7 Bài Thuốc Nam Chữa Phồng Đĩa Đệm tại nhà dễ thực hiện

Sử dụng các bài thuốc Nam chữa phòng đĩa đệm tại nhà như dùng ngải cứu, đu đủ xanh, xương rồng, lá lốt,… Vì là thảo dược tự nhiên nên phương pháp điều trị này khá lành tính, ít gây tác dụng phụ và rất dễ thực hiện, phù hợp cho bệnh nhân phồng lồi đĩa đệm giai đoạn đầu.

Bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà đơn giản

Phồng đĩa đệm là tình trạng bao xơ đĩa đệm suy yếu khiến nhân nhầy tràn ra làm phồng, sưng đĩa đệm. Khi tình trạng này nghiêm trọng dần, nằm chèn lên các dây thần kinh sẽ làm phát sinh nhiều hệ lụy, ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh.

Bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà đơn giản
Phồng đĩa đệm gây đau nhức khó chịu do nhân nhầy tràn đầy bao xơ lồi ra ngoài nằm chèn lên dây thần kinh

Phồng đĩa đệm hay phồng lồi đĩa đệm được đánh giá là biểu hiện ban đầu của tình trạng thoát vị đĩa đệm. Đối tượng mắc bệnh thường là người có tuổi cao, người bị chấn thương, làm việc nặng nhọc trong thời gian dài,… làm suy yếu xương khớp.

Nhận biết triệu chứng phồng lồi đĩa đệm sớm giúp bạn phát hiện và điều trị kịp thời, phòng tránh biến chứng. Theo đó, bạn nên thăm khám khi nhận thấy cột sống đau âm ỉ thường xuyên, di chuyển khó, chân tay tê bì, mỏi cơ, cứng khớp,…

Hiện nay, để điều trị phồng lồi đĩa đệm có nhiều phương pháp. Người bệnh có thể dùng thuốc, áp dụng mẹo chữa tại nhà, điều trị Đông y, kết hợp vật lý trị liệu,… Trong đó, phương pháp sử dụng các bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm được nhiều người quan tâm.

So với thuốc tân dược, thuốc Nam lành tính, ít gây tác dụng phụ, thích hợp với đối tượng mới khởi phát tình trạng phồng đĩa đệm, bệnh nhẹ. Dưới đây là một số bài thuốc quen thuộc được nhiều người áp dụng, bạn đọc có thể tham khảo:

1. Sử dụng xương rồng chữa phồng đĩa đệm

Sử dụng cây xương rồng sao nóng đắp lên vùng bị phồng đĩa đệm giúp người bệnh giảm đau, thư giãn cơ, giảm cảm giác khó chịu. Đồng thời, nhiệt độ ấm nóng của thảo dược còn giúp kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn, chữa lành tổn thương, giảm sưng phồng đĩa đệm.

Bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà đơn giản
Sử dụng cây xương rồng làm thuốc chữa bệnh phồng lồi đĩa đệm

Theo ghi chép, cây xương rồng có tính hàn, vị đắng, chứa nhiều chất giúp kháng viêm, giảm đau hữu hiệu. Ngoài ra, xương rồng còn giúp thanh nhiệt, tán ứ, hóa trệ, giúp người bệnh xương khớp giảm đau mỏi. Áp dụng bài thuốc đơn giản theo cách sau:

  • Sử dụng 3 nhánh xương rồng, loại bỏ hết phần gai và ngâm rửa nước muối loãng 15 – 20 phút.
  • Sau đó mang xương rồng đập dập hoặc cắt nhỏ, cho vào chảo.
  • Thêm một ít muối hột vào, rang nóng xương rồng.
  • Tiếp đến đổ hỗn hợp ra chiếc khăn mỏng, gói gọn rồi đắp lên vùng bị đau nhức.
  • Nằm thư giãn trong khoảng 30 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong.
  • Khi hỗn hợp nguội có thể sao nóng trở lại và tiếp tục chườm đắp lần hai.
  • Người bệnh kiên trì áp dụng mỗi ngày để cải thiện tình trạng sưng phồng đĩa đệm gây đau lưng, nhức mỏi.

2. Cải thiện phồng lồi đĩa đệm bằng lá lốt

Trong các bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm được áp dụng có cách dùng lá lốt hỗ trợ giảm đau mỏi tại nhà. Theo đó, loại lá này không chỉ có tác dụng cải thiện các vấn đề xương khớp mà còn được dùng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác.

Bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà đơn giản
Hỗ trợ giảm đau, kháng viêm, giảm sưng đĩa đệm bằng lá lốt

Nhờ lá lốt có tính ấm, mùi cay nồng đặc trưng, có tác dụng hạ khí, ôn trung, tán hàn,… Sử dụng lá lốt rang muối rồi chườm đắp lên vùng bị phồng lồi đĩa đệm giúp giảm đau, kích thích lưu thông máu, tiêu sưng, phòng tránh nguy cơ bao xơ đĩa đệm ngày càng lớn có thể nứt rách, ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe người bệnh.

Dưới đây là cách sử dụng bài thuốc Nam với lá lốt đơn giản, bạn đọc có thể tham khảo:

  • Dùng hai nắm lá lốt tươi, ngâm rửa sạch rồi cắt nhỏ hoặc cũng có thể giã nhuyễn.
  • Cho lá lốt vào chảo, thêm 1 muỗng muối hột và sao nóng.
  • Sau đó đổ hỗn hợp ra chiếc khăn sạch, mỏng, gói gọn rồi chườm lên vùng bị đau nhức.
  • Thư giãn trong khoảng 20 phút đến khi hỗn hợp nguội hẳn.
  • Tiếp tục sao nóng và chườm đắp lần hai, thực hiện mỗi ngày kiên trì để đạt được hiệu quả tốt nhất.

3. Dùng đu đủ xanh chữa phồng đĩa đệm

Đu đủ xanh không chỉ được dùng làm nguyên liệu chế biến món ăn mà còn là nguyên liệu chữa bệnh được dùng trong nhiều bài thuốc. Trong đó có bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm bằng đu đủ xanh. Sở dĩ sử dụng đu đủ xanh là vì phần nhựa của đu đủ chứa các chất giúp kháng viêm, giảm sưng, trị nhức mỏi hữu hiệu.

Bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà đơn giản
Nhựa đu đủ xanh chứa các chất giúp giảm sưng phồng đĩa đệm, khắc phục triệu chứng nhức mỏi

Các dưỡng chất thẩm thấu vào cơ thể giúp giảm hiện tượng tê cứng cột sống do khối phồng lồi đĩa đệm chèn ép lên dây thần kinh. Nhờ đó cơn đau mỏi cũng được cải thiện đáng kể. Tham khảo ngay cách áp dụng đơn giản dưới đây:

  • Chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh, gừng tươi và rượu trắng.
  • Đu đủ xanh cắt mặt từ cuống xuống dưới 5cm để tạo thành phần nắp đậy.
  • Không loại bỏ hạt, phần hạt cũng giúp cải thiện nhức mỏi hiệu quả.
  • Cho 100g gừng rửa sạch, giã nhuyễn vào ruột đu đủ, đổ thêm 150ml rượu trắng.
  • Đậy nắp đu đủ lại rồi cho lên bếp than nướng chín đến khi nắm thấy đu đủ mềm.
  • Bọc đu đủ lại bằng một tấm vải, bóp nhuyễn đu đủ rồi đắp lên vùng bị phồng lồi đĩa đệm.
  • Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút, áp dụng mỗi ngày đến khi cơn đau mỏi thuyên giảm.

4. Bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm bằng ngải cứu

Ngoài các mẹo đắp thảo dược trị phồng đĩa đệm kể trên, bạn có thể tham khảo bài thuốc với cây ngải cứu dưới đây. Loại cây này được dùng làm thuốc trong điều trị nhiều bệnh lý, nhất là các vấn đề về xương khớp. Nhờ ngải cứu chứa nhiều hoạt chất giúp làm ấm, kháng viêm tự nhiên, giúp tình trạng sưng phồng thuyên giảm.

Bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà đơn giản
Bài thuốc Nam với cây lá lốt hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

Sử dụng kiên trì một thời gian, tình trạng đau nhức đĩa đệm được cải thiện, máu huyết lưu thông tốt hơn, giảm tình trạng chèn ép dây thần kinh. Mẹo chữa áp dụng đơn giản, tham khảo ngay cách làm như sau:

  • Sử dụng khoảng 200g lá và thân cây ngải cứu, rửa sạch.
  • Sau đó cắt ngải cứu thành đoạn nhỏ hoặc giã nát, cho vào chảo.
  • Thêm một nắm muối hạt vào trong, sao nóng.
  • Tiến hành đổ hỗn hợp ra chiếc khăn sạch, gói lại rồi chườm lên vùng bị đau mỏi.
  • Thực hiện tương tự như các cách làm trên, mỗi ngày chườm đắp 2 lần, kiên trì đến khi các triệu chứng thuyên giảm.

5. Trị phồng lồi đĩa đệm bằng cây chìa vôi

Cây chìa vôi cũng là vị thuốc Nam được nhiều người sử dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp, chẳng hạn như tình trạng phồng lồi đĩa đệm. Các hoạt chất có trong loại cây này giúp kiểm soát hiện tượng sưng phồng, tránh phồng lồi chuyển nặng gây thoát vị đĩa đệm.

Bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà đơn giản
Cây chìa vôi được dùng trong điều trị phồng lồi đĩa đệm

Từ xưa, ông bà ta đã sử dụng cây chìa vôi trị đau mỏi xương khớp. Bài thuốc chườm đắp từ cây chìa vôi không chỉ giúp giảm đau nhức, tê bì, còn giúp kháng viêm, giảm sưng phồng đĩa đệm, giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh biến chứng. Tham khảo ngay cách làm dưới đây:

  • Tương tự như các cách làm bên trên, bạn dùng một lượng cây chìa vôi vừa đủ.
  • Rửa sạch thảo dược rồi cho vào nồi sao nóng với muối hạt.
  • Dùng chườm đắp vị trí lưng bị đau nhức, phồng đĩa đệm.

Ngoài ra, để tăng hiệu quả, người dùng có thể kết hợp thêm nguyên liệu này với các thảo dược khác như lá lốt, cỏ xước, tầm gửi, rau dền gai,… sắc lấy nước uống để cải thiện tình trạng nhức mỏi từ bên trong.

6. Bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm bằng cỏ xước

Cây cỏ xước có lẽ là loại thảo dược quá quen thuộc trong các bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm được nhiều người truyền tai nhau áp dụng. Theo ghi chép, loại cây này có tính mát, vị chua, đắng, tác dụng giảm đau, kháng viêm, mạnh gân cốt và bồi bổ thận.

Bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà đơn giản
Người bệnh có thể dùng bài thuốc đắp hoặc thuốc uống từ cây cỏ xước giảm đau nhức xương khớp

Sử dụng cây cỏ xước làm thuốc chườm đắp vị trí phồng đĩa đệm còn giúp giảm sưng, tránh biến chứng chèn ép dây thần kinh trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng thời, độ ấm nóng của bài thuốc chườm còn giúp kích thích máu huyết lưu thông, giảm hiện tượng tê bì kém vận động. Tham khảo ngay cách làm như sau:

  • Sử dụng 20g mỗi loại gồm rễ cây cỏ xước và lá lốt.
  • Hai nguyên liệu rửa sạch đất cát, bụi bẩn, cắt nhỏ hoặc giã nát.
  • Cho vào nồi, thêm muối hạt và tiến hành sao nóng.
  • Sau đó đổ hỗn hợp ra chiếc khăn mỏng, gói lại và chườm lên vùng bị đau nhức.
  • Kiên trì thực hiện mỗi ngày 2 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

7. Dùng dây đau xương giảm đau phồng đĩa đệm

Bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm với dây đau xương được nhiều người áp dụng. Thảo dược có tính mát, vị đắng, tác dụng thư cân hoạt lạc, bồi bổ cơ thể, mạnh gân cốt, hỗ trợ giảm đau nhức, khó chịu do các bệnh xương khớp gây ra.

Bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà đơn giản
Dây đau xương được sử dụng làm thuốc điều trị đau mỏi, trong đó có tình trạng phồng lồi đĩa đệm

Người bệnh có thể dùng dây đau xương chườm đắp vùng bị đau nhức hoặc sắc nấu nước uống. Tham khảo cách làm đơn giản dưới đây:

  • Sử dụng dây đau xương lượng vừa phải, rửa sạch rồi giã nát.
  • Cho thảo dược vào chảo, sao nóng với muối.
  • Tương tự như các cách trên, bạn đổ hỗn hợp ra tắm vải mỏng rồi buộc lại, chườm lên vùng bị đau nhức.
  • Thư giãn đến khi hỗn hợp nguội hẳn.
  • Ngoài ra, bạn có thể sắc nấu nước uống để cải thiện phồng đĩa đệm từ bên trong.
  • Chườm đắp mỗi ngày 2 lần, liên tục vài ngày giúp giảm đau, cải thiện triệu chứng khó chịu.

Các bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà đơn giản, dễ thực hiện. Thảo dược sử dụng dễ tìm, bạn có thể tìm hái quanh nhà. Phương pháp thích hợp cho người mới khởi phát tình trạng đau mỏi, vị trí đĩa đệm sưng phồng chưa nghiêm trọng. Trường hợp dây thần kinh bị chèn ép nặng nề nên được khám và điều trị y tế kịp thời.

Lưu ý khi dùng bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà

Sử dụng các bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà là phương án được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng thảo dược thiên nhiên chỉ thích hợp với tình trạng bệnh nhẹ. Trường hợp sưng phồng nghiêm trọng cần khám và nhận tư vấn điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.

Lưu ý khi dùng bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm tại nhà
Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng, đồng thời dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn

Ngoài ra, khi dùng thuốc Nam tại nhà, bạn đọc cần lưu ý một vài cấn đề sau đây:

  • Người bệnh nên thăm khám, kiểm tra tình trạng sưng phồng đĩa đệm trước khi áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
  • Sử dụng thuốc Nam thường có hiệu quả chậm hơn so với thuốc tân dược, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài.
  • Việc kết hợp điều trị có thể thực hiện, tuy nhiên bạn nên tham khảo bác sĩ để đảm bảo không xảy ra tình trạng tương tác thuốc ảnh hưởng sức khỏe.
  • Trường hợp áp dụng các bài thuốc chữa một thời gian không nhận thấy triệu chứng nhức mỏi thuyên giảm, bạn nên điều chỉnh và lựa chọn phương án điều trị khác phù hợp hơn.
  • Nếu trong quá trình đắp thảo dược, da có biểu hiện kích ứng, người bệnh nên nhanh chóng rửa lại da với nước ấm, ngừng dùng thảo dược và đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ, nhất là khi hiện tượng kích ứng không cải thiện.
  • Phương pháp dùng thuốc Nam đắp ngoài da có tác dụng hỗ trợ điều trị, không thay thế cho các loại thuốc đặc trị.
  • Bên cạnh dùng bài thuốc Nam, người bệnh nên điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh khiêng vác nặng, thay đổi các thói quen sinh hoạt không phù hợp để cơ thể phục hồi hiệu quả.

Trên đây là các bài thuốc Nam chữa phồng đĩa đệm được nhiều người áp dụng hiện nay, bạn đọc có thể tham khảo. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến khích người bệnh nên thăm khám sớm để xác định tình trạng tổn thương đĩa đệm đang gặp phải, đồng thời tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn lựa phương pháp điều trị phù hợp và an toàn, hiệu quả nhất.

Có thể bạn quan tâm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chuyên gia tư vấn

Gọi ngay

0974573434

Tin mới

Táo Bón Nên Ăn Gì, Kiêng Gì? Các thực phẩm hỗ trợ điều trị

Táo Bón Nên Ăn Gì, Kiêng Gì? Các thực phẩm hỗ trợ điều trị

Táo bón nên ăn gì, kiêng gì? là vấn đề được nhiều người bệnh quan...
Táo Bón Sau Sinh Mổ: Nguyên nhân và Cách khắc phục

Táo Bón Sau Sinh Mổ: Nguyên nhân và Cách khắc phục

Táo bón sau sinh mổ là tình trạng phổ biến, có thể xảy ra bởi...
12 Cách Chữa Táo Bón Tại Nhà cấp tốc từ mẹo hay dân gian

12 Cách Chữa Táo Bón Tại Nhà cấp tốc từ mẹo hay dân gian

Các cách chữa táo bón tại nhà có tác dụng kích thích nhu động ruột,...