Cập nhật lúc 10:44 - 02/10/2023
Tham Khảo Ngay 10 Cách Chữa Nấm Âm Đạo Tại Nhà
Theo dõi Viện y dược dân tộc trên
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi
Đâu là các cách chữa nấm âm đạo tại nhà được nhiều người đánh giá tốt nhất? Nấm âm đạo là một trong những bệnh lý gây ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng đời sống hàng ngày của chị em. Theo đó, nếu như không điều trị sớm và dứt điểm, bệnh có thể gây ra nhiều viêm nhiễm nghiêm trọng, trực tiếp đe dọa tới sức khỏe của bệnh nhân.
Tổng hợp 10 cách chữa nấm âm đạo tại nhà nên dùng nhất
Chữa nấm âm đạo tại nhà có rất nhiều phương pháp khác nhau, tùy theo từng mức độ bệnh lý cũng như nhu cầu của mỗi người sẽ có công thức phù hợp. Về cơ bản, các cách điều trị này đều tận dụng nguồn nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm, chi phí rẻ, cách sử dụng cũng tương đối đơn giản. Chị em tham khảo một số biện pháp trị nấm sau:
- Tìm Hiểu Thêm: Nấm Âm Đạo Khi Mang Thai Nguyên nhân và Cách chữa trị
Dưới đây là một số cách chữa nấm âm đạo tại nhà được nhiều người bệnh áp dụng:
1. Luôn chú ý giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày
Đây là phương pháp quan trọng cần chú ý tới đầu tiên khi chị em muốn điều trị viêm âm đạo tại nhà. Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ có tác dụng cân bằng độ pH của âm đạo, đảm bảo vùng kín luôn tránh khỏi sự tấn công của các loại nấm, khuẩn gây bệnh, hạn chế quá trình phát triển của nấm men, từ đó giúp viêm nhiễm không bị lan rộng hơn.
Chị em khi vệ sinh cần chú ý một số điều như:
- Lựa chọn loại dung dịch vệ sinh phù hợp với cơ thể, tránh sử dụng những dòng sản phẩm có chứa nhiều chất gây mất cân bằng độ PH.
- Vệ sinh vùng kín mỗi ngày hai lần, tuyệt đối không thụt rửa vào sâu trong âm đạo, không mặc quần lót khi còn ẩm ướt.
- Không nên dùng những sản phẩm vệ sinh chứa quá nhiều hương liệu.
- Khi tới ngày đèn đỏ, cần đảm bảo thay băng vệ sinh ít nhất 4 tiếng một lần.
Chọn mặc quần lót có chất liệu cotton thấm hút tốt, kích thước vừa vặn
2. Ngâm rửa vùng kín đều đặn với nước muối ấm
Nếu bạn đang tìm kiếm các cách chữa nấm âm đạo tại nhà, hay tham khảo ngay công thức nước muối ấm. Nước muối ấm có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, tiêu diệt các hại khuẩn và nấm âm đạo một cách mạnh mẽ. Đồng thời giúp âm đạo sạch sẽ và khô thoáng hơn, không xảy ra tình trạng ẩm ướt khó chịu cả ngày và cũng không khiến âm đạo quá khô.
Ngoài ra, nước muối ấm còn có tác dụng giúp làm lành các tổn thương ở niêm mạc vùng kín tốt hơn, hạn chế sự xâm nhập và tấn công của vi khuẩn sang những vùng khỏe mạnh khác.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị nước ấm vừa phải, tiếp đó thêm vào 1 hoặc 2 thìa muối trắng, khuấy cho tan hết rồi ngâm rửa vùng kín trong 10 phút.
- Sau đó, chị em dùng khăn bông sạch để thấm khô vùng kín và mặc quần áo như bình thường.
- Đọc Thêm: Cây Trinh Nữ Hoàng Cung Chữa Bệnh Phụ Khoa (Viêm, Nấm Âm Đạo)
3. Chườm lạnh – Chữa nấm âm đạo tại nhà đơn giản
Cách trị nấm vùng kín tại nhà cũng được rất nhiều người áp dụng hiện nay đó chính là chườm lạnh. Nguồn nhiệt lạnh sẽ giúp bệnh nhân giảm cơn ngứa ngáy ,đau rát, hạn chế tình trạng bứt rứt khó chịu ở vùng kín do các dây thần kinh cảm giác đã bị ức chế. Đồng thời Nếu vùng kín có dấu hiệu sưng tấy chườm lạnh cũng sẽ giải quyết vấn đề này khá tốt.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chị em dùng 3 đến 4 viên đá lạnh, bọc lại bằng một khăn vải sạch.
- Chườm túi đá lên vùng kín trong vài phút, sau đó nghỉ vài phút và tiếp tục lặp lại thao tác khoảng 4 lần.
4. Giấm táo trị nấm âm đạo tại nhà
Làm sao để trị nấm vùng kín tại nhà? Người bệnh có thể tận dụng nguồn giấm táo. Đây là nguyên liệu dùng rất phổ biến trong các cách làm đẹp cũng như nấu ăn hàng ngày. Đồng thời giấm còn được ghi nhận có khả năng loại bỏ nấm âm đạo khá tốt thông qua các enzim và lợi khuẩn trong bảng thành phần.
Qua đó, các loại nấm khuẩn gây viêm nhiễm âm đạo sẽ bị ức chế, tiêu diệt nhanh chóng, cân bằng độ pH và giúp niêm mạc phục hồi khỏe mạnh hơn, tăng cường hệ miễn dịch tốt hơn.
Hướng dẫn thực hiện:
- Người bệnh lấy một chậu nước ấm và thêm vào 1 đến 2 thìa giấm táo.
- Khuấy đều sau đó ngâm rửa vùng kín trong khoảng 10 phút.
- Tiếp theo bệnh nhân vệ sinh lại vùng kín bằng nước mát rồi lau khô bằng khăn bông sạch.
- Xem Thêm: Cách Trị Nấm Âm Đạo Bằng Lá Trầu Không Đơn Giản Tại Nhà
5. Cải thiện nấm âm đạo với tinh dầu tràm trà
Sử dụng tinh dầu tràm trà chữa viêm nấm âm đạo được nhiều người chị em áp dụng mà mang lại hiệu quả cao. Các nghiên cứu nhận thấy, các thành phần trong tinh dầu có tác dụng ức chế hoạt động và hỗ trợ tiêu trừ vi nấm và một số tác nhân gây viêm âm đạo như Candida albicans, trùng roi Trichomonas vaginalis, Trychophyton rubrum,…
Theo đó, tinh dầu tràm trà giúp cải thiện các triệu chứng do bệnh lý gây ra như ngứa ngáy, sưng viêm, tấy đỏ ở vùng kín. Ngoài ra, mùi hương dễ chịu từ loại tinh dầu này còn mang lại hiệu quả trong khử mùi hôi khó chịu của dịch tiết âm đạo bị viêm nhiễm.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 1 chậu nước ấm khoảng 1.5 lít
- Cho thêm khoảng 5 giọt tinh dầu tràm trà rồi khuấy đều
- Dùng nước này để ngâm rửa vùng kín mỗi ngày
- Cuối cùng dùng khăn giấy rau khô trước khi mặc quần lót
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng tinh dầu tràm trà để giặt quần lót. Chỉ cần cho vài giọt tinh dầu vào nước giặt cuối có thể giúp loại bỏ nấm, vi khuẩn gây hại. Phơi đồ lót ở nơi có nhiều nắng.
6. Dùng tỏi chữa nấm âm đạo tại nhà hiệu quả
Tỏi là một trong những loại gia vị quen thuộc trong các món ăn của gia đình Việt. Không chỉ giúp làm tăng hương vị cho món ăn, tỏi còn được tận dụng trong chữa trị nhiều bệnh lý do có dược tính và công năng đa dạng. Dùng tỏi chữa nấm âm đạo là mẹo chữa được áp dụng rộng rãi.
Theo tài liệu Y học cổ truyền, tỏi có tính ấm, vị cay nồng, tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, sát trùng, hành khí và giải độc. Do đó, vị thuốc này khả năng tiêu trừ vi nấm, vi khuẩn gây viêm nhiễm âm đạo, cải thiện một số biểu hiện do bệnh lý gây ra.
Ngoài ra, một số nghiên cứu dược lý hiện đại cũng nhận thấy, trong tỏi có chứa hoạt chất allicin hoạt động như kháng sinh tự nhiên. Hoạt chất này có khả năng ức chế, tiêu diệt vi khuẩn, nấm men gây viêm nhiễm, nhất là ở vùng âm đạo.
Người bệnh có thể dùng nước tỏi để xông hơi vùng kín, giúp các hoạt chất theo hơi nước thẩm thấu vào âm đạo và cải thiện tình trạng viêm nhiễm. Đồng thời giúp làm dịu vùng kín, giảm khó chịu, ngứa ngáy.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 1 củ tỏi sống, bóc vỏ, rửa sạch rồi đem đi xay nhuyễn hoặc giã nát
- Đun sôi 2 lít nước lọc rồi cho tỏi vào và tắt bếp
- Dùng nước này để xông vùng kín khoảng 15 phút
- Cuối cùng rửa lại với nước sạch, lau khô và mặc quần lót
Để tăng hiệu quả chữa trị, người bệnh nên bổ sung tỏi vào chế độ ăn hàng ngày. Theo đó, có thể dùng tỏi chế biến các món ăn hoặc uống nước ép tỏi pha loãng.
- Đừng Bỏ Lỡ: Thuốc Đặt Phụ Khoa Neo-Tergynan Trị Viêm Nấm Âm Đạo & Lưu Ý
7. Chăm sóc vùng kín với Probiotics
Probiotics hay lợi khuẩn là những vi sinh vật sống mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Các nghiên cứu khoa học nhận thấy, lợi khuẩn này có tác dụng ức chế, tiêu diệt hại khuẩn, vi nấm gây bệnh trong đường ruột và môi trường âm đạo.
Vì vậy, việc bổ sung Probiotics có thể giúp bảo vệ vùng kín trước các tác nhân gây viêm nhiễm. Đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh nấm âm đạo và một số bệnh phụ khoa khác. Một số vai trò của lợi khuẩn đối với sức khỏe vùng kín có thể kể đến như:
- Giúp sản sinh acid nhằm cân bằng độ pH khoảng 3.5 – 4.5. Nhờ đó giúp âm đạo khoẻ mạnh, hạn chế các bệnh viêm nhiễm.
- Kích thích sản sinh các loại kháng sinh tự nhiên giúp ức chế và tiêu trừ hại khuẩn, làm giảm tình trạng viêm nhiễm.
- Kiểm soát tốt hoạt động tiết cytokine nhằm cải thiện tình trạng nhiễm trùng
- Kích thích niêm mạc âm đạo sản sinh kháng thể IgA giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của virus và hại khuẩn.
Theo đó, việc chăm sóc vùng kín với Probiotics là một trong những biện pháp giúp cải thiện tình trạng nấm âm đạo hiệu quả. Hiện nay, có 3 dạng sản phẩm Probiotics chăm sóc vùng kín được sử dụng phổ biến như dạng đặt, dạng uống và dạng xịt.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn cụ thể. Bên cạnh đó, chị em cũng có thể bổ sung Probiotics thông qua các loại thực phẩm như sữa chua, nấm sữa Kefir.
8. Cách chữa nấm âm đạo tại nhà bằng dầu dừa
Sử dụng dầu dừa chữa viêm phụ khoa là một trong những biện áp được áp dụng phổ biến. Các nghiên cứu khoa học nhận thấy trong dầu dừa có chứa lượng lớn acid lauric và acid caprylic giúp cải thiện tình trạng ngứa ngáy, khó chịu do nấm âm đạo gây ra.
Bên cạnh đó, một số thành phần có trong dầu dừa cũng được chứng minh có tác dụng như chất kháng sinh tự nhiên, giúp ức chế hoạt động của nấm men và vi khuẩn gây hại ở môi trường âm đạo. Đồng thời làm giảm một số triệu chứng do bệnh lý gây ra.
Hơn nữa, dầu dừa mang lại hiệu quả trong việc dưỡng ẩm, hạn chế tình trạng khô rát, khó chịu ở vùng kín, tăng cường hàng rào bảo vệ dau. Điều này còn giúp hạn chế tình trạng kích ứng, dị ứng với các sản phẩm chăm sóc vùng kín.
Hướng dẫn thực hiện:
- Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm hoặc dùng sản phẩm dung dịch dịu nhẹ
- Dùng khăn giấy lau khô hoàn toàn
- Sau đó lấy 1 lượng dầu dừa vừa đủ thoa đều lên vùng kín
- Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm
- Cuối cùng lau khô vùng kín trước khi mặc quần lót
- Áp dụng đều đặn từ 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả chữa trị tốt nhất
- Tham Khảo Ngay: Thuốc Clotrimazole Trị Nấm Âm Đạo và Thông Tin Cần Biết
9. Bổ sung vitamin C giúp cải thiện nấm âm đạo
Vitamin C được biết đến là một trong những loại vitamin cần thiết và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Việc bổ sung đầy đủ loại vitamin này giúp tăng cường miễn dịch, chống oxy hoá, ngăn ngừa nhiễm trùng, cải thiện sức khoẻ xương, cơ bắp, các mô liên kết.
Với những trường hợp bị nhiễm nấm âm đạo, việc bổ sung vitamin C đúng cách giúp ngăn ngừa, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh tái phát. Biện pháp này phù hợp với người bị viêm âm đạo do nhiễm nấm candida và vi khuẩn.
Theo đó, các chuyên gia thường khuyến khích người bệnh bổ sung từ 500 – 1000mg vitamin C 2 lần/ ngày để giúp tăng cường miễn dịch niêm mạc âm đạo. Vitamin C có tính acid nhẹ nhưng vẫn có thể làm giảm độ pH âm đạo nếu dùng ở liều lượng phù hợp. Ngoài ra, loại vitamin này còn rất cần thiết trong quá trình sản xuất collagen để sửa chữa các mô bị hỏng.
Cách bổ sung vitamin C:
- Thông qua chế độ ăn uống: Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày như dâu tây, các loại quả họ cam chanh, bông cải, ớt chuông đỏ, cà chua, khoai tây, kiwi,…
- Thực phẩm chức năng: Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để bổ sung một số viên uống vitamin C phù hợp với tình trạng sức khoẻ.
10. Thiết lập thói quen sinh hoạt khoa học
Việc điều chỉnh các thói quen sinh hoạt, lối sống là một trong những cách chữa và phòng ngừa nấm âm đạo đơn giản và hiệu quả. Thực tế cho thấy, việc duy trì các thói quen xấu, ảnh hưởng đến môi trường âm đạo có thể khiến các triệu chứng bệnh lý tiến triển nặng nề hơn.
Sinh hoạt lành mạnh, duy trì các thói quen tốt không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ tổng thể mà còn hỗ trợ cải thiện sức đề kháng môi trường âm đạo. Hỗ trợ ức chế hoạt động của các vi khuẩn, nấm men gây viêm nhiễm hiệu quả.
Do đó, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Không quan hệ tình dục trong thời gian điều trị bệnh viêm nấm âm đạo. Sau điều trị, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn cụ thể về vấn đề hoạt động tình dục trở lại.
- Kiêng sử dụng bia rượu, cà phê, các chất kích thích, hút thuốc lá hoặc hít khói thuốc thụ động. Bởi những tác nhân này có thể khiến tình trạng bệnh lý tiến triển nghiêm trọng hơn và tăng nguy cơ tái phát.
- Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, hạn chế làm việc quá sức. Tránh thức khuya, đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày.
- Hạn chế căng thẳng, áp lực quá mức. Mỗi ngày dành từ 30 – 45 phút tập luyện thể dục thể thao để giúp nâng cao thể trạng, tăng cường sức khỏe.
Trên đây là toàn bộ các cách chữa nấm âm đạo tại nhà chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn đọc. Hi vọng rằng những thông tin này có thể giúp ích cho người bệnh,giúp loại bỏ viêm nhiễm nhanh chóng và hạn chế tối đa nguy cơ tái phát.
- Đừng bỏ lỡ: Nấm Âm Đạo Tái Phát Nguyên Nhân và Cách Trị Tận Gốc Nấm Vùng Kín
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!