8 Bài Thuốc Trị Ho Lâu Ngày Không Khỏi Hiệu Quả Ít Ai Biết

Giải pháp sử dụng các bài thuốc trị ho lâu ngày tại nhà được nhiều người áp dụng. Do đa phần các nguyên liệu trong bài thuốc đều lành tính, an toàn, tỷ lệ người bệnh gặp phải tác dụng phụ khi dùng khá thấp. Tuy nhiên phương pháp này chỉ nên áp dụng với đối tượng bị viêm nhiễm nhẹ, trường hợp nặng phải thăm khám và điều trị chuyên sâu.

Ho lâu ngày không khỏi là do đâu?

Ho là phản xạ tự nhiên khi có dị nguyên xâm nhập vào đường hô hấp. Cơn ho xuất hiện nhằm tống chúng ra ngoài, làm sạch đường thở. Tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp cơn ho xuất hiện thường xuyên, kéo dài không khỏi. Lúc này, rất có thể đây là triệu chứng cảnh báo các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp bạn không thể chủ quan.

Cụ thể, theo các chuyên gia, tình trạng ho kéo dài không có dấu hiệu thuyên giảm có thể là do các nguyên nhân như:

• Viêm thanh quản gây ho: Thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi, khiến cơ thể bị nhiễm lạnh. Các vấn đề tại đường hô hấp ảnh hưởng đến dây thanh quản làm bộ phận này bị sưng viêm gây ra ho khan và mất tiếng kéo dài.
• Viêm họng cấp gây ho: Cơn ho tái phát thường xuyên không khỏi có thể là do người bệnh đang mắc phải chứng viêm họng cấp. Đặc biệt phổ biến ở người có thói quen ăn đồ lạnh thường xuyên khiến khu vực hầu họng dễ bị viêm nhiễm. Người bệnh không chỉ nhận thấy cơn ho kéo dài mà còn kèm theo các triệu chứng như sốt cao, đau rát cổ họng khi nuốt thức ăn, nước bọt, khi có có đờm nhớt,…
• Viêm phế quản mãn tính gây ho: Bệnh cũng là một trong những nguyên nhân gây ho lâu ngày. Khi đó, người bệnh sẽ gặp phải các cơn ho khan, mất tiếng kèm theo tình trạng chảy nước mũi kéo dài, nhất là khi thời tiết thay đổi. Bệnh xuất hiện phổ biến ở người có thói quen hút thuốc lá.
• Hen suyễn, ho gà: Ngoài các bệnh lý kể trên, bệnh hen suyễn, ho gà cũng là hai dạng bệnh lý đường hô hấp thường gặp, gây nên tình trạng ho kéo dài không khỏi. Nhất là khi độ ẩm không khí thấp khiến cho mũi họng bị khô dễ kích thích khiến cơn ho hen, ho gà bùng phát.

Để điều trị dứt điểm tình trạng ho, trước hết người bệnh cần nhận diện bệnh lý đang gặp phải. Không nên chủ quan, bởi ho lâu ngày không chữa trị có nguy cơ tổn thương niêm mạc hầu họng, nghiêm trọng hơn có thể lan rộng viêm nhiễm đến các cơ quan khác làm ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí còn có nguy cơ đe dọa tính mạng người bệnh.

Các bài thuốc trị ho lâu ngày an toàn hiệu quả

Sử dụng các bài thuốc trị ho lâu ngày với các nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc, gần gũi là cách được nhiều người lựa chọn. Bởi so với thuốc tân dược, việc dùng các bài thuốc dân gian thường lành tính, ít gặp tác dụng phụ hơn. Bạn đọc có thể tham khảo một vài cách dưới đây:

1. Bài thuốc chữa ho lâu ngày bằng mật ong

Chắc hẳn bạn đã không còn xa lạ với những công dụng hữu ích của mật ong đối với cơ thể con người. Nguyên liệu tự nhiên này chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, bổ sung nhiều dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Theo đó, sử dụng mật ong trị ho lâu ngày không khỏi là cách làm được nhiều người áp dụng hiện nay.

Theo nghiên cứu cho thấy, trong mật ong chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên, đồng thời hàm lượng oxy hóa dồi dào giúp loại bỏ các vi khuẩn, nấm,… gây hại. Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể, chống lại sự tấn công của tác nhân gây hại bên ngoài.

Đặc biệt không thể không nhắc đến acid amin có trong mật ong giúp hỗ trợ khắc phục các vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như đau rát cổ họng, ho khan, ho có đờm lâu ngày. Cùng với đó là chất ablumin, pantothenic kích thích sản sinh tế bào mới, giúp tổn thương bên trong hầu họng sớm phục hồi.

Do đó, bài thuốc trị ho lâu ngày bằng mật ong được lưu truyền rộng rãi, nhiều người áp dụng ghi nhận các kết quả khả quan. Bạn đọc có thể tham khảo các bài thuốc sau:

• Mật ong kết hợp với tỏi: Sử dụng 5 tép tỏi, bóc vỏ rửa sạch và đập dập, sau đó cho vào bát trộn thêm một ít mật ong. Tiến hành hấp cách thủy, sau khoảng 15 phút có thể lấy ra dùng. Ăn tỏi và uống nước mật ong tỏi tiết ra mỗi ngày giúp kiểm soát cơn ho lâu ngày, áp dụng đều đặn ngày 2 – 3 lần đến khi cơn ho chấm dứt.
• Mật ong kết hợp với quất: Ngoài cách chưng mật ong với tỏi chữa ho, bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với quả quất. Theo đó, bạn sử dụng 2 – 3 quả quất tươi còn xanh vỏ, rửa rồi bổ làm đôi, cho vào chén, thêm mật ong và hấp cách thủy. Sau đó lấy hỗn hợp ra dùng, ăn cả phần vỏ quất để tăng hiệu quả chữa ho.
• Mật ong kết hợp với gừng: Kết hợp với độ ấm của gừng giúp giải cảm, làm sạch đường hô hấp, giúp người bệnh giảm ho hiệu quả. Cách kết hợp đơn giản, bạn chỉ cần lấy một củ gừng tươi, rửa sạch rồi giã lấy nước cốt. Thêm vào 50ml nước ấm, 2 muỗng cà phê mật ong vào sau đó mang tất cả đi hấp cách thủy. Lấy hỗn hợp ra dùng sau 15 phút, mỗi lần ngậm một ít rồi nuốt từ từ.

Bài thuốc trị ho lâu ngày bằng mật ong không áp dụng đối với trẻ em dưới 12 tháng tuổi nhằm tránh các rủi ro phát sinh tác dụng phụ không mong muốn cho bé.

2. Trị ho lâu ngày không khỏi với rau tần dày lá

Tần dày lá hay còn được gọi là húng chanh là loại rau thơm quen thuộc, được sử dụng nhiều trong các bữa ăn của gia đình Việt. Ngoài công dụng làm nguyên liệu chế biến món ăn, loại rau này còn có công dụng làm thuốc hỗ trợ điều trị bệnh. Trong đó, dùng rau tần dày lá trị ho là bài thuốc dân gian phổ biến được nhiều người lựa chọn.

Theo ghi chép, loại rau này có mùi thơm tự nhiên, vị cay và tính ấm, tác dụng trong việc tan phong hàn, sát khuẩn và tiêu đờm hữu hiệu. Do đó, rau tần dày lá có mặt trong nhiều bài thuốc chữa ho, viêm họng, giải cảm,…

Không những thế, nhiều nghiên cứu hiện nay cũng chỉ ra, trong rau tần dày lá chứa nhiều hoạt chất có tác dụng ức chế hoạt động của hại khuẩn gây hại trong cơ thể, chẳng hạn như phenolic, eugenol, codein,… Chúng là những chất kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm triệu chứng khó chịu ở cổ họng.

Bạn đọc có thể tham khảo các bài thuốc trị ho lâu ngày với rau tần dày lá như sau:

• Bài thuốc 1: Chuẩn bị 1 nắm rau tần dày lá cùng với các vị thuốc khác như 2 lát gừng tươi, 1 nắm cam thảo đất và tía tô. Rửa sạch nguyên liệu sau đó thái mỏng gừng, đun gừng và cam thảo đất trên bếp đến khi sôi. Tiếp để cho rau tần dày lá, lá tía tô vào đậy nắp ủ trong khoảng 5 phút. Sau đó có thể chắt lấy nước uống giúp giảm ho, hạ sốt, giải cảm khá hiệu quả.
• Bài thuốc 2: Chuẩn bị 1 nắm rau tần dày lá với 200g đường phèn, 5 quả quất tươi vỏ còn xanh. Rửa sạch rau và quất, sau đó cắt nhỏ cho vào trong bát, thêm đường phèn vào và tiến hành chưng cách thủy 20 phút. Sau đó lấy hỗn hợp ra để nguội và sử dụng. Kiên trì áp dụng trong khoảng 5 ngày liên tiếp sẽ nhận thấy triệu chứng ho lâu ngày có dấu hiệu thuyên giảm đáng kể.

3. Sử dụng cảm thảo chữa ho kéo dài

Cam thảo là một loại thảo dược quý mang lại nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là phần rễ và thân cây. Theo ghi chép Đông y, cây và rễ cam thảo có tình bình, vị ngọt nhẹ, tác dụng hữu hiệu trong giải nhiệt, thải độc cho cơ thể. Đồng thời chúng còn giúp bồi bổ thận phế, tỳ, vị. Trong đó không thể không nhắc đến lợi ích tiêu đờm, trị ho của cam thảo.

Ngoài ra, y học hiện đại ngày nay cũng chỉ ra cam thảo chứa nhiều hoạt chất giúp kháng khuẩn, giảm viêm, chống dị ứng,… hiệu quả trong việc thúc đẩy làm lành tổn thương niêm mạc hầu họng, giảm đau rát cổ họng. Phần rễ cam thảo chứa chất giúp tăng tiết dịch vị, tăng tiết mật, lợi tiểu, nhuận tràng,…

Sử dụng cam thảo làm thuốc trị ho lâu ngày là cách được nhiều người áp dụng. Phương pháp thực hiện đơn giản, giúp kiểm soát cơn ho và tránh được nhiều rủi ro gặp tác dụng phụ cho cơ thể hơn so với dùng thuốc Tây y. Tham khảo các bài thuốc sau:

• Bài thuốc 1: Chuẩn bị 10g bột cam thảo và 1 quả chanh tươi. Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt. Sau đó trộn chung với bột cam thảo, khuấy đều cùng 200ml nước ấm. Uống khi nước còn ấm sẽ phát huy hiệu quả giảm ho tốt nhất. Dùng mỗi ngày 2 lần sáng và tối.
• Bài thuốc 2: Sử dụng 10g bột cam thảo và 10g lá trà xanh. Lá trà sau khi rửa sạch hãm với nước sôi trong khoảng 20 phút. Sau đó chắt lấy nước, thêm bột cam thảo vào khuấy đều. Uống khi còn ấm, mỗi ngày 2 lần. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa hỗ trợ tiêu diệt hại khuẩn trong cơ thể.

4. Cây du trơn – Bài thuốc trị ho lâu ngày

Bài thuốc trị ho lâu ngày bằng cây du trơn có thể vẫn chưa được nhiều người biết đến. Tuy nhiên phương pháp đã được nghiên cứu và cho thấy các tác dụng hữu hiệu của loại cây này đối với sức khỏe con người. Cơn ho có thể xuất hiện dai dẳng do nhiều yếu tố tác động gây ra.

Gel từ cây du trơn có thể làm chất bao phủ và giúp làm dịu tổn thương, viêm nhiễm của các mô tại hầu họng. Ngoài ra, lớp phủ này còn có khả năng cản trở axit trong trường hợp ho do trào ngược dạ dày thực quản gây ra. Do đó, việc sử dụng cây du trơn trị ho lâu ngày hiện nay được khá nhiều người quan tâm.

Nhờ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, loại cây này có khả năng hỗ trợ giảm ngứa, dịu cổ họng, xoa dịu cơn ho kéo dài cho người bệnh. Phù hợp cho đối tượng đang mắc các bệnh lý hô hấp như viêm họng, viêm phế quản,… và còn hỗ trợ khắc phục các bệnh lý về tiêu hóa khác. Dùng cây du trơn trị ho theo cách sau:

• Bạn có thể mua bột cây du trơn tại các phòng khám Đông y uy tín hoặc tự phơi sấy và cán mịn cây tươi thành bột để sử dụng dần.
• Khi dùng, lấy ra 1 muỗng bột cây du trơn hòa tan với nước ấm, uống liên tục trong 3 – 5 ngày cơn ho kéo dài sẽ có dấu hiệu thuyên giảm.

Đa phần người bệnh khi dùng cây du trơn không nhận thấy tác dụng phụ nào. Tuy nhiên để tránh làm giảm tác dụng các loại thuốc trị bệnh khác, bạn nên sử dụng thuốc cách nhau 2 tiếng đồng hồ nếu đã dùng các sản phẩm từ cây du trơn trước đó.

5. Dùng quả dứa chữa ho kéo dài hiệu quả

Dứa không chỉ là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích mà còn là vị thuốc thiên nhiên trị ho hiệu quả tại nhà. Trong trường hợp bạn bị ho kéo dài, lâu ngày không khỏi có thể tham khảo bài thuốc trị ho từ quả dứa đơn giản nhưng hiệu quả sau đây.

Một quả dứa tươi chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, nhất là vitamin C có trong dứa tương tự như các loại quả họ cam quýt khác. Vitamin C có tác dụng tăng cường đề kháng cho cơ thể, sản sinh enzyme cần thiết cho hoạt động sống. Đồng thời, vitamin C còn giúp ngăn chặn nguy cơ nhiễm khuẩn, giải cảm cúm, cảm lạnh.

Không những thế, trong quả dứa còn chứa nhiều hoạt chất giúp chữa trị viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Các hoạt chất bổ dưỡng trong dứa giúp cải thiện sức đề kháng cho người bệnh, sớm đẩy lùi cơn ho khó chịu kéo dài dai dẳng. Bài thuốc trị ho bằng dứa đơn giản như sau:

• Chuẩn bị các nguyên liệu gồm 1 ly nước ép dứa tươi, nước cốt chanh tươi, 1 miếng gừng, 1 muỗng mật ong, 1/ muỗng bột ớt cayenne.
• Trộn đều tất cả nguyên liệu vào nhau, uống hỗn hợp nước ép dứa và các nguyên liệu khác mỗi ngày 2 – 3 lần. Mỗi lần dùng 2 muỗng cà phê, ngậm nuốt từ từ.
• Kiên trì áp dụng bài thuốc trong khoảng 3 ngày để đẩy lùi cơn ho khó chịu.

Lưu ý: bạn nên chọn dứa đã chín vàng, không nên dùng dứa còn xanh để tránh tình trạng tiêu chảy, nôn mửa. Không nên sử dụng dứa khi bụng đói có thể làm tăng axit dạ dày.

6. Trị ho khan lâu ngày bằng chuối kết hợp đường phèn

Chuối cũng là loại trái cây quen thuộc, chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Cụ thể, trong quả chuối chứa nhiều vitamin, aicd amin và các khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm viêm ngứa và khắc phục tình trạng ho lâu ngày không khỏi.

Ngoài ra, đường phèn là loại đường có vị ngọt thanh, tác dụng giải nhiệt cơ thể hiệu quả. Sử dụng chuối kết hợp với đường phèn là bài thuốc trị ho đơn giản, dễ thực hiện. Không chỉ có vị ngọt ngon, dễ dùng, các hoạt chất có trong hai nguyên liệu này sẽ giúp xoa dịu cảm giác khó chịu ở cổ họng, cải thiện tình trạng viêm nhiễm, đau rát hiệu quả.

Cách làm đơn giản như sau:

• Bạn chuẩn bị 2 quả chuối chín vừa, cùng với 30 gram đường phèn.
• Sau khi rửa sạch chuối, bóc vỏ rồi cắt khoanh chuối, cho vào chén.
• Thêm đường phèn vào và tiến hành hầm chín trong khoảng 10 phút hai nguyên liệu trên lửa vừa.
• Đợi chuối nguội bớt, ăn khi còn ấm giúp làm dịu cảm giác khó chịu ở cổ họng.
• Mỗi ngày thực hiện 1 lần, ăn trong 3 – 5 ngày triệu chứng ho có dấu hiệu thuyên giảm rõ rệt.

7. Bài thuốc trị ho lâu ngày với trứng gà

Trứng gà là thực phẩm mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Trong đó có thể kể đến các chất như protein, acid amin, vitamin và nhiều khoáng chất thiết yếu khác. Ăn trứng gà giúp cung cấp dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe hiệu quả.

Bên cạnh là món ăn ngon, trứng gà còn được dùng làm thuốc trị bệnh. Bởi theo ghi chép y học cổ truyền, trứng có tính lạnh, vị mặn giúp bồi bổ khí huyết, tác dụng tốt trong nhuận tràng, nhuận phế, an thai, an thần,… Đặc biệt, trứng gà còn có khả năng hỗ trợ cải thiện các vấn đề về hô hấp.

Dùng nguyên liệu này chữa ho lâu ngày là cách làm được nhiều người áp dụng, phù hợp cho người đang bị ho hen, viêm họng hạt, cảm cúm, viêm phổi,… gây ho kéo dài khó chịu. Bạn có thể tham khảm áp dụng các bài thuốc đơn giản như sau:

• Bài thuốc 1: Dùng 50g đường phèn, nấu với 1 chén nước đến khi đường phèn tan hết.Tiếp đến cho 2 quả trứng gà đã đánh đều vào trong, thêm một ít dừng, ăn khi còn ấm, mỗi ngày 1 lần.
• Bài thuốc 2: Dùng 60g mật ong, khuấy đều cùng với nước nóng, sau đó đập thêm quả trứng gà vào trong, trộn đều. Sử dụng mỗi ngày 1 lần.

8. Bài thuốc với quả kha tử – Chữa ho hiệu quả

Kha tử còn được gọi là kha lê, chiên liên, có hình dạng bầu dục, thuôn nhọn ở 2 đầu. Loại quả này theo ghi chép mang lại nhiều công dụng đối với cơ thể, chẳng hạn như giúp nhuận tràng, bổ phế, phục hồi sức khỏe, lợi tiêu hóa,…

Ngày nay, các nghiên cứu cũng cho thấy quả kha tử chứa nhiều chất giúp trị ho, khàn tiếng khá hữu hiệu. Trong đó có thể kể đến như chất chebutin, tamin, terchebin,… cùng với nhiều hoạt chất có lợi khác. Bài thuốc trị ho lâu ngày bằng quả kha tử được nhiều người áp dụng.

Sau một thời gian sử dụng, triệu chứng hô hấp như ho, viêm họng, khàn tiếng cải thiện đáng kể. Do đó, bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng cách trị ho bằng quả kha tử như sau:

• Bài thuốc 1: Dùng 4g kha tử, 4g đảng sâm. Nguyên liệu cho vào ấm nấu cùng với 400ml đến khi cạn còn 1 nửa thì tắt bếp. Chắt nước thuốc, chia thành 3 lần uống hết trong ngày.
• Bài thuốc 2: Dùng 8g kha tử, 6g cát cánh, 6g cam thảo. Nguyên liệu sắc cùng với nước đến khi cô đặc lại, chia nước thuốc thành 4 lần uống trong ngày.

Trên đây là các bài thuốc trị ho lâu ngày dùng nguyên liệu thiên nhiên an toàn, lành tính, bạn đọc có thể tham khảo. Trường hợp cơn ho kéo dài kèm theo các triệu chứng bất thường khác, bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ để tìm rõ nguyên do và có biện pháp can thiệp phù hợp.

Lưu ý khi sử dụng các bài thuốc trị ho lâu ngày tại nhà

Dùng các bài thuốc trị ho lâu ngày từ dược liệu tự nhiên là giải pháp an toàn, lành tính cho người dùng. Tuy nhiên hướng điều trị này chỉ phù hợp với đối tượng ho nhẹ không kèm theo các triệu chứng nặng nề khác. Trường hợp bệnh nghiêm trọng cần kết hợp thăm khám và điều trị y tế.

Ngoài áp dụng các bài thuốc trị ho, bạn đọc nên lưu ý thêm một số vấn đề sau:

• Lựa chọn nguyên liệu sạch, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn sức khỏe.
• Không lạm dụng, chỉ sử dụng với liều dùng vừa phải. Không tự ý kết hợp với các dạng thuốc điều trị khác để tránh gặp phản ứng không mong muốn.
• Sau một thời gian áp dụng cơn ho không dứt, kèm theo dấu hiệu khác nên đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ.
• Kết hợp điều trị tại nhà và chăm sóc chế độ ăn uống phù hợp giúp giảm ho hiệu quả hơn. Tránh những món ăn có khả năng kích ứng cổ họng như đồ cay nóng, chiên xào dầu mỡ, món ăn, thức uống lạnh,….
• Bảo vệ cơ thể khi thời tiết thay đổi thất thường, giữ ấm và bảo vệ đường hô hấp khỏi bụi bẩn, hại khuẩn tấn công.
• Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục, nghỉ ngơi và thư giãn tinh thần, tránh thức khuya và làm việc quá sức.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn đọc có thêm thông tin về các bài thuốc trị ho lâu ngày tại nhà. Nếu áp dụng một thời gian tình trạng ho không cải thiện bạn nên nhanh chóng liên hệ bác sĩ để được tư vấn, thăm khám và điều trị sớm.

Có thể bạn quan tâm:

• 9 cách trị ngứa cổ họng gây ho đơn giản và nhanh chóng
• 10 cách trị ho cho người lớn hiệu quả nhất theo dân gian
• 10+ loại thuốc trị ho hiệu quả và thông dụng nhất hiện nay
• 7 cách trị ho cho trẻ em nhanh và an toàn nhất