có chứa nhiều dược chất giúp kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch.
Nhờ đó giúp giảm thiểu tối đa các triệu chứng sưng viêm, phù nề, ngứa ngáy cũng như làm mờ các vết thâm sạm tối màu. Không những vậy, mật ong còn có khả năng cấp ẩm, cân bằng độ pH cho làn da và thúc đẩy tốc độ hồi phục của những vùng da bị tổn thương.
Cách thực hiện
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị tổn thương bằng dung dịch sát khuẩn thông dụng.
- Thoa một lớp mỏng mật ong nguyên chất lên bề mặt da và để nguyên trong khoảng 15 phút.
- Sau đó rửa lại bằng nước ấm rồi thấm khô bằng khăn sạch.
- Khuyến khích thực hiện mỗi ngày một lần để hỗ trợ cải thiện triệu chứng và phục hồi những tổn thương trên bề mặt da.
6. Tinh bột nghệ – Mẹo giảm ngứa do viêm da cơ địa hiệu quả
Theo các nghiên cứu khoa học, trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng cao hoạt chất Curcumin có khả năng chống viêm, kháng khuẩn tự nhiên, từ đó giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng sưng viêm, ngứa ngáy và phù nề trên bề mặt da. Không những vậy, những dược chất trong tinh bột nghệ còn làm ức chế sự hoạt động của vi khuẩn, nấm, kí sinh trùng gây hại cho da.
Cách thực hiện
- Trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong với tỷ lệ 1:1 sao cho tạo thành hỗn hợp đặc sệt là được.
- Sau khi vệ sinh sạch sẽ vùng da bị tổn thương bằng dung dịch sát khuẩn, thoa một lớp mỏng hỗn hợp này lên da và giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm, thấm khô bằng khăn bông là được.
- Các chuyên gia khuyến khích thực hiện mẹo này mỗi ngày một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất.
7. Mẹo dùng dầu dừa chữa viêm da cơ địa
Trong dầu dừa có chứa nhiều hoạt chất tốt như axit lauric, axit caprylic cùng một số thành phần có giá trị dinh dưỡng cao. Hầu hết những dược chất này đều có khả năng hỗ trợ chống viêm, kháng khuẩn, cấp ẩm, làm dịu da, từ đó giảm ngứa và thúc đẩy các vết thương nhanh chóng lành lại.
Cách thực hiện
- Dùng dầu dừa nguyên chất: Bôi dầu dừa nguyên chất trực tiếp lên bề mặt da sẽ giúp tận dụng trọn vẹn các dưỡng chất vào sâu trong da và phát huy công dụng. Mỗi lần chỉ bôi một lớp mỏng trên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút, để yên trong khoảng vài tiếng và lau cho sạch.
- Kết hợp dầu dừa và chanh: Trộn đều nước cốt chanh và dầu dừa theo tỷ lệ 1:2 thành hỗn hợp đặc sệt. Làm sạch vùng da bị bệnh rồi bôi đều hỗn hợp này lên bề mặt da, massge nhẹ nhàng để hỗn hợp này thấm sâu vào da, để yên trong khoảng 30 phút thì dùng khăn bông lau sạch đi là được.
8. Mẹo giảm ngứa da do viêm da cơ địa bằng tỏi
Theo quan niệm trong Đông y, tỏi được quy vào kinh can vị, có khả năng chống khuẩn, kháng viêm và phòng ngừa sự bộc phát của các loại độc tố tích tụ bên dưới da. Còn trong các nghiên cứu khoa học, trong tỏi có chứa nhiều dược chất quý như phytonutrients, allicin, aloene… có khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn hiệu quả.
Không những vậy, hàm lượng cao acid amin và lưu huỳnh với khả năng kích thích cơ thể sản sinh collagen, bổ sung nhiều khoáng chất hỗ trợ phục hồi những tổn thương, giúp làn da khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các triệu chứng viêm da cơ địa và chống lại sự xâm nhập những tác nhân gây hại.
Cách thực hiện
- Tỏi và mật ong: Chuẩn bị 200g tỏi đã bóc vỏ và rửa sạch. Cho hết tỏi vào hũ thủy tinh và đổ mật ong vào sao cho ngập hết bề mặt tỏi. Đậy kín nắp và ngâm trong khoảng 2 tuần là có thể sử dụng được. Mỗi lần sử dụng chỉ uống 1 muỗng, ngày uống 2 lần. Ngoài ra, dùng tỏi ngâm trong hũ chà nhẹ nhàng lên bề mặt da, massage khoảng 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước.
- Tỏi đen và bia: Dùng 1kg tỏi đen, bóc vỏ và rửa sạch, vớt ra để cho ráo nước. Cho hết tỏi vào hũ thủy tinh và đồ vào một lon bia cho ngập phần tỏi. Đậy nắp kín lại và ngâm trong khoảng 30 phút, sau đó cho vào lò vi sóng làm nóng lên là có thể sử dụng được. Mỗi ngày dùng tối đa 3 tép tỏi đen để đạt được hiệu quả trị bệnh tốt nhất.
- Tỏi và rượu: Bóc sạch vỏ của 2 – 3 củ tỏi, rửa sạch và để cho ráo nước. Cho hết tỏi vào trong hũ thủy tinh, đổ vào một lít rượu trắng, đậy kín nắp và ngâm trong khoảng 2 tuần là có thể sử dụng được. Mỗi ngày thoa một lớp mỏng rượu tỏi lên vùng da bị tổn thương, nên thực hiện trước khi đi ngủ, để qua đêm và rửa lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau.
9. Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí
Như đã biết, thời tiết thay đổi đột ngột khiến cho độ ẩm và nhiệt độ xuống thấp chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây khởi phát các triệu chứng bệnh viêm da cơ địa. Vì vậy, trong thời tiết giao mùa bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà để ức chế tình trạng mất nước, thoát hơi nước qua da. Từ đó, giảm thiểu triệu chứng ngứa ngáy, khô ráp, nứt nẻ, chảy máu…
Để đem lại sự dễ chịu, thoải mái nên kết hợp sử dụng một ít tinh dầu bạc hà, oải hương hay tràm trà. Đây cũng là mẹo đơn giản, dễ thực hiện giúp phòng ngứa các bệnh lý về đường hô hấp mỗi khi tiết trời chuyển lạnh.
10. Uống nhiều nước mỗi ngày
Uống nhiều nước tưởng chừng là việc làm đơn giản nhưng không phải ai cũng có thể làm được. Mỗi ngày cơ thể cần đáp ứng tối thiểu là 2 lít nước để duy trì mọi hoạt động của cơ thể, khỏe mạnh và cân bằng nồng độ điện giải. Không những vậy, những người có thói quen uống nhiều nước mỗi ngày sẽ có một làn da mềm mịn, giảm thiểu tình trạng khô ráp, ngứa ngáy, nứt nẻ khi bị viêm da cơ địa.
Chính vì vậy, bên cạnh việc sử dụng thuốc trị viêm da cơ địa theo chỉ định của bác sĩ hay các mẹo dùng thảo dược tự nhiên thì người bệnh cũng nên cung cấp đủ đủ 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh và giảm thiểu nguy cơ tái phát bệnh.
Một số lưu khi áp dụng những cách chữa viêm da cơ địa tại nhà
Chữa viêm da cơ địa bằng các mẹo tại nhà mặc dù hiệu quả, an toàn, dễ thực hiện và không quá tốn kém nhưng để tránh gây ra những rủi ro ngoài ý muốn, người cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Những mẹo tại nhà chữa viêm da cơ địa chỉ phù hợp để áp dụng cho những người bị viêm da cơ địa mức độ nhẹ. Trường hợp cơ thể xuất hiện các triệu chứng nặng nề thì nên ngưng sử dụng và thông báo cho bác sĩ để được thăm khám, tư vấn phương án điều trị hiệu quả.
- Trong hầu hết các cách trị bệnh viêm da cơ địa tại nhà đều sử dụng các loạidược liệu có trong tự nhiên. Vì vậy, nên chú ý trong việc chọn lựa chỉ dùng nguyên liệu tươi sạch nhằm đảm bảo an toàn và giữ lại trọn vẹn các dược tính.
- Đối với những bài thuốc sử dụng các loại lá dược liệu chỉ sử dụng trong trường hợp người bệnh bị viêm da cơ địa không lở loét, nhiễm trùng. Lưu ý, người bệnh nhớ vệ sinh sát khuẩn sạch sẽ vùng da bị tổn thương trước khi dùng thuốc.
- Để đạt được hiệu quả tốt nhất trong điều trị viêm da cơ địa bằng các mẹo tại nhà, người bệnh cần kết hợp với một chế độ ăn uống, sinh họat khoa học, lành mạnh để chủ động phòng ngừa tái phát các triệu chứng bệnh.
- Tuyệt đối không dùng tay hay các vật cứng nhọn để cào gãi lên vùng da bị tổn thương để hạn chế tình trạng bội nhiễm, nhiễm trùng.
Trên đây là 10 gợi ý mẹo giảm ngứa viêm da cơ địa tại nhà được áp dụng phổ biến và đem lại hiệu quả cao, an toàn, lành tính. Tuy nhiên, để việc điều trị luôn nằm trong tầm kiểm soát, người bệnh nên thông báo cho bác sĩ để được tư vấn kỹ lưỡng trước khi áp dụng.
Có thể bạn quan tâm
Trần Giang
14/02/2023 |
0 Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!