Rối Loạn Tiền Đình Nên Ăn Gì

Bệnh nhân rối loạn tiền đình cần ăn những thực phẩm giàu vitamin và dưỡng chất để cải thiện triệu chứng. Dưới đây là những loại thực phẩm nên ưu tiên:

  1. Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, quýt, chanh, bưởi, cà chua, ổi, dâu tây, giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tim mạch.
  2. Thực phẩm chứa vitamin B6: Khoai tây, khoai lang, bí ngô, ngũ cốc, đậu, chuối, hạnh nhân, thịt gà, giúp cải thiện chức năng tế bào thần kinh.
  3. Thực phẩm giàu vitamin D: Trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, nấm, cá, hải sản, đối phó với xơ cứng tai và hỗ trợ hệ thần kinh.
  4. Thực phẩm nhiều axit béo không bão hòa: Omega-3 từ cá hồi, cá ngừ, cá bơn, cá tuyết, cá mòi, cá trích, hạt óc chó, đậu, giúp chống viêm và tăng cường chức năng não.
  5. Thực phẩm chứa Riboflavin (vitamin B2): Thịt gà, cá, bông cải xanh, cần tây, cà chua, cà rốt, sữa, giúp giảm triệu chứng của bệnh tiền đình.
  6. Thực phẩm nhiều acid folic: Đậu, hạnh nhân, hướng dương, quả thuộc họ cam, quýt, giúp sửa chữa tổn thương ở hệ thống thần kinh.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng cần tránh những loại thực phẩm có thể làm tăng áp lực lên hệ thống thần kinh và gây hại cho sức khỏe tổng thể:

  1. Đồ ăn quá ngọt hoặc quá mặn: Ảnh hưởng đến cân bằng nước và khoáng chất, tăng áp lực lên hệ thống thần kinh.
  2. Thực phẩm chứa chất béo xấu: Gây mệt mỏi, ảnh hưởng đến tỉnh táo của hệ thần kinh, tăng nguy cơ huyết áp cao.
  3. Thực phẩm chế biến sẵn: Chứa nhiều chất béo, chất bảo quản, làm tăng cholesterol, ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
  4. Thực phẩm lên men: Dưa chua, cà muối, hành muối, kim chi có thể kích thích viêm và làm suy yếu tế bào.
  5. Chất kích thích: Rượu bia, cà phê, trà đặc có thể làm tăng cảm giác lo lắng, kích động và ảnh hưởng đến hệ thần kinh.

Việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh sẽ hỗ trợ cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tiền đình tiến triển nghiêm trọng.

Rối loạn tiền đình là bệnh lý liên quan đến hệ thần kinh, mặc dù nguy hiểm nhưng có thể kiểm soát thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy bệnh nhân rối loạn tiền đình nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện các triệu chứng nhanh chóng và đảm bảo cơ thể khỏe mạnh? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý danh sách những thực phẩm tốt cho người rối loạn tiền đình. 

Tổng quan bệnh lý rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình (Vestibular Disorders) là chứng bệnh liên quan đến hệ thần kinh phổ biến hiện nay, ai cũng có thể mắc phải. Cụ thể, tiền đình là một trong những hệ thống chính nằm trong hệ thần kinh, vị trí bên ốc tai. Tiền đình có vai trò quan trọng trong việc cân bằng khi cơ thể hoạt động, thay đổi tư thế hoặc kết hợp hoạt động giữa các bộ phận khác.

Rối loạn tiền đình là gì?
Rối loạn tiền đình là gì?

Sự tắc nghẽn đường dẫn truyền thần kinh làm tiền đình không tiếp nhận được thông tin như bình thường, gây ra tình trạng rối loạn chức năng. Theo các chuyên gia, rối loạn tiền đình có thể liên quan đến sự cố xảy ra ở dây thần kinh số 8, động mạch hay các tổn thương ở não bộ hoặc vị trí tai trong.

Tình trạng rối loạn tiền đình khiến hoạt động duy trì cân bằng cơ thể suy giảm. Người bệnh gặp phải các triệu chứng bất thường như choáng, chóng mặt, buồn nôn, ù tai,… Chúng có thể đột ngột xuất hiện hoặc lặp lại nhiều lần gây khó chịu, ảnh hưởng sinh hoạt và công việc.

Bệnh rối loạn tiền đình hiện được chia thành hai dạng chính là rối loạn tiền đình ngoại biên và rối loạn tiền đình trung ương. Cụ thể:

  • Rối loạn tiền đình ngoại biên: Xảy ra ở khu vực tai trong. Mặc dù mức độ nguy hiểm không cao nhưng về cơ bản tình trạng này gây ra không ít bất tiện cho người bệnh trong cuộc sống. Bệnh xảy ra chủ yếu do một số tổn thương xuất hiện ở khu vực tai trong hoặc ảnh hưởng từ não bộ.
  • Rối loạn tiền đình trung ương: Xảy ra chủ yếu do các tổn thương xuất hiện tại khu vực não (tiểu não hoặc thân não). Tỷ lệ người mắc phải rối loạn này thấp hơn rối loạn tiền đình ngoại biên ở tai trong, đồng thời triệu chứng cũng không thường xuyên. Thế nhưng mức độ nguy hiểm của bệnh được đánh giá rất cao, có diễn biến phức tạp và khả năng biến chứng vô cùng nguy hiểm.

Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn tiền đình. Như đã đề cập, bệnh có thể hình thành do ảnh hưởng bởi dây thần kinh số 8 hoặc động mạch và những tổn thương xuất hiện ở tai trong, não bộ. Một số yếu tố chính tác động làm khởi phát bệnh như:

Nguyên nhân gây rối loạn tiền đình
Áp lực công việc, cuộc sống, tổn thương thần kinh,... dẫn đến tình trạng rối loạn chức năng tiền đình

  • Người bệnh gặp phải vấn đề thiếu máu, thường xuyên bị tụt huyết áp hoặc mắc phải các bệnh lý về tim mạch,… Lúc này mạch máu trong cơ thể dễ bị tắc nghẽn khiến lưu lượng máu truyền đến não bộ giảm.
  • Tổn thương dây thần kinh số 8 khiến cho tiền đình không nhận đủ thông tin, dẫn đến tình trạng rối loạn chức năng tại khu vực này. Một số hoạt động cơ thể trở nên sai lệch, mất cân bằng, rối loạn.
  • Người chịu áp lực trong thời gian dài, như áp lực về công việc, cuộc sống, học tập, tình cảm,… ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương.
  • Một số bệnh lý khác có thể là nguyên nhân gây rối loạn tiền đình. Chẳng hạn như bệnh viêm tai giữa, não xuất hiện u bất thường, viêm dây thần kinh, u dây thần kinh,…
  • Ngoài ra, tình trạng rối loạn này cũng có thể xuất hiện ở những đối tượng nghiện rượu, sử dụng thường xuyên chất kích thích, hút thuốc lá,… khiến cơ thể bị nhiễm phải các độc tố gây rối loạn thần kinh và các hoạt động của các cơ quan khác.

Trên đây là những yếu tố chính làm khởi phát tình trạng rồi loạn tiền đình. Bên cạnh đó, bạn đọc nên chú ý một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc phải chứng bệnh này để kịp thời có biện pháp phòng tránh như:

  • Nữ giới có tỷ lệ mắc rối loạn tiền đình cao hơn nam giới.
  • Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, trong đó nhóm người cao tuổi chiếm tỷ lệ cao. Theo thống kê cho thấy, số lượng bệnh nhân mắc bệnh thường rơi vào độ tuổi trên 40.
  • Các bệnh nhân có tiền sử chóng mặt, ù tai, choáng váng, hoa mắt,… có nguy cơ bị rối loạn tiền đình trong tương lai.

Việc tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và đưa ra hướng điều trị phù hợp giúp người bệnh sớm chữa trị khỏi bệnh, đồng thời phòng tránh được nhiều rủi ro. Ngoài ra, các nhóm đối tượng nguy cơ cao kể trên nên chủ động bảo vệ sức khỏe để giảm thiểu rủi ro mắc phải chứng bệnh này.

Người bị rối loạn tiền đình gặp phải nhiều triệu chứng, chúng có thể đột ngột xuất hiện sau đó lặp lại nhiều lần, gây ra vô số ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe. Thăm khám sớm nếu bạn nhận thấy cơ thể có những biểu hiện như:

Triệu chứng nhận biết rối loạn tiền đình
Người bệnh thường có cảm giác choáng váng, ù tai, hoa mắt, kém tập trung,...

  • Chóng mặt không rõ nguyên do: Một trong những triệu chứng điển hình mà người bị rối loạn tiền đình có thể gặp phải. Người bệnh có thể đột ngột bị choáng váng và chóng mặt không rõ nguyên do, tay chân bị tê và run rẩy khiến cơ thể bị mất thăng bằng, dễ té ngã. Mặc dù không kèm theo đau đầu nhưng tình trạng này khiến người bệnh có cảm giác nặng đầu như có vật đè nén bên trong.
  • Mất thăng bằng và định hướng: Người bệnh gặp phải khó khăn trong việc giữ thăng bằng và định hướng, nhất là khi di chuyển trong bóng tối. Kết hợp với hiện thượng chóng mặt không rõ nguyên nhân đột ngột xuất hiện khiến người bệnh đi đứng chao đảo, dễ té, vấp ngã và khó khăn khi đi thẳng. Ngoài ra, các khớp cơ bắt đầu đau nhẹ, mạch đập nhanh, tụt huyết áp khiến người bệnh mệt lả đi, nhạy cảm với sự thay đổi bề mặt tiếp xúc hoặc giày dép.
  • Rối loạn thính giác: Bên cạnh các biểu hiện về thần kinh, thính giác của người bệnh cũng bị ảnh hưởng do rối loạn tiền đình. Cụ thể, người bệnh cảm giác không còn nghe rõ, thường xuyên bị ù hoặc có tiếng ồn bất thường bên trong tai. Đặc biệt, khi bị bất ổn hoạt động tiền đình, người bệnh trở nên khá nhạy cảm với các âm thanh lớn, từ đó bị đau tai, nhức đầu, nói lắp, tăng triệu chứng choáng và mất cân bằng cơ thể.
  • Rối loạn thị giác: Không chỉ thính giác, thị lực của người bị rối loạn tiền đình cũng bị suy giảm. Người bệnh lúc này thường xuyên gặp phải tình trạng hoa mắt, không nhìn rõ, không chịu được áp lực ở môi trường đông xe cộ, đông người, nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, đèn huỳnh quang,…
  • Giảm khả năng chú ý: Tiền đình gặp vấn đề làm cho khả năng tập trung của người bệnh suy giảm, thường hay quên, dễ mất phương hướng. Đặc biệt người bệnh có thể khó tiếp thu thông tin khi đối thoại với người xung quanh, tinh thần mệt mỏi, thể chất suy yếu.
  • Lo lắng, trầm cảm: Rối loạn tiền đình còn biểu hiện qua hiện tượng lo lắng quá mức, trầm cảm, hay muộn phiền,… Người bệnh lúc này có xu hướng tự cô lập với xã hội, dễ hoảng loạn, mất tự chủ, tự tin, nhận thức và tâm lý có thể thay đổi bất thường.
  • Choáng, chóng mặt, buồn nôn: Người bị rối loạn tiền đình còn dễ bị buồn nôn, nôn mửa, dễ bị say khi đi tàu xe trong khi trước đó không gặp tình trạng này, đầu nhức và có giọng nói lắp bắp.

Khi nhận thấy cơ thể có các biểu hiện kể trên, bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ. Bởi chúng không phải là các biểu hiện bình thường, đặc biệt còn có nguy cơ tái phát thường xuyên. Nếu không kịp thời chẩn đoán và điều trị có thể gây ra nhiều hệ lụy cho đời sống và phát sinh biến chứng gây hại sức khỏe của người bệnh.

Bệnh nhân rối loạn tiền đình nên ăn gì tốt nhất?

Khi bị rối loạn tiền đình nên ăn gì tốt nhất là thắc mắc của rất nhiều người. Việc bổ sung những thực phẩm có lợi sẽ cải thiện tình trạng đau đầu, chóng mặt, căng thẳng, mất tập trung, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả.

Dưới đây là nhóm thực phẩm bệnh nhân rối loạn tiền đình nên ăn thường xuyên:

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tăng cường sức khỏe tổng thể để chống lại bệnh tật. Bên cạnh đó, thực phẩm giàu vitamin C còn hỗ trợ kháng viêm, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm, chống lại gốc tự do gây tổn hại đến tế bào thần kinh, đặc biệt là cải thiện sức khỏe tim mạch.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi hệ tim mạch khỏe mạnh sẽ cung cấp đủ máu, oxy cho não, duy trì chức năng của hệ thần kinh, đẩy lùi các triệu chứng đau đầu, căng thẳng, chóng mặt, hoa mắt cho bệnh nhân rối loạn tiền đình.

Vitamin C được tìm thấy nhiều trong cam, quýt, chanh, bưởi, cà chua, ổi, dâu tây,...

thực phẩm giàu vitamin C còn hỗ trợ kháng viêm, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm
thực phẩm giàu vitamin C còn hỗ trợ kháng viêm, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm

Đồ ăn chứa vitamin B6

Thực phẩm chứa vitamin B6 là câu trả lời cho thắc mắc bị rối loạn tiền đình nên ăn gì. Các chuyên gia cho biết thiếu hụt vitamin B6 là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tiền đình. Vì thế người bệnh nên bổ sung nhóm dưỡng chất này vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày nếu muốn cải thiện bệnh nhanh hơn.

Vitamin B6 tham gia trực tiếp vào quá trình tổng hợp chất hóa học cần thiết cho quá trình truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh, cải thiện chức năng của cơ quan này, đồng thời đẩy lùi tình trạng đau đầu, chóng mặt do tiền đình gây ra.

Tăng cường dung nạp thực phẩm nhiều vitamin B6 như khoai tây, khoai lang, bí ngô, ngũ cốc, các loại đậu, chuối, hạnh nhân, thịt gà sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể, cân bằng khoáng chất, chống ô nhiễm, giảm tổn thương thần kinh.

Thực phẩm nhiều vitamin D

Thực phẩm giàu vitamin D có thể cải thiện tình trạng xơ cứng tai ở người bị rối loạn tiền đình, đồng thời hỗ trợ tăng cường chức năng của hệ thần kinh, đẩy lùi các triệu chứng của bệnh. Ngoài ra, nhóm dưỡng chất này rất tốt cho hệ xương khớp, cơ bắp giúp xương, cơ khỏe mạnh, tránh gặp biến chứng trong trường hợp bệnh nhân tiền đình mất thăng bằng và ngã.

Thực phẩm giàu vitamin D bạn nên bổ sung đó là trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, nấm, cá, hải sản, chế phẩm đậu nành,....

Thực phẩm chứa vitamin D là câu trả lời cho thắc mắc rối loạn tiền đình nên ăn gì
Thực phẩm chứa vitamin D là câu trả lời cho thắc mắc rối loạn tiền đình nên ăn gì

Thực phẩm nhiều axit không bão hòa

Axit béo không bão hòa có trong các màng tế bào nhân và ti thể, hỗ trợ các cơ quan trong cơ thể thực hiện đúng chức năng, góp phần cải thiện bệnh rối loạn tiền đình. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung thực phẩm nhiều axit không bão hòa có tác dụng chống viêm, tăng cường chức năng của não và hệ thần kinh, rất tốt cho quá trình điều trị bệnh rối loạn tiền đình.

Vì mang đến nhiều lợi ích cho nên các chuyên gia khuyến khích người bệnh rối loạn đình nên dung nạp thường xuyên, đặc biệt là omega 3 có trong cá hồi, cá ngừ, cá bơn, cá tuyết, cá mòi, cá ngừ, cá trích, hạt óc chó, đậu,...

Thực phẩm Riboflavin

Riboflavin chính là vitamin B2, đóng vai trò quan trọng trong việc giảm các triệu chứng của bệnh tiền đình, chống oxy hóa, từ đó bảo vệ tế bào não khỏi những tổn thương, nâng cao sức khỏe cho hệ thống thần kinh.

Bên cạnh đó, nhóm dưỡng chất này cũng là một phần của các enzyme tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa năng lượng từ thức ăn thành năng lượng cần thiết cho hệ thần kinh, ngăn ngừa bệnh tiền đình chuyển biến nghiêm trọng.

Vì những lý do này, bệnh nhân bị rối loạn tiền đình nên tăng cường bổ sung thịt gà, cá, bông cải xanh, cần tây, cà chua, cà rốt, sữa và chế phẩm từ sữa,...

Nhóm thực phẩm này có thể giảm các triệu chứng của bệnh tiền đình, chống oxy hóa
Nhóm thực phẩm này có thể giảm các triệu chứng của bệnh tiền đình, chống oxy hóa

Thức ăn nhiều acid folic

Acid folic đóng vai trò quan trọng trong quá trình sửa chữa những tổn thương ở hệ thống thần kinh. Thành phần này tham gia vào hoạt động chuyển hóa homocysteine - axit amin gây hại cho mạch máu. Giảm homocysteine sẽ tăng cường sức khỏe tim mạch, tránh những vấn đề liên quan đến tiền đình.

Ngoài ra, acid folic cũng có khả năng hỗ trợ tổng hợp và sửa chữa DNA, giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh, chống oxy hóa. Do đó người bệnh rối loạn tiền đình được khuyến khích ăn những thực phẩm giàu acid folic để đẩy lùi các triệu chứng, ngăn ngừa bệnh tiến triển nguy hiểm.

Thực phẩm nhiều acid folic phổ biến là các loại đậu, hạnh nhân, hướng dương, quả thuộc họ cam, quýt,...

Bị rối loạn tiền đình nên kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?

Ngoài thắc mắc rối loạn tiền đình nên ăn gì, nhiều người còn quan tâm đến nhóm thực phẩm cần tránh để đảm bảo sức khỏe tổng thể, ngăn ngừa các triệu chứng tiến triển nghiêm trọng.

Đồ ăn quá ngọt hoặc quá mặn

Việc tiêu thụ quá nhiều đường và muối sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng nước và một số khoáng chất trong cơ thể, từ đó tăng áp lực lên hệ thống thần kinh, tăng mức độ tiền đình. Ngoài ra, đồ ăn nhiều muối cũng gây ra tình trạng huyết áp cao, trong khi đó thực phẩm nhiều đường làm tăng đường huyết khiến cơ thể mệt mỏi, dễ đau đầu, chóng mặt, choáng váng. Đặc biệt một số nghiên cứu cho thấy thức ăn quá ngọt sẽ thúc đẩy quá trình oxy hóa trong cơ thể, làm tổn thương tế bào và ảnh hưởng đến chức năng của hệ thần kinh

Đồ ngọt khiến các triệu chứng của bệnh trầm trọng hơn
Đồ ngọt khiến các triệu chứng của bệnh trầm trọng hơn

Thực phẩm chứa chất béo xấu

Bệnh nhân rối loạn tiền đình nếu dung nạp quá nhiều chất béo xấu, nhất là chất béo bão hòa và chất béo trans khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến sự tỉnh táo của hệ thần kinh. Bên cạnh đó, chất béo xấu cũng tăng nguy cơ huyết áp cao cùng những vấn đề về tim mạch, giảm lượng máu và oxy được đưa lên não.

Các chuyên gia cũng cho biết thêm thực phẩm chứa chất béo xấu gây kháng insulin giảm khả năng chuyển đổi đường trong máu thành năng lượng, gây ra hàng loạt những vấn đề có hại cho hệ thần kinh. Vì thế người bệnh không nên ăn bánh ngọt, kem, chocolate, đồ ăn đóng gói,...

Thức ăn chế biến sẵn

Thức ăn chế biến sẵn là nhóm thực phẩm mà người bệnh tiền đình không nên ăn vì chúng có chứa nhiều da vị, chất béo và chất bảo quản, gây hại cho tế bào ở hệ thần kinh khiến các tế bào dần suy yếu. Đồng thời việc dung nạp quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu, dễ làm tắc tĩnh mạch, cản trở lượng máu và oxy lưu thông đến não, từ đó các triệu chứng của tiền đình như đau đầu, chóng mặt, choáng váng trở nên nghiêm trọng hơn.

Người bệnh rối loạn tiền tiền nên kiêng khoai tây chiên, xúc xích, lạp xưởng, bánh mì kẹp, thịt nguội, gà rán,...

Thực phẩm lên men

Thực phẩm lên men như dưa chua, cà muối, hành muối, kim chi gây ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh và kích thích các phản ứng viêm trong cơ thể. Nếu dung nạp quá nhiều nhóm thực phẩm này sẽ tăng cảm giác mệt mỏi, khó chịu, đặc biệt làm tổn thương tế bào, đẩy nhanh quá trình oxy hóa gây lão hóa và giảm chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể. Thêm vào đó, đồ ăn lên men cũng tạo áp lực cho dạ dày, gây buồn nôn, tiêu chảy.

Thực phẩm lên men là nhóm thực phẩm mà người bệnh tiền đình không nên ăn
Thực phẩm lên men là nhóm thực phẩm mà người bệnh tiền đình không nên ăn

Chất kích thích

Một trong những thứ bệnh nhân rối loạn tiền đình cần tránh xa nếu không muốn các triệu chứng trở nên nghiêm trọng đó là chất kích thích bao gồm rượu bia, cà phê, trà đặc. Chúng có tác động trực tiếp đến hệ thần kinh, tăng cảm giác lo lắng, kích động, khiến nhịp tim đập nhanh, gây rối loạn lượng máu được đưa lên não. Ngoài ra, chất kích thích cũng giảm khả năng tập trung và gây tổn thương tế bào thần kinh. Việc thường xuyên uống đồ uống có cồn, cà phê khiến bệnh nhân tiền đình bị đau đầu, choáng váng, không tỉnh táo, từ đó bệnh cũng chuyển biến xấu hơn.

Bài viết trên đây đã gợi ý cho bạn một số thực phẩm có lợi để trả lời cho thắc mắc rối loạn tiền đình nên ăn gì. Các chuyên gia đã khẳng định nếu xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ hỗ trợ cải thiện triệu chứng và đẩy lùi bệnh nhanh hơn, vì thế bạn nên bổ sung thực phẩm tốt và loại bỏ món ăn xấu ra khỏi các bữa ăn hàng ngày.

Nguồn tham khảo:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tin mới

Viện Y dược Cổ Truyền Dân Tộc nghiên cứu và phát triển phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc

Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc Nghiên Cứu Và Phát Triển Phương Pháp Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc

Viện Y dược Cổ truyền Dân tộc đã và đang thực hiện nhiều công trình...

Hướng dẫn cách ĐỌC CHỈ SỐ XÉT NGHIỆM MỠ MÁU: Đơn giản, dễ hiểu từ chuyên gia đầu ngành

Theo số liệu của Tổng Hội Y học Việt Nam, có gần 50% người thành...

Chuyên Gia Đầu Ngành Chỉ Cách Dùng Thuốc Hỗ Trợ Trị Mỡ Máu Hiệu Quả Nhất, An Toàn Nhất

Tại Việt Nam 85% bệnh nhân bị đột quỵ có liên quan đến rối loạn...