Cách Chữa Hội Chứng Ruột Kích Thích

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên là một trong những cách chữa hội chứng ruột kích thích, bên cạnh các phương pháp hiện đại khác. Cách chữa dân gian lành tính, an toàn, thực hiện tại nhà đơn giản, hiệu quả, phù hợp cho đối tượng bệnh nhẹ mới khởi phát triệu chứng.

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc

Đặt lịch

Các cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà

Hội chứng ruột kích thích là hiện tượng đại tràng bị rối loạn chức năng gây ra các triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên qua kiểm tra không tìm thấy tổn thương về mặt giải phẫu, sinh hóa hay tổ chức học nào. Theo thống kê, hiện nay bệnh lý này đang có xu hướng gia tăng.

Nhận biết bệnh thông qua các dấu hiệu như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy, phân lẫn chất nhầy không có máu,... Ngoài ra một số bệnh nhận còn gặp phải các triệu chứng nặng nề hơn như chán ăn, sụt cân, thiếu máu, lo âu kéo dài,...

Cho đến hiện nay, nguyên nhân chính gây bệnh vẫn chưa được xác định chính xác. Các chuyên gia cho rằng, bệnh có liên quan các yếu tố về mặt thực phẩm, cơ thể căng thẳng quá mức, tác dụng phụ của thuốc, rối loạn nội tiết tố, hoặc liên quan đến các bệnh lý về thần kinh, sự rối loạn co bóp trong ống tiêu hóa.

Để điều trị chứng bệnh này, bên cạnh sử dụng thuốc Tây y, nhiều người đã lựa chọn phương pháp điều trị bằng mẹo dân gian. Trong đó, các cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên như nha đam, lá ổi, cây lược vàng,... được hiều người quan tâm.

Mẹo dân gian lành tính, ít nguy cơ gây tác dụng phụ cho cơ thể, bên cạnh đó còn giúp người bệnh tiết kiệm chi phí khi điều trị kéo dài. Phương pháp thích hợp với đối tượng bệnh nhẹ, trường hợp người bệnh gặp phải các triệu chứng nặng nề, nên chủ động thăm khám bác sĩ trước khi điều trị tại nhà.

Dưới đây là các cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà với nguyên liệu đơn giản, bạn đọc có thể tham khảo:

Dùng lá ổi chữa hội chứng ruột kích thích

Hiện nay các bài thuốc dân gian được nhiều người truyền tại nhau thực hiện, trong đó có mẹo chữa hội chứng ruột kích thích bằng lá ổi. Từ xưa, ông bà ta đã sử dụng lá ổi làm thuốc chữa nhiều vấn đề liên quan đến đường ruột như tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa.

Nhờ lá ổi chứa các thành phần có lợi, giúp đào thải độc tố cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, cầm tiêu chảy hiệu quả. Bên cạnh đó, trong lá ổi chứa nhiều flavonoid giúp kháng sinh, kháng khuẩn, giảm đau, hỗ trợ điều trị các triệu chứng do hội chứng ruột kích thích gây ra.

Cách dùng như sau:

• Dùng một nắm lá ổi non, ngâm với nước muối pha loãng rồi rửa sạch, để ráo nước.
• Tiếp đến cho lá ổi non vào nồi, đun với lượng nước vừa đủ trong 15-20 phút.
• Sau đó tắt bếp, chắt lấy nước uống hàng ngày giúp cải thiện các vấn đề về tiêu hóa.

Nghệ - Cách chữa hội chứng ruột kích thích

Bài thuốc chữa bệnh tiêu hóa từ nghệ được nhiều người biết đến. Bởi, từ lâu nguyên liệu này đã được sử dụng làm thuốc, giúp giảm đau dạ dày, điều trị các vấn đề như viêm loét đường tiêu hóa, các vấn đề về đường ruột,... Nhờ trong nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa curcumin giúp kháng khuẩn, chống viêm.

Sử dụng nghệ điều trị hội chứng ruột kích thích tại nhà là mẹo chữa quen thuộc. Thực hiện đơn giản theo cách sau:

• Sử dụng 50g nghệ tươi, rửa sạch sau đó cạo vỏ.
• Cho nghệ vào cối xay hoặc giã nát, chắt lấy nước cốt.
• Trộn thêm 3 muỗng mật ong nguyên chất vào cho dễ uống.
• Chia thành 2 lần uống hết trong ngày, dùng trước khi ăn.
• Kiên trì một thời gian để nhận được hiệu quả tốt nhất.

Cách chữa hội chứng ruột kích thích bằng mè đen

Mè đen hay vừng đen là nguyên liệu được dùng làm nguyên liệu chế biến món ăn. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng trong mè đen khá nhiều, giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Trong đó, dùng mè đen trị hội chứng ruột kích thích được nhiều người quan tâm.

Do chứa nhiều dược tính tốt, mè đen giúp giảm các triệu chứng khó chịu do hội chứng ruột kích thích gây ra, giảm tình trạng tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hóa. Dùng theo cách đơn giản như sau:

• Sử dụng 100g mè đen, rang chín rồi giã thành bột mịn.
• Cho mè vào lọ thủy tinh để bảo quản sử dụng dần.
• Mỗi lần dùng lấy ra khoảng 1 muỗng cà phê mè đen ăn với mật ong.
• Nhai kỹ rồi thêm nước uống, dùng mỗi ngày 2 lần, liên tục trong 30 ngày.

Dùng củ riềng chữa hội chứng ruột kích thích

Củ riềng có hình dáng tương tự như củ gừng, có tính ấm nóng, hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Đặc biệt, sử dụng củ riềng hỗ trợ giảm triệu chứng tiêu hóa như đầy bụng, tiêu chảy,... là mẹo được nhiều người dùng. Sử dụng riềng chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà là biện pháp quen thuộc hiện nay.

Để tăng hiệu quả, thông thường người ta thêm vào công thức một ít lá lốt. Lá lốt cũng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Hai nguyên liệu kết hợp với nhau giúp bài thuốc hiệu quả hơn, giảm các triệu chứng do hội chứng ruột kích thích gây ra, cách làm như sau:

• Sử dụng 20g củ riềng tươi, 20g lá lốt.
• Rửa sạch hai nguyên liệu rồi cắt nhỏ.
• Cho nguyên liệu vào ấm nấu với lượng nước vừa đủ trong khoảng 3 phút.
• Tắt bếp, chắt nước uống mỗi ngày, dùng mỗi lần 1 chén nhỏ.
• Sử dụng kiên trì để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Giảm triệu chứng bằng bài thuốc với lá mơ lông

Sử dụng lá mơ lông là cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà được nhiều người quan tâm. Theo ghi chép, từ xưa loại lá này đã được sử dụng làm thuốc điều trị nhiều bệnh lý. Hiện nay, nhiều nghiên cứu chỉ ra trong lá mơ có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiêu hóa.

Trong đó có thể kể đến như tình trạng rối loạn đại tiện, khó tiêu, đầy bụng, giúp hỗ trợ diệt khuẩn, ức chế sự viêm nhiễm trong niêm mạc đại tràng. Người bệnh có thể sử dụng bằng cách rửa sạch, ăn sống hoặc uống nước ép nguyên chất. Tuy nhiên, nhằm đảm bảo an toàn, tốt hơn hết người bệnh nên dùng lá mơ nấu chín.

Cách ăn lá mơ kết hợp với trứng gà được nhiều người thực hiện:

• Sử dụng nắm lá mơ non, rửa sạch rồi xay nhuyễn hoặc giã nát.
• Sau đó trộn lá mơ với 2 quả trứng gà ta, thêm gia vị giúp món ăn ngon miệng hơn.
• Cho hỗn hợp lên chảo chiên chín với ít dầu.
• Ăn kèm với cơm, ăn mỗi tuần để sớm đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách chữa hội chứng ruột kích thích bằng quả sung

Cây sung được trồng làm cảnh với ý niệm giúp gia chủ sung túc, thuận lợi trong làm ăn,... Bên cạnh đó, quả sung còn được sử dụng chế biến các món ăn, làm thuốc chữa bệnh. Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích bằng quả sung tại nhà là một trong những công dụng điển hình.

Theo đó, quả sung cung cấp chất xơ, có tính bình, vị ngọt, giúp bồi bổ kiện tì, thanh tràng, tốt cho sức khỏe, nhất là các bệnh nhân gặp vấn đề về đường ruột. Sử dụng quả sung chữa hội chứng ruột kích thích theo cách sau:

• Sử dụng 2 - 3 quả sung già, chưa chín hẳn.
• Rửa sạch rồi cho lên bếp than nướng cháy xém một chút.
• Tiếp đến cho quả sung vào ấm hãm với nước sôi trong khoảng 20 phút.
• Dùng nước trà quả sung uống hàng ngày để cải thiện tình trạng tiêu hóa bất thường.
• Nước quả sung có thể hơi khó uống, người bệnh thêm vào một ít mật ong hoặc đường phèn để uống dễ hơn.
• Sử dụng kiên trì trong thời gian dài để cải thiện sức khỏe.

Mẹo dùng cây lược vàng điều trị bệnh tại nhà

Cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng cây lược vàng đơn giản, giúp người bệnh tiết kiệm được nhiều chi phí. Dược liệu được dùng làm thuốc hỗ trợ nhiều bệnh lý, trong đó có các vấn đề về tiêu hóa, đường ruột. Cụ thể, trong cây lược vàng có chứa nhiều flavoinoid, steroid,... giúp giảm đau và kháng viêm.

Ngoài ra, nhiều tài liệu còn cho thấy, loại cây này còn có khả năng tăng cường đề kháng cho cơ thể, gây độc tế bào ung thư. Dùng cây lược vàng giảm đau hội chứng ruột kích thích đơn giản:

• Sử dụng lá và thân cây, rửa sạch đập dập rồi cắt đoạn nhỏ.
• Phơi dược liệu khô rồi ngâm với rượu trắng 15 ngày.
• Dùng mỗi ngày 1 chén nhỏ để cải thiện tình trạng sức khỏe.
• Bên cạnh cách làm này, bạn cũng có thể cho dược liệu vào nồi hãm nước sôi. Dùng trong ngày.

Dùng nha đam chữa hội chứng ruột kích thích

Chữa hội chứng ruột kích thích bằng nha đam là một trong những phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Theo đó, nha đam ngoài được dùng làm nguyên liệu chế biến món ăn còn là vị thuốc có công dụng nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa.

Sử dụng nha đam uống, ăn còn giúp thải độc, thanh nhiệt cơ thể. Nguyên liệu thiên nhiên lành tính, giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu. Tham khảo ngay công thức sau:

• Dùng 5 lá nha đam tươi, rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ xanh.
• Sau đó cắt lấy phần thịt, xay nhuyễn, trộn cũng với mật ong tỷ lệ 1:2.
• Bỏ vào lọ thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sử dụng dần.
• Mỗi lần dùng lấy ra khoảng 30ml, ăn mỗi ngày 3 lần, kiên trì để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách chữa hội chứng ruột kích thích bằng củ sen

Cách chữa hội chứng ruột kích thích bằng củ sen có lẽ còn chưa phổ biến như các bài thuốc kể trên. Theo đó, củ sen có tác dụng thanh nhiệt, giúp thải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường tiêu hóa, trong đó có tình trạng hội chứng ruột kích thích.

Dân gian sử dụng bài thuốc theo các bước đơn giản:

• Đầu tiên chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm 40g củ sen, 60g gạo tẻ, đậu ván trắng một lượng vừa đủ.
• Tiếp đến cho nguyên liệu chuẩn bị rửa sạch, thái nhỏ củ sen.
• Sau đó cho các nguyên liệu vào nồi nấu thành cháo.
• Nêm gia vị, ăn khi còn nóng.
• Dùng liên tục mỗi ngày 2 - 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc dùng hoa chuối chữa hội chứng ruột kích thích

Sử dụng hoa chuối làm thuốc chữa hội chứng ruột kích thích đơn giản, dễ thực hiện. Bài thuốc dùng nguyên liệu gần gũi, giúp người bệnh tiết kiệm được kha khá chi phí điều trị. Trong hoa chuối chứa nhiều chất chống oxy hóa, giảm tình trạng nhiễm trùng.

Sử dụng nguyên liệu giúp hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích gây khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi. Nhờ hoa chuối chứa nhiều chất xơ, giúp ngăn tình trạng táo bón, giảm rối loạn nhu động ruột, phòng ngừa bệnh trĩ. Áp dụng cách chữa đơn giản như sau:

• Sử dụng hoa chuối, rửa sạch, sau đó thái mỏng.
• Cho hoa vào nồi nấu với nước vừa đủ trong khoảng 20 phút.
• Chắt lấy nước uống khi còn ấm để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là một vài gợi ý cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên lành tính, bạn đọc có thể tham khảo. Phương pháp phù hợp với bệnh nhân gặp triệu chứng nhẹ. Trường hợp nặng nề nên chủ động thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Lưu ý khi áp dụng cách chữa hội chứng ruột kích thích

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà đơn giản, dễ thực hiện. Phương pháp giúp người bệnh tiết kiệm chi phí, giảm triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Tuy nhiên khi áp dụng, người bệnh nên lưu ý một vài vấn đề sau đây:

• Mẹo dân gian thực tế chỉ giúp hỗ trợ giảm triệu chứng khó chịu, không thể thay thế cho các thuốc đặc trị.
• Phương pháp tại nhà phù hợp với đối tượng bệnh nhẹ, chưa gây ra các triệu chứng nặng hoặc có dấu hiệu phát sinh biến chứng.
• Tùy cơ địa của mỗi người mà hiệu quả sẽ không giống nhau, do đó người bệnh cần kiên trì, áp dụng trong thời gian nhất định để ghi nhận được kết quả tốt nhất.
• Không tự ý kết hợp các vị thuốc với nhau, tránh dùng bừa bãi, lạm dụng. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để phòng tránh các rủi ro không mong muốn.
• Kết hợp điều trị tại nhà và thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt phù hợp hơn. Hạn chế ăn những món cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ quá ngọt hoặc quá mặn,... Thay vào đó người bệnh nên ăn nhiều rau củ quả, trái cây, uống nhiều nước,...
• Không nên uống rượu bia, tránh hút thuốc lá, đồ uống chứa cồn,...
• Xây dựng lối sống lành mạnh, thư giãn cơ thể, tránh lo âu, stress ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Tập thể dục, vận độ để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Trên đây là cách chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà, bạn đọc có thể tham khảo. Tuy nhiên để việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thăm khám trước khi áp dụng. Tham khảo ý kiến bác sĩ, tuân thủ theo hướng dẫn để đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn trong quá trình điều trị.