4 Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Cây Rau Mương Tốt Nhất

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc – Tradimec

Chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương là phương pháp lưu truyền trong dân gian từ bấy lâu nay, đã được nhiều người ứng dụng và đánh giá cao về hiệu quả điều trị cũng như đảm bảo an toàn, lành tính. Để hiểu rõ hơn về công dụng cũng như các cách chữa chuẩn nhất, cùng theo dõi các thông tin chi tiết được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Chữa dạ dày bằng cây rau mương có hiệu quả không? Phân tích chi tiết

Rau mương, hay còn được gọi là rau mương đất, rau mương nằm. Loại cây này có đặc điểm thân thảo, mọc đứng, hoa màu trắng hoặc vàng. Chúng thường mọc ở các khu vực ẩm ướt như ven hồ hoặc bờ đê, chủ yếu phân bổ tại Đồng bằng sông Cửu Long, Tây Nguyên, Thừa Thiên – Huế.

Trước câu hỏi “Chữa dạ dày bằng cây rau mương có hiệu quả không?”, các chuyên gia dinh dưỡng – tiêu hóa tại Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc khẳng định CÓ. Hiệu quả này đến từ những đặc điểm sau:

Theo Đông y, rau mương là dược liệu có vị ngọt nhạt, tính mát, khi đi vào cơ thể có tác dụng giải nhiệt, thanh độc, tiêu sưng. Nhờ đó, hỗ trợ ức chế hoạt động của vi khuẩn Hp, giúp thúc đẩy hồi phục các vết viêm loét dạ dày, giảm các triệu chứng ợ nóng, ợ chua, chướng bụng, tức bụng do trào ngược.
Theo Y học hiện đại, trong rau mương có chứa các hoạt chất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn Hp, giúp ngăn cản sự lan rộng của vết viêm loét, thúc đẩy quá trình điều trị phục hồi trào ngược dạ dày. Bên cạnh đó, nhờ sở hữu nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu nên khi sử dụng rau mương, trong dạ dày sẽ được gia tăng đề kháng, hình thành lớp màng bảo vệ vững chắc giúp ngăn cản tác động bào mòn của acid hoặc sự tấn công của hại khuẩn đến niêm mạc.

Do là thảo dược thiên nhiên nên điều trị trào ngược dạ dày với loại cây này tương đối an toàn, lành tính, giảm tỷ lệ phát sinh tác dụng phụ như một số loại thuốc tân dược. Đồng thời, đây cũng là nguyên liệu dễ tìm kiếm nguyên liệu xung quanh nhà, giúp bạn tiết kiệm được chi phí điều trị đáng kể.

Tuy nhiên, vì thành phần chủ yếu là các hoạt chất sẵn có, dược tính yếu hơn thuốc tây nên hiệu quả giảm bệnh thường chậm và không có khả năng trị dứt điểm bệnh trào ngược dạ dày, chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng.

Xem thêm: 7+ Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Tỏi Tại Nhà Hiệu Quả

Chữa dạ dày bằng cây rau mương có hiệu quả cao

Khám phá 4 cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương

Mặc dù được biết đến với công dụng chữa trào ngược dạ dày, nhưng ít ai biết sử dụng rau mương ra sao để mang đến hiệu quả điều trị tốt nhất. Dưới đây, các chuyên gia tại Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc sẽ hướng dẫn chi tiết 3 cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương chuẩn Y học cổ truyền, giúp giảm bệnh trong thời gian ngắn nhất.

Nước rau mương tươi chữa đau dạ dày

Một trong những cách đơn giản nhất để chữa trào ngược dạ dày với cây rau mương là xay lấy nước uống. Áp dụng đều đặn mỗi ngày, sau khoảng 3 tuần bạn có thể thấy các triệu chứng ợ chua, ợ nóng, đau rát vùng thượng vị giảm rõ rệt.

Nguyên liệu: 1 nắm cây mương tươi, nên chọn loại đang ra hoa vàng để đảm bảo rau già, mang hàm lượng dược tính cao nhất.

Cách thực hiện:

Sau khi rửa với nước, bạn đem rau mương ngâm cùng nước muối loãng trong 5 phút để loại bỏ bụi bẩn và sát khuẩn hoàn toàn. Tiếp tục rửa thêm 1 lần nữa với nước rồi để ráo.
Cho rau mương vào máy xay nhuyễn cùng 100ml nước.
Lấy rây hoặc một tấm vải mỏng lọc lấy phần nước cốt rau, bỏ bã.
Chia nước thành các phần và uống trực tiếp trước các bữa ăn. Phần nước rau chưa dùng đến có thể bảo quản trong tủ lạnh ở ngăn mát, và chỉ sử dụng trong vòng 1 ngày.

Sắc rau mương khô – Cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương hiệu quả

Các thầy thuốc Đông y cho biết, phương pháp sắc rau mương khô mang đến hiệu quả điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả hơn so với phương pháp uống nước ép rau tươi. Người bệnh cần uống đều đặn 2 lần mỗi ngày và uống lúc đói, chỉ sau khoảng 7 – 10 ngày sẽ thấy triệu chứng bệnh giảm rõ rệt.

Chuẩn bị: 50g cây rau mương (chọn loại đã có hoa vàng), 1.5 lít nước lọc.

Cách thực hiện:

Đem rau mương đi rửa sạch, để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và vi khuẩn, bạn nên ngâm cùng nước muối loãng trong 5 phút .
Để rau mương ráo nước, sau đó đun nóng chảo rồi cho rau mương vào sao đến khi ngả sang màu vàng nâu.
Cho rau đã sao vàng vào ấm, đổ thêm nước và sắc trên lửa nhỏ.
Canh đến khi lượng nước trong ấm chỉ còn 1 nửa thì tắt bếp và chắt nước ra cốc, chia thành nhiều phần để phân bổ sử dụng trong ngày.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương ngâm rượu

Ngoài 2 phương pháp trên, sử dụng rau mương ngâm rượu điều trị trào ngược dạ dày cũng được đánh giá rất cao về hiệu quả chữa bệnh, đồng thời đây cũng là phương pháp được cánh mày râu yêu thích hơn cả.

Nguyên liệu: 50g cây rau mương, 1 lít rượu.

Cách thực hiện:

Đem rau mương đi rửa sạch, ngâm cùng nước muối loãng trong 5 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và vi khuẩn.
Để rau ráo nước, sau đó cắt thành từng khúc nhỏ, tráng sơ qua 1 lần với rượu trắng rồi cho vào bình ngâm.
Đổ toàn bộ rượu đã chuẩn bị vào bình, sao cho ngập rau mương, sau đó đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng rọi trực tiếp vào bình sẽ làm hỏng hương và vị của rượu.
Sau khoảng 15 ngày, dưỡng chất rau mương đã tiết ra hoàn toàn, bạn có thể lấy ra sử dụng.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương ngâm rượu

Lưu ý, rượu rau mương tuy tốt nhưng bản chất vẫn là rượu, nếu uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng gan và thận. Các chuyên gia sức khỏe khuyến nghị bạn chỉ nên uống 2 lần trong ngày, mỗi lần uống 15ml.

Rau mương xào thịt tốt cho dạ dày

Không chỉ sử dụng trong các bài thuốc trị bệnh, cây rau mương còn được biến tấu thành các món ăn thơm ngon, lại tác động tốt cho sức khỏe dạ dày và hệ tiêu hóa, đồng thời cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Chuẩn bị: 1 nắm lá rau mương non, tươi và 250g thịt nạc heo.

Cách thực hiện:

Rửa rau mương và thịt sạch sẽ, thái thành các miếng nhỏ vừa ăn, thịt heo đem ướp gia vị.
Phi thơm tỏi rồi cho thịt heo vào xào sơ, tiếp đến cho rau mương vào xào đến khi chín tới.
Bày thành phẩm ra đĩa và thưởng thức khi món ăn còn ấm sẽ ngon miệng hơn.

Bên cạnh đó, một thực đơn dinh dưỡng khoa học cũng vô cùng quan trọng, bạn cần bổ sung cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất tốt và tránh xa các nhóm thực phẩm cay nóng, nhiều acid, nhiều dầu mỡ.

Lưu ý khi chữa dạ dày bằng cây rau mương

Tuy là loại dược liệu từ thiên nhiên lành tính, nhưng để đảm bảo an toàn tuyệt đối trong quá trình sử dụng, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

Rửa sạch rau trước khi sử dụng: Rau mương có đặc điểm mọc tại khu vực ẩm ướt như ven hồ hoặc bờ đê nên bám nhiều bụi bẩn, thậm trí nhiều vi sinh vật kí sinh. Vậy nên trước khi sử dụng, bạn cần sơ chế sạch sẽ, ngâm rau với nước muối pha loãng để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và bụi bẩn có hại.
Không lạm dụng: Cũng tương tự như các loại dược liệu khác, việc làm dụng quá nhiều rau mương cũng gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe người sử dụng. Mức độ được khuyến nghị là từ 40 – 50g cây tươi và từ 20 – 40g cây khô mỗi ngày.

Chỉ nên sử dụng từ 20 - 40g cây khô mỗi ngày — Chỉ nên sử dụng từ 20 – 40g cây khô mỗi ngày

Cần kiên trì sử dụng: Vì là thảo dược thiên nhiên nên cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài để thấy được hiệu quả chữa bệnh. Bên cạnh đó, phương pháp này cũng còn phụ thuộc nhiều vào cơ địa và tình trạng bệnh trào ngược của mỗi người. Tuy nhiên, nếu sau một thời gian dài áp dụng nhưng tình trạng bệnh không cải thiện, bạn nên chuyển sang phương pháp điều trị khác dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.
Dừng ngay khi có phản ứng phụ: Trong quá trình sử dụng rau mương chữa trào ngược dạ dày, nếu cơ thể bạn có bất cứ phản ứng phụ nào cũng cần dừng sử dụng ngay lập tức và đến phòng khám gần nhất để kiểm tra sức khỏe.
Kết hợp sinh hoạt và dinh dưỡng điều độ: Để cơ thể sớm phục hồi, người bệnh cũng cần nên xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, cân bằng thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý để tránh stress, căng thẳng khiến cho hệ tiêu hóa bị rối loạn, gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình điều trị bệnh.

Một lần nữa khẳng định cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương lành tính, an toàn và đem đến hiệu quả giảm bệnh tốt. Tuy nhiên, bản chất phương pháp này không thể điều trị dứt điểm bệnh, nên nếu bạn cần điều trị chuyên sâu dứt điểm sẽ cần đến phòng khám chuyên khoa để thăm khám chi tiết và lên phác đồ điều trị bệnh tốt nhất.