Cập nhật lúc 10:03 - 26/08/2023
Bị Táo Bón Đi Ngoài Ra Máu – Cách điều trị và Lưu ý cần biết
Theo dõi Viện y dược dân tộc trên
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi
Bị táo bón đi ngoài ra máu thường là hệ quả của chế độ ăn thiếu chất xơ, ít uống nước, không vận động thường xuyên và thói quen nhịn đại tiện. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến thiếu máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn và một số bệnh mãn tính khác.
Bị táo bón đi ngoài ra máu là do đâu?
Táo bón là một trong những tình trạng rối loạn đại tiện thường gặp ở trẻ em và người trưởng thành. Tình trạng này đặc trưng bởi tình trạng khó đại tiện, tần suất đi ngoài dưới 3 lần/ tuần, phân khô cứng hơn so với bình thường, đau rát hậu môn, chướng bụng, khó tiêu,…
Trường hợp phân khô cứng, khó đi ngoài, người bệnh có xu hướng mót rặn để tống chất thải ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, hành động này có thể làm tăng áp lực, đồng thời kích niêm mạc hậu môn và gây chảy máu.
Theo đó, tình trạng táo bón đi ngoài ra máu có thể xảy ra bởi một số nguyên nhân sau:
- Chế độ ăn thiếu chất xơ
- Thói quen nhịn đi ngoài khi cơ thể có nhu cầu
- Thường xuyên tiêu thụ các thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ và khó tiêu hóa
- Cố “rặn” khi đại tiện
- Ít uống nước
- Mắc các bệnh tiêu hóa mãn tính như bệnh trĩ, viêm đại tràng co thắt, bệnh Crohn,…
Dấu hiệu nhận biết
Tình trạng táo bón đi ngoài ra máu ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt, chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của bệnh nhân. Việc nhận biết sớm các triệu chứng của tình trạng này sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị, đồng thời tránh phát sinh các biến chứng nặng nề.
Dưới đây là một số biểu hiện nhận biết bệnh lý:
- Tần suất đại tiện ít hơn 3 lần/ tuần
- Bụng đầy chướng do phân không được loại bỏ hết
- Phân có lẫn máu tươi/ màu đen
- Đau rát hậu môn khi đi ngoài
- Máu tươi có thể dính vào giấy vệ sinh hoặc bồn cầu
- Gặp khó khăn khi đào thải phân ra khỏi hậu môn.
Các biện pháp điều trị táo bón đi ngoài ra máu
Tình trạng táo bón ra máu tươi thường là hệ quả của việc ăn uống, sinh hoạt không khoa học. Trình trạng này nếu không được điều trị sớm có thể làm tăng nguy cơ nứt kẽ hậu môn, bệnh trĩ, áp xe hậu môn và viêm nhiễm. Bên cạnh đó, triệu chứng kéo dài còn khiến cơ thể đối mặt với tình trạng thiếu máu, cơ thể mệt mỏi, suy nhược, chán ăn,…
Tùy thuộc vào nguyên nhân khởi phát, mức độ triệu chứng và tình trạng sức khỏe sẽ áp dụng phương pháp khắc phục triệu chứng phù hợp. Cụ thể.
1. Sử dụng thuốc điều trị
Trường hợp táo bón ra máu tươi ở mức độ nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc để giúp nhuận tràng, làm mềm phân, từ đó hỗ trợ quá trình đại tiện dễ dàng hơn và không gây chảy máu.
Dưới đây là một số loại thuốc thường được dùng trong điều trị bệnh lý:
- Men tiêu hóa: Các loại men tiêu hóa thường được chỉ định trong trường hợp bị táo bón kéo dài. Việc bổ sung các vi khuẩn có lợi giúp điều hòa hoạt động ở cơ quan này, đồng thời hạn chế rối loạn đại tiện. Một số loại men tiêu hóa được sử dụng phổ biến như Enterogermina, Normagut, Biolac, Probio,…
- Bisacardyl: Thuốc Bisacardyl có tác dụng kích thích nhu động ruột để hạn chế chứng táo bón cũng như gặp khó khăn khi đại tiện. Tuy nhiên, thuốc không được sử dụng quá 1 tuần vì có thể gây ra tác dụng phụ.
- Mebeverine: Đây là loại thuốc giúp điều hòa nhu động ruột, từ đó làm tình trạng táo bón do viêm đại tràng co thắt gây ra.
- Thuốc bôi trơn hậu môn (Microlax): Loại thuốc này được sử dụng bơm trực tiếp vào hậu môn để kích thích đào thải phân ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn, đồng thời hạn chế tình trạng chảy máu, kích thích,…
Trường hợp triệu chứng khởi phát do chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, việc sử dụng các loại thuốc trên có thể cải thiện tình trạng sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu táo bón ra máu xảy ra do các bệnh mãn tính như bệnh Crohn, viêm đại tràng co thắt,… người bệnh cần dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
2. Tận dụng các thảo dược tự nhiên cải thiện
Bên cạnh sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh có thể tận dụng các thảo dược tự nhiên, lành tính để tăng nhu động ruột, cầm máu, giảm đau. Những mẹo chữa táo bón đi ngoài ra máu tại nhà phù hợp với những trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ đến trùng bình.
Dưới đây là một số mẹo giúp cải thiện tình trạng táo bón ra máu:
Rau mồng tơi:
Theo kinh nghiệm dân gian, mồng tơi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và nhuận tràng hiệu quả. Do đó, việc tận dụng thảo dược này có thể cải thiện tình trạng táo bón, hỗ trợ quá trình đại tiện diễn ra dễ dàng hơn và giảm chảy máu sau khi đi ngoài.
- Chuẩn bị 1 nắm lá mồng tơi, ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng rồi để ráo
- Sau đó, cho dược liệu vào cối và giã nát, vắt lấy nước cốt
- Cho 1 ít nước lọc vào và uống trực tiếp
- Mỗi ngày uống từ 1 – 2 lần để đạt được kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể bổ sung các món ăn từ mồng tơi như rau mồng tơi xào, canh mồng tơi cua,…) để giúp hoạt động đại tiện diễn ra dễ dàng hơn. Theo đó, chất nhầy pectin trong loại rau này giúp bôi trơn niêm mạc đường ruột, từ đó hạn chế tình trạng đau rát, chảy máu.
Ngâm nước muối ấm:
Trước khi đi ngoài, bạn nên ngâm hậu môn với nước muối ấm tầm 15 – 20 phút để giúp làm giãn cơ vòng hậu môn, phòng ngừa hiện tượng đau rát. Bên cạnh đó, ngâm nước muối ấm thường xuyên còn hỗ trợ sát trùng, hạn chế tình trạng viêm nhiễm hậu môn.
- Đun sôi 2 lít nước
- Sau đó đổ ra chậu đựng, thêm 1 ít nước lạnh vào
- Cho một ít muối vào hòa tan
- Dùng nước này để ngâm môn hậu môn trong vòng 10 – 20 phút
Tận dụng lá tía tô:
Lá tía tô có công dụng sát trùng, cầm máu khá tốt. Trường hợp bị táo bón khiến vùng hậu môn bị rỉ máu, người bệnh có thể áp dụng mẹo cầm máu và giảm đau sau đây.
- Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, ngâm rửa sạch với nước pha loãng rồi vớt ra để ráo
- Cho dược liệu vào cối giã nát, dùng bã này đắp lên hậu môn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch
- Hoặc bạn có thể ngâm rửa với nước lá tía tô để giảm đau rát, chảy máu hậu môn do táo bón gây ra.
Người bị táo bón ra máu tươi cần lưu ý gì?
Trường hợp bị táo bón đi ngoài ra máu cần chủ động thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ. Việc tiếp tục những thói quen này có thể khiến tình trạng táo bón mãn tính, từ đó làm tăng nguy cơ bị bệnh trĩ, rò hậu môn, nứt kẽ hậu môn,…
Vì vậy bên cạnh các biện pháp điều trị, người bệnh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt như sau:
- Bổ sung nhiều nước giúp mềm phân, tránh tình trạng mất nước và làm giảm nguy cơ táo bón. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể bổ sung nước ép từ trái cây, rau củ để tăng cường sức đề kháng, đồng thời ổn định hoạt động ở cơ quan tiêu hóa.
- Tăng cường bổ sung chất xơ, vitamin và chế độ ăn uống hằng ngày. Đồng thời, ưu tiên các món ăn mềm, dễ tiêu hóa như canh, cháo, hấp, luộc, hấp, soup,…
- Hạn chế những món ăn chứa nhiều dầu mỡ, gia vị. Bên cạnh đó, cần hạn chế những thực phẩm dễ gây táo bón như khoai tây chiên, thịt bò, đồ hộp,…
- Nên uống nước chanh và mật ong vào mỗi buổi sáng để giúp thanh lọc cơ thể cũng như đường ruột. Bên cạnh đó, mật ong còn có tác dụng nhuận tràng, làm giảm táo bón.
- Kiêng các thức uống như trà đặc, cà phê, rượu bia,… Đồng thời, hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có tình nồng và mùi mạnh như gừng, tỏi, ớt, tiêu,…
- Bạn nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như chuối, bơ, đu đủ, khoai lang, thanh long, rau đay, rau mồng tơi, rau dền,…
- Ngủ đủ giấc để tránh gây rối loạn hoạt động ở ruột già.
- Tuyệt đối không nhịn đi ngoài và tập thói quen đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu.
- Mỗi ngày dành từ 15 – 30 phút để tập yoga, bơi lội, chạy bộ để làm giảm táo bón, tăng cường chức năng của cơ vòng hậu môn.
Bị táo bón đi ngoài ra máu – Khi nào cần gặp bác sĩ?
Có thể nhận thấy, tình trạng táo bón ra máu kéo dài có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu máu và suy nhược. Trong một số trường hợp, biểu hiện này có thể là dấu hiệu quả xuất huyết đường tiêu hóa dưới.
Do đó, bạn cần tìm gặp bác sĩ ngay khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường như:
- Táo bón đi ngoài ra máu trên 3 ngày
- Cảm giác buồn nôn và nôn mửa
- Lượng máu lẫn trong phân, giấy vệ sinh nhiều
- Mất nước
- Đau bụng dưới dữ dội
- Tay chân lạnh
Tình trạng táo bón ra máu có thể khắc phục hoàn toàn thông qua xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài trên 3 ngày và đi kèm với các biểu hiện bất thường khác, bạn cần đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị phù hợp.
Có thể bạn quan tâm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!